Planes Clases

PROGRAMA LICENCIATURA EN EDUCACION FISICA Y DEPORTES

GIMNASIA RITMICA

PLAN CLASE N°5

INSTITUCION EDUCATIVA:

GRADO: CUARTO PRIMARIA

DOCENTE:

UNIDAD: GIMNASIA RITMICA

TEMA: EJERCICIOS TECNICOS CON ARO

SUBTEMA: RODAMIENTOS POR EL PISO Y POR EL CUERPO CON EL ARO.

OBJETIVO: IDENTIFICAR LOS DIFERENTES RODAMIENTOS CON EL ARO POR EL CUERPO Y POR EL PISO.

LOGRO: IDENTIFICAR LOS DIFERENTES RODAMIENTOS CON EL ARO EN EL

CUERPO Y PISO, A TRAVEZ DE EJERCICIOS Y JUEGOS, DE MANERA

RESPONSABLE Y RESPETUOSA

INDICADORES DE LOGROS:

• CONCEPTUAL: DIFERENCIA LOS RODAMIENTOS DE LOS GIROS

• PROCEDIMENTAL: PARTICIPA DE LAS ACTIVIDADES PROPUESTAS

• ACTITUDINAL: EJECUTA RODAMIENTOS CON EL ARO POR EL PISO Y POR EL CUERPO.

DESARROLLO DE LA SESION

FASES TIEMPO DESARROLLO DESCRIPTIVO MATERIALES

FASE INICIAL

FASE CENTRAL:

FASE FINAL:

10 MIN

40 MIN

10 MIN Daremos una breve explicación del aro y procedemos a la manipulación del objeto por parte de los niños y a un calentamiento por medio de Juegos:

JUEGOS:

Cazamariposas: Uno de los niños queda con un aro en la mano, este debe coger a los demás introduciéndole el aro por la cabeza, si coge a alguien se libra y la queda el otro

Palomas y Gavilanes. Se sitúan en dos extremos del terreno aros, que serán el palomar. El grupo que hace de gavilanes se situará en el centro y los que hacen de palomas estarán dentro de los aros. A la voz del profesor las palomas tendrán que cambiar de palomar. Los que son cazados cambian de rol.

Indicaremos a los niños las actividades a desarrollar, explicándoles la descripción, la corrección y la demostración de cómo realizar el ejercicio

Actividades

1. Rodamientos por el piso: Los rodamientos tienen que ser suaves. Los rodamientos libres y asistidos deben pasar fácilmente

A. Con las manos rodar el aro de un lado al otro, el estudiante momentáneamente sostiene el aro con ambas manos frente al cuerpo. Al principio y al final del rodamiento, cuando el estudiante sostiene el aro con una mano, el brazo libre tiene que mostrar una posición definida, es decir la mano libre la alzaremos hacia un costado.

B. El estudiante empuja el aro con

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