El concepto de inteligencia emocional

NOMBRE: XXX

Una vez que has concluido con las actividades académicas de la unidad 2, de la asignatura de Desarrollo Humano, te invito a que realices la siguiente autorreflexión en torno a las siguientes preguntas

1.- Explica como aplicas los conceptos de alteridad y dignidad humana en tu trato cotidiano con las personas que te rodean.

R= Es algo que cada día uno como individuo debe llevar un equilibrio y de manejarlo de tal manera que uno se pueda sentir bien y sobre todo hacer sentir bien a los demás… hay una frase que dice; trata a los demás, como quieres que te traten a ti… trato de ser cordial con mis compañeros de trabajo, dar un buen trato a mis semejantes y cada día llevar una relación bien con mi familia, tanto que mi dignidad y la de ellos tengan una armonía y un buen estado y sentido… con solo una sonrisa se pueden lograr muchas cosas…

2.- ¿Por qué es importante que seamos personas emocionalmente inteligentes?

R= La importancia de que seamos inteligentes emocionalmente nos permite no solo poder realizar múltiples actividades, y tener un buen manejo en situaciones tanto conflictivas como agradables, sino también nos lleva a un conjunto de situaciones para ser asertivos, tener una autoestima, manejar bien nuestro autocontrol, y sobretodo ser empáticos… DANIEL GOLEMAM explica de una manera muy cierta el concepto de inteligencia emocional; “La inteligencia emocional permite tomar conciencia de nuestras propias emociones y comprender los sentimientos de los demás”

3.- Reflexiona y explica ¿qué aspectos deberás trabajar para lograr ser una persona emocionalmente inteligente?

R= En ocasiones llego a ser un poco nervioso o impaciente con algunas cosas tanto personales como en el trabajo, con la finalidad de que deseo que todo salga bien, sin errores, sin contratiempos, esto aun cuando contradice poco lo que comento en la primera pregunta, se que debo tener un mejor control de mis emociones, ya que en ocasiones puede hacer sentir poco incomodo a los demás, y esto llega a complicar poco las cosas, claro sin llegar a tener un problema… pero siento que debo manejar poco mas mi nivel de estrés en esas ocasiones… como bien dije, con una sonrisa o un buen modo se consiguen muchas cosas favorables…

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