Ser Humano Y Su Contexto

1-Concepto de autoestima y explica brevemente como se forma esta.

La autoestima es la imprecisión que se tiene sobre el ser propio. Es la manera de percibirse y valorarse. Esto es el concepto que se tiene sobre la propia valía. Se basa en todo los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismo hemos ido recogiendo durante toda la vida, los cuales se conjugan y forman un sentimiento positivo hacia uno mismo o por el contrario un incomodo sentimiento de no ser lo que esperaba.

2-Escribe las principales características de una autoestima equilibrada.

Características de una autoestima equilibrada.

• Valores y principios firmes, que defienden con carácter, pero tiene la suficiente madurez para modificarlos si nuevas experiencias indican equivocación.

• Confianza en el propio juicio, sin sentimientos de culpa cuando sus actos son mal valorados.

• Confianza en sí mismo, capacidad de resolver los problemas, afrontando los tropiezos como retos para volver a levantarse.

• Valorarse en las mismas medidas que otorga a los demás su valor por lo que son y por lo que hacen.

• Dar por supuesto que es una persona interesante y valiosa para aquellos con quienes se asocia.

• Evitar que le manipulen, pero estar en la mejor disposición de cooperar en los momentos que consideren conveniente.

• Aceptar sus sentimientos, negativos o positivos, sin sentir culpa de ellos más bien intentar mejorar aquello que consideran que no son correctos.

• Disfrutar del trabajo lo mismo que el descanso.

• Mostrar respecto por los demás y por las normas sociales generalmente aceptadas.

• Vivir y compartir e invitar a la integridad, honestidad, responsabilidad, y comprensión.

• Reconocer sus propias limitaciones.

• Sentir orgullo sano por sus propias limitaciones y debilidades.

• Considerar los momentos difíciles como un recto superar para fortalecer.

3-Establece las relaciones entre autoestima y felicidad.

La relación que existe es que la felicidad es obtenida mediante el nivel de auto estima que posea una persona, es decir como este se sienta cuando realice cualquier actividad, la importancia de la autoestima radica en que, además de permitir la auto percepción y la auto valoración, propicia la oportunidad de determinar cuándo y cómo moldear las actitudes que te permitirán obtener tu felicidad.

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