Estrategias Orientadoras Para El Desarrollo De Las Potencialidades Humanas.

UNIDAD II. Estrategias Orientadoras para el desarrollo de las

potencialidades humanas.

II.7 Autoconocimiento

“Cuando aprendemos a conocernos, en verdad vivimos” R.Schuller.

Cuando alguna persona decide comenzar seriamente un camino de

perfeccionamiento de sí mismo

.

“El conocimiento acerca de nosotros mismos, es una

actividad muy beneficiosa e interesante. El saber qué es lo que nos

hace actuar de cierta manera, por qué nos enojamos o nos ponemos

nerviosos, por qué nos deprimimos o nos angustiamos, es una

información muy útil de poseer. Si queremos eliminar la negatividad

de nuestro interior, primero tenemos que ver exactamente qué es

eso que queremos eliminar.. Este es el primer paso hacia el

conocimiento de uno mismo.

Naranjo Claudio, (2002), Autoconocimiento Transformador ,España, Ed. Llav, p 13-15

El hecho

de racionalizar y ejercitar nuestro potencial mental representa la posibilidad de

lograr soluciones existenciales más satisfactorias y asertivas.

Algunas de las capacidades más comunes:

☯ Inteligencia racional: es la madurez del sentido común y del

pensamiento.

☯ Inteligencia emocional: es la madurez para canalizar los sentimientos y

las emociones

☯ Sensibilidad: percepción y reacción creativa.

☯ Intuición: cálculo y deducción lógica y espontánea.

☯ Templanza: fuerza y control sobre las emociones.

☯ Memoria: retención de información.

☯ Sensitividad: percepción extrasensorial.

☯ Sentidos sensoriales: gusto, olfato. Vista, tacto y oído.

☯ Afectividad: capacidad de amar.

☯ Creatividad: capacidad de abstraer e innovar ideas.

Analiza cuáles capacidades se han desarrollado de manera natural y en cuáles

necesitas trabajar.

II.8 EL YO BIOPSICOSOCIAL.

El yo biopsicosocial.

El ser biopsicosocial es el yo integral, o sea la reunión de todas sus partes (la

que se es y se tiene) que cargadas de energía salen o se manifiestan en las

actuaciones.

El yo Físico, que es el que más claramente se ve, es el organismo; necesita

atención y cuidado para poder desarrollar sus capacidades y convertirlas en

habilidades, (alimentación, ejercicio).

El yo Psíquico, que es la parte interna, se divide en tres: lo emotivo, la mente

y el espíritu.

La parte emotiva es la que lleva al hombre a conocerse; es a través de estados

de ánimo, sentimientos y emociones, como se da cuenta que existe, y como

decía un maestro "no es lo mismo tener un sentimiento en las manos que estar

en las manos de un sentimiento"

La mente tiene todos los talentos; es necesario desarrollarlos y, más aún, estar

conciente de ellos para poder manejarlos positivamente. Debe recordase esto a

las personas que dicen con frecuencia: "así soy yo"; "me enojo cuando las

cosas no salen como yo quiero". Esas personas están funcionando sólo la

parte emotiva; no usan sus talentos de la mente y menos utilizan las

10Rodríguez, M. (1997), Autoestima clave del éxito personal. México, Manual Moderno, pp. 11-13

capacidades del espíritu; viven reaccionando a las grabaciones que tienen

automáticamente, sin ver que cada situación que se presenta en la vida tiene

diversa soluciones y no ven más opciones; esta lleva a sentirse mal, frustradas;

podría decirse que escogen el camino erróneo.

El espíritu es el elemento que busca el significado de la vida, es el "YO

profundo", el núcleo de identidad, la parte más interna y dinámica. Se

manifiesta a través de lo que se quiere lograr y como quiere lograrse

El yo social: puede expresarse a través de los papeles que vive el individuo

como hermano, amigo, padre, madre, vecino, alumno, maestro, etc. Al

relacionarse el hombre trasciende a través del yo social, pero no de la que él

cree, sino de lo que en realidad es.

II.9 Cualidades y defectos.

Es muy importante que asumas que eres una persona valiosa, capaz de

resolver cualquiera de tus problemas y tener éxito, educando tus cualidades.

Aceptarte es asumir el deber de trabajar contigo mismo/a, para desarrollar tus

posibilidades. Podrás ir a tu aire, marchando con seguridad, si aceptas cuanto

eres y tienes, incluidos tus defectos.

Todos los defectos son relativos, según la cultura y el momento histórico que

consideremos. De manera que las valoraciones vergonzantes de los defectos

han de ser matizadas convenientemente, porque oscilan El defecto, una vez

aceptado, no malgasta energías en producir desvalorizaciones y se puede

convertir en reto a superar, trabajando la propia persona, asumiendo el

compromiso de desarrollar alguna habilidad que neutralice los efectos del

defecto.

Aceptar las cualidades personales y los defectos es una condición previa para

evolucionar. Todos los seres humanos tenemos más cualidades que defectos.

Las cualidades son recursos positivos que sirven para muchísimas

aplicaciones, entre otras, superar los defectos. Todos los seres humanos

debemos valorarnos por nuestras cualidades.

Por ello acrecienta el poder de cada uno. Todos los seres humanos tenemos

derecho a tener defectos, pues son parte de nuestra naturaleza configuran

nuestra singularidad personal.

II.10 Motivaciones

Un individuo está motivado cuando siente deseo, anhelo, voluntad, ansia,

carencia o necesidad. Esto es en lo m{as profundo del ser; por tanto, la

motivación es subjetiva. Hay dos clases de motivaciones: de deficiencia y de

desarrollo. Las primeras se basan en las propias necesidades básicas,

primarias o deficitarias, que son las que sólo pueden ser satisfechas por los

demás, es decir, desde fuera de la persona; realidad que se sucede desde la

niñez hasta la adolescencia de manera decreciente. Esto implica una

considerable dependencia del exterior. La segunda de las motivaciones -de

desarrollo, y en contraste con la primera, el individuo que se auto realiza es

menos dependiente, menos espectador, más autónomo y autodirigido. Lejos de

necesitar a los demás para que le den, las necesita para darles; ésta dispuesto

a dar y tiene espacial preferencia por la intimidad y la reflexión. La motivación

del desarrollo puede ser a largo plazo, como llegar a ser un buen profesional o

artista y puede absorber casi la totalidad de una vida, en tanto que otras

motivaciones son a corto plazo.

II.11 Autoconcepto

“Dale a un hombre una autoimagen pobre y acabará siendo un siervo”

R. Schuller

Opinión que tiene una persona sobre sí mismo. “Es el conjunto de

representaciones que el individuo elabora sobre sí mismo y que incluyen

aspectos corporales, psicológicos, sociales y morales”11

Es una serie de creencias acerca de sí mismo, que se manifiestan en la

conducta.

Características, atributos, cualidades, defectos, capacidades, límites.

Ejemplos de estas percepciones:

El autoconcepto se adquiere, enriquece y modifica a lo largo de la vida

del individuo. El origen del autoconcepto se sitúa en los primeros años de la

vida de una persona, y va evolucionando, produciéndose cambios tanto

cualitativos como cuantitativos. El autoconcepto se desarrollará positiva o

negativamente según haya sido reforzado.

Componentes básicos:

a) Conocimiento de sí mismo

b) Autoestima

c) Autocontrol

d) Autonomía

El autoconcepto positivo favorece el desarrollo de las capacidades

potenciales de cada persona y motiva a la autorrealización

a) ¿Cómo me veo?

b) ¿Cómo quisiera verme?

c) ¿Cómo creo que me ven los otros?

Definir el autoconcepto es imprescindible para poder tomar conciencia de lo

que no nos gusta de nuestro estado actual y poder cambiarlo al estado

deseado.

“Autores como Erick Ericsson y James Marcia, que se

dedicaron al estudio del desarrollo de la personalidad y del

autoconcepto, encontraron que conforme las personas maduramos,

pasamos de perspectivas concretas y fragmentadas acerca de

nosotros mismos a perspectivas más abstractas, organizadas y

objetivas. Los jóvenes, ante la pregunta de ¿Quién soy? responden

considerando, no sólo los rasgos físicos o tangibles, sino que

pueden describir sus características psicológicas. Las descripciones

de sí mismo en los jóvenes suelen incluir sus cualidades

interpersonales y sociales y comienzan a pensar en ellos mismos y

en los demás, en términos de valores y actitudes abstractos

(solidario, tolerante, honesto, justo). De hecho las grandes

11 Delval, Juan, (1994), El Desarrollo Humano, España, Siglo XXI, p.37

decisiones de una persona con respecto a la religión, la

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