BESUGO A LAS FINAS HIERBAS
Enviado por danielrrosell • 20 de Septiembre de 2013 • 1.728 Palabras (7 Páginas) • 326 Visitas
• BESUGO A LAS FINAS HIERBAS
INGREDIENTES:
1 Besugo,
2 Limones,
3 dientes de ajo,
2 ramitas de perejil,
1 ramita de mejorana,
1 ramita de hojas de apio,
6 cucharadas de aceite,
Sal,
Pimienta negra recien molida.
ELABORACIÓN:
Exprima uno de los limones y pele y desgaje el otro. Pele los ajos y májelos en un mortero. Pique finamente el perejil, la mejorana y el apio.
Vacíe lave y seque el pescado y realícele unas incisiones con un cuchillo en el lomo. poniéndolo en la fuente adecuada para microondas.
Salpimentar el zumo del limón, agregue los ojos machacados, las hierbas, el vino y el aceite, untando el pescado con la mezcla resultante por dentro y por fuera, tras lo cual lo pondrá a cocer durante 5 minutos a horno fuerte.
Reduzca la potencia pasado este tiempo a la mitad y déjelo 9 minutos más, momento en que sacará la fuente del horno y con todas las precauciones para no quemarse le dará la vuelta al pescado.
Dejar cocer otros 8 minutos a horno medio.
Deje reposar 5 minutos, adórnelo con los gajos del limón y sirva.
• COCIDO DE CARNE
INGREDIENTES:
1800 g. de carne de falda de ternera,
2 zanahorias,
3 puerros,
4 patatas,
4 cucharadas de tomate triturado,
3 cucharadas de mantequilla,
4 cucharadas de aceite,
Sal,
Pimienta negra.
ELABORACIÓN:
Raspe las zanahorias, limpie y corte los puerros en dos trozos cada uno, pele y corte en dados grandes las patatas y la carne córtela en cuatro trozos
Caliente el agua hasta que hierva.
En una cazuela ponga la carne y las verduras, sale y cúbralas del agua hirviendo.
Cueza en el microondas durante 25 minutos.
Retire y escurra la carne. Déjela enfriar.
Ponga aceite en una fuente y precaliéntelo. Agregue la carne, y deje dorar un par de minutos.
Retire la carne y ponga el tomate triturado, sal, pimienta y dorar dutante 2 minutos.
Cuele el caldo y sirva como consomé
La carne se sirve con salsa de tomate.
• LENTEJAS CON CHORIZO
INGREDIENTES:
1 Bote de lentejas cocidas
6 trozos de chorizo fresco
1 cebolla pequeña
3 dientes de ajo
1 hoja de laurel.
ELABORACIÓN:
Pique la cebolla muy fina, trocee los ajos y junto a la hoja de laurel, introduzcalo en una fuente de asar profunda.
Tape la fuente e intrdúzcla en el microondas durante cinco minutos.
Pinche los chorizos con un tenedor e introdúzcalos pasado este tiempo, tapando de nuevo la fuente. Deje hacer 4 minutos más.
Añada las lentejas, espere otros cinco minutos y deje reposar otros dos antes de servir.
• MACARRONES AL QUESO
INGREDIENTES:
200 gr. de macarrones.
2 vaso de leche, harina, mantequilla.
150 gr. de queso rallado.
pimienta.
aceite.
pan rallado.
sal.
ELABORACIÓN:
En una cazuela con agua abundante, un chorrito de aceite y sal, cueza los macarrones durante doce minutos con el recipiente tapado.
Pasado este tiempo, cuele los macarrones y conservelos escurridos y tapados.
En recipiente aparte, introduzca en el microondas con 25 gr, de mantequilla hasta que se funda (1 minuto), parelo e incorpore dos cucharaditas de harina, revolviendo bien.
De nuevo al horno microondas durante otro minuto. Párelo de nuevo y añada dos vasos de leche, sal, pimienta a su gusto y deje otros 3 minutos.
Nueva parada para añadir el queso por encima de la crema. Baje la intensidad del microondas al 50% de potencia y deje cocer otros 3 minutos
Añada ahora los macarrones y ponga sobre estos 25 gr. de mantequilla más, el pan rallado y la salsa, removiendo todo bien.
Cambien la potencia del horno de nuevo al 100% y pongalo otros 4 minutos.
Servir inmediatamente
• PATATAS MICROONDAS
PATATAS AL MICROONDAS
INGREDIENTES:
4 Patatas medianas, 1 guindilla roja seca, perejil, romero, tomillo, laurel, pimentón, sal, pimienta y aceite.
ELABORACIÓN:
-Pele, lave y corte las patatas en rodajas finas.
-Aparte se pica un ramito de perejil
-En una fuente de asar, ponga dos cucharadas soperas de aceite y la guindilla bien picada. Cubra con las patatas, espolvoreando sobre ellas una pizca de tomillo, otra de romero, la hoja de laurel, un poco de pimentón, sal, pimienta y perejil.
-Tape la fuente e introduzcala en el microondas durante diez minutos.
-Pasado este tiempo, saque la
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