Psicología cognitiva

El enfoque terapéutico de sigmud Freud era rastrear los conflictos inconscientes de las personas, los cuales provienen de la niñez y afectan sus comportamientos y emociones su objetivo fue proporcionar a las personas una visión dentro de los conflictos del subconsciente, que tienen origen en la niñez .

PSICOLOGÍA COGNITIVA

1. EL ENFOQUE DE LA PSICOLOGÍA COGNITIVA

La psicología cognitiva se origina en la psicología moderna (es decir, cuando se convierten en una disciplina diferente de la filosofía y aspira a convertirse en ciencia experimental). Por lo tanto, hunde sus raíces, al igual que otros modelos psicológicos, en el primer laboratorio de psicología, creado por Willhelm Wundt en 1879 en Leipzig,

Alemania. Pero surge como corriente psicológica en los años 50 y 60 del siglo XX como reacción al conductismo.

Los conductistas, también aspirantes a hacer de la psicología una ciencia experimental, decían que la psicología solo podía ocuparse de la conducta observable y de su relación con las variables del entorno. La principal discrepancia de la psicología cognitiva con el conductismo es el cuestionamiento de la llamada caja negra por los conductistas, es decir, la idea de que la mente no puede ser estudiada debido a la imposibilidad de un acercamiento a través del método científico.

Sin embargo, la psicología cognitiva está de acuerdo con los conductistas en su intento de validarse como ciencia. A diferencia del psicoanálisis niegan la validez de la introspección como método para alcanzar un conocimiento objetivo.

Así, la psicología cognitiva es distinta de otras perspectivas psicológicas previas en dos aspectos principales. Primero, a diferencia del psicoanálisis, acepta el uso del método científico, y rechaza la introspección como método válido de investigación.

Segundo, plantea la existencia de estados mentales internos (tales como creencias, deseos y motivaciones) en contra de la opinión de la Psicología conductista.

Gracias a las aportaciones de la corriente cognitiva, la psicología actual concibe al ser humano no como un mero reactor a los estímulos ambientales (conductismo) o como un resultado de fuerzas organísticas biológicas (psicoanálisis), sino como un constructor activo de su experiencia con carácter intencional o propositivo. Un "procesador activo de la información" (Neisser)

2. REPRESENTANTES Y TENDENCIAS:

Se puede considerar a Kelli y su teoría de los constructos personales como uno de los precursores de esta corriente terapéutica. Otros autores de importancia son Albert Ellis y su terapia racional emotiva, y Aaron Beck, con su modelo de los pensamientos automáticos. Pero hay muchos más.

El propio modelo cognitivo evolucionó en la última década del siglo XX y dio lugar a una derivación llamada “constructivismo” que, en cierta manera, critica la visión de los llamados terapeutas cognitivos “clásicos” (también llamados “racionalistas”).

Los representantes de la corriente cognitiva constructivista (Maturana, Guidano, Mahoney, etc) critican a los racionalistas su idea de que hay una forma objetiva y acertada de pensar la realidad, y también su modo de hacer terapia, que consiste, sobre todo en corregir el pensamiento del paciente/cliente.

Para los constructivistas, no es posible tener un acceso directo a la realidad, ya que ésta se percibe en función del sujeto y el contexto cultural, que es el caldo donde cada uno construye su percepción de las cosas.

La terapia cognitiva constructivista no pretende tanto corregir el pensamiento del paciente sino más bien ayudarle a explorarlo. Consideran que las emociones contienen valiosa información sobre los significados personales que cada cual ha construido, y que comprender esa información tiene mejores efectos sobre los desórdenes emocionales

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