EJERCICIOS APA

1. Mis padres me educaron de forma severa y con dureza (3)

2. El ambiente de mi casa, en la infancia, era frio, falto de amor y distante (2)

3. El ambiente de mi hogar infantil era duro, malo, violento o cruel (3)

4. Fui un niño/a rechazado y odiado por mis padres (2)

5. Debido al maltrato que recibí en mi infancia, maltrataba yo también a otros niños o animales (0)

6. Mis padres solo me trataban bien cuando hacia lo que ellos me pedían (1)

7. En la infancia me educaron de manera autoritaria y severa (3)

8. En mi infancia, mis padres eran conmigo duros, prepotentes e intransigentes (3)

9. Fui tratado como un niño débil que debía someterse a la autoridad de otros (1)

10. Cuando tengo que tomar una decisión importante, y no encuentro a alguien autorizado que me guie, me siento perdido (1)

11. Me crie en un ambiente familiar donde viví el sufrimiento y el dolor de uno de mis padres (3)

12. En mi infancia, uno de mis padres se sentía desgraciado por alguna circunstancia de la vida (2)

13. Mi madre, en mi infancia, se desanimaba y se quejaba de sus desgracias (1)

14. El ambiente de mi hogar infantil parecía triste, vacío y desaminado (2)

15. Mis padres se quejaban con frecuencia de la vida tan desgraciada que tenían (2)

16. Uno de mis padres trataba de influir y dominar todas mis opiniones, diversiones, amistades, etc., de manera permanente (1)

17. Mis padres insistían mucho en el orden, la disciplina y las reglas para hacer las cosas (3)

18. En mi infancia, tenía la sensación de sentirme culpable por no hacer las cosas correctamente (3)

19. Con frecuencia mis padres me sermoneaban (2)

20. Me sentía impotente y como un esclavo forzado por la autoridad y las ordenes de mis padres (2)

21. Mi infancia estuvo muy influida por problemas económicos y de pobreza (1)

22. Mi familia recibió rechazo y discriminación por parte de la sociedad (0)

23. El ambiente del hogar infantil era pesimista, depresivo y desesperado (1)

24. Con frecuencia mis familiares se sentían desesperados y tenían problemas de alcoholismo, depresión o reacciones violentas (3)

25. Me crie en una casa miserable que carecía de casi todo (1)

26. Mis padres eran muy críticos conmigo y despreciaban mis realizaciones (2)

27. Mis padres solo admitían mis éxitos y me humillaban con mis fracasos (2)

28. Desde pequeño, tenía facilidad para pillar los fallos de los otros y echárselos en cara (1)

29. Una actitud frecuente de mis padres era rebajar todo lo que yo hacía (2)

30. No confiaba en mis padres porque solo tenía críticas y desprecios de ellos (3)

31. El ambiente de mi hogar infantil era de frecuentes peleas y discusiones entre mis padres (3)

32. En el hogar de mi infancia, faltaba la paz y la tranquilidad por las peleas y discusiones entre mis padres (3)

33. Uno de mis padres pretendía tenerme de su lado, y como aliado en las discusiones entre ellos (1)

34. Mis padres continuamente discutían por tener más poder e imponerse al otro (3)

35. En mi hogar infantil se respiraba un ambiente tenso y de desavenencias (2)

36. Mis padres me presionaron para ser el mejor y sobresalir sobre los demás (1)

37. El lema de mi familia era “en la vida hay que hacer algo de provecho” (2)

38. Mis padres insistían en que yo hiciera las cosas cada vez mejor (1)

39. Mis padres me comparaban con otros niños intentando que yo destacara (2)

40. Mis padres esperaban que yo tuviera muchos éxitos en la vida (2)

41. En el hogar de mi infancia se daba una gran importancia al status social y de categoría (1)

42. Mis padres pretendían que yo fuera el niño /a más listo /a o más guapo/a de todos (1)

43. Mis padres esperaban que yo fuera el primero de la clase (2)

44. Mis padres trataban que mis amigos fueran de las mejores y más selectas familias (1)

45. A menudo me sentía angustiado por no poder responder a las expectativas de éxito de mis padres (2)

46. En mi familia lo más importante era tener dinero y bienes materiales (0)

47. Mi familia valoraba muchísimo más el dinero que el afecto y el cariño (1)

48. Como niño /a tuve la sensación de ser un estorbo para que alguno de mis padre pudiera trabajar y ganar más dinero (0)

49. En mi infancia alguno de mis padres estaba muy preocupado por perder dinero o negocios (2)

50. Mi hogar infantil era frio, distante y poco afectuoso, ya que la única preocupación era tener dinero y cosas materiales (1)

51. En mi infancia fui muy cuidado, protegido y mimado por mi familia (0)

52. Cuando niño /a conseguía casi todo lo que quería llorando, protestando o con rabietas (0)

53. Desde mi niñez me di cuenta que solo estaba tranquilo y seguro en casa de mis padres (0)

54. Siempre me ha parecido el mundo peligroso o desagradable, menos la casa de mis padres (1)

55. Mis padres atendían mis deseos con facilidad cuando yo les pedía algo (0)

56. Como tuve alguna enfermedad o defecto importante en mi infancia, mis padres me protegían

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