Estrategias Orientadoras para el desarrollo de las potencialidades humanas.
Enviado por antopatlop • 2 de Octubre de 2012 • Tesis • 6.843 Palabras (28 Páginas) • 573 Visitas
IDAD II. Estrategias Orientadoras para el desarrollo de las
potencialidades humanas.
II.7 Autoconocimiento
“Cuando aprendemos a conocernos, en verdad vivimos” R.Schuller.
Cuando alguna persona decide comenzar seriamente un camino de
perfeccionamiento de sí mismo, pronto se encontrará con alguien que le dirá
solemnemente: lo primero que debes hacer es conocerte a ti mismo.
Lo que casi nadie explica hasta ahora es que no basta con tener la intención
de conocerse a sí mismo para lograrlo. Más aún, sin una ardua preparación es
imposible.
Sólo se puede aspirar a una vida mejor si se identifica lo que está
errado en uno. Pero, ¿cómo hacerlo, si la mente está entrenada para suavizar
las equivocaciones y para justificar las acciones? El conocimiento del yo, de
nosotros mismos es algo que alimenta nuestra conciencia, o la chispa divina
dentro de cada persona. El saber algo porque lo hayamos estudiado en un libro
es muy diferente al haber ganado conocimiento por medio de la experiencia
directa a través de nuestra conciencia.
“El conocimiento acerca de nosotros mismos, es una
actividad muy beneficiosa e interesante. El saber qué es lo que nos
hace actuar de cierta manera, por qué nos enojamos o nos ponemos
nerviosos, por qué nos deprimimos o nos angustiamos, es una
información muy útil de poseer. Si queremos eliminar la negatividad
de nuestro interior, primero tenemos que ver exactamente qué es
eso que queremos eliminar.. Este es el primer paso hacia el
conocimiento de uno mismo. Gradualmente empezamos a ver los
estados negativos que moran en nuestro interior y los estados de
ensueño que nos trasladan fuera del momento presente. Y los
observamos objetivamente en vez de identificarnos con ellos. A
partir de aquí, podemos empezar a eliminar estos aspectos de
nuestra psique con técnicas específicas. Cuando empezamos este
proceso de Autoconocimiento, descubrimos partes de nosotros que
no sabíamos existían. También empezamos a ver lo importante que
es el eliminar nuestro lado negativo. Los diferentes tipos de
negatividad dentro de nosotros son los que causan tanta tristeza y
sufrimiento, y son los culpables de todas las situaciones negativas
en las que nos encontramos. Observando nuestro interior, ganamos
un profundo conocimiento de nosotros mismos y de otras personas a
nuestro alrededor. Sólo entonces podemos abordar la eliminación de
este lado negativo y aumentar y rejuvenecer nuestra parte espiritual.
Este proceso de reconquista de nuestro lado espiritual es lo que nos
brinda verdadero crecimiento”.
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El conocimiento de nosotros mismos incluye el conocer las
partes de las que estamos compuestos, de cuáles son nuestras
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Naranjo Claudio, (2002), Autoconocimiento Transformador ,España, Ed. Llav, p 13-15
posibilidades, necesidades, limitaciones, habilidades y éxitos. Por
qué y cómo actuamos y sentimos.
Capacidades
La mayoría de los seres humanos contamos con un gran número de
capacidades para enfrentar y poder solucionar los problemas que nos plantea
la vida.
Es frecuente que estas capacidades las utilicemos de manera
mecanizada, por lo tanto obtenemos resultados porco satisfactorios. El hecho
de racionalizar y ejercitar nuestro potencial mental representa la posibilidad de
lograr soluciones existenciales más satisfactorias y asertivas.
Algunas de las capacidades más comunes:
☯ Inteligencia racional: es la madurez del sentido común y del
pensamiento.
☯ Inteligencia emocional: es la madurez para canalizar los sentimientos y
las emociones
☯ Sensibilidad: percepción y reacción creativa.
☯ Intuición: cálculo y deducción lógica y espontánea.
☯ Templanza: fuerza y control sobre las emociones.
☯ Memoria: retención de información.
☯ Sensitividad: percepción extrasensorial.
☯ Sentidos sensoriales: gusto, olfato. Vista, tacto y oído.
☯ Afectividad: capacidad de amar.
☯ Creatividad: capacidad de abstraer e innovar ideas.
Analiza cuáles capacidades se han desarrollado de manera natural y en cuáles
necesitas trabajar.
II.8 EL YO BIOPSICOSOCIAL.
El yo
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