El uso del agua

UNIVERSIDAD AUTONOMA DE NUEVO LEON[pic 1][pic 2]

PREPARATORIA #4

PROTOCOLO DE INVESTIGACION

MAESTRO: RICARDO BARAJAS GONZALES

TEMA:

INTEGRANTES:

TAIA YANIRIS ROSAS CUEVAS  1910862

VANESSA AILYN GARZA SOTO 191

ANAHI SANJUANITA PORRAS MATA 1909136

YESICA SARAI ALEJANDRO ALVAREZ

ALONDRA YULINGARZA SOTO

GRUPO: 2J

LINARES, NUEVO LEÓN A 13 DE ABRIL DEL 2018

Índice.

Contents

Índice.        2

INTRODUCION        3

La obesidad es algo que daña mucho a nuestro cuerpo porque tapa las venas que conducen la sangre al corazón y hace que nuestro corazón haga mucho esfuerzo por seguir bombeando sangre hasta que es mucha la presión y es cuando sucede un paro cardiaco.        3

La obesidad también se puede dar en los niños porque no cuidan su alimentación y eso les puede perjudicar mucho.        3

Las enfermedades más comunes a causa de la obesidad son:        3

La diabetes, la hipertensión, las complicaciones cardiovasculares,        3

hasta puede llegar a causar cáncer.        3

Una de las principales causas de la obesidad es la falta de ejercicio físico, la mala alimentación e ingerir mucha comida chatarra, eso hace que nuestra masa corporal aumente a un punto que nuestros órganos se envuelven en grasa, y también se pueden acumular debajo de la piel provocando que sea difícil de quitar.        3

PLANTAMIENTO:        6

JUSTIFICACION:        6

Fundamento teórico:        6

CAUSAS:        7

SÍNTOMAS:        7

PREVENCIÓN:        8

TIPOS:        8

OBESIDAD MÓRBIDA:        8

OBESIDAD INFANTIL:        9

DIAGNÓSTICO:        9

TRATAMIENTOS:        9

METODOLOGÍA:        11

TIPO Y DISEÑO GENERAL DEL ESTUDIO:        11

DEFINICIONES OPERACIONALES:        11

UNIVERSO DEL ESTUDIO, SELECCIÓN, TAMAÑO MUESTRAL, UNIDAD DE ANÁLISIS, CRITERIOS DE INCLUSIÓN Y EXCLUSIÓN:        12

INTERVENCIÓN PROPUESTA:        12

HIPÓTESIS:        13

PROCEDIMIENTOS PARA GARANTIZAR LOS ASPECTOS ÉTICOS:        13

ESTADÍSTICAS DE LA SALUD        14

BIBLIOGRAFIA:        15

Calendario:        16

Presupuesto:        16

Anexos:        17

INTRODUCION

La obesidad es algo que daña mucho a nuestro cuerpo porque tapa las venas que conducen la sangre al corazón y hace que nuestro corazón haga mucho esfuerzo por seguir bombeando sangre hasta que es mucha la presión y es cuando sucede un paro cardiaco.

La obesidad también se puede dar en los niños porque no cuidan su alimentación y eso les puede perjudicar mucho.

Las enfermedades más comunes a causa de la obesidad son:

La diabetes, la hipertensión, las complicaciones cardiovasculares,

hasta puede llegar a causar cáncer.

Una de las principales causas de la obesidad es la falta de ejercicio físico, la mala alimentación e ingerir mucha comida chatarra, eso hace que nuestra masa corporal aumente a un punto que nuestros órganos se envuelven en grasa, y también se pueden acumular debajo de la piel provocando que sea difícil de quitar.

TEMA: OBECIDAD

Este trabajo comenzara haciendo el planteamiento del tema escogido y la justificación del porque se eligió este tema, a continuación, la investigación realizada, después los objetivos que queremos lograr con este protocolo, después la realización de la metodología, el plan de análisis y el calendario en el cual exponemos las actividades que realizamos en el transcurso de la investigación.

Después de lo realizado haremos las encuestas en el salón de clases de 2 “J”.

La obesidad es una enfermedad que aparece cuando una persona tiene un exceso de grasa en sus tejidos. Sus efectos más negativos son que a largo plazo puede producir diabetes, hipertensión, complicaciones cardiovasculares y algunos tipos de cáncer. (Anexo 1).

Esta enfermedad se puede dar por la mala alimentación o la falta de ejercicio, pero también tiene que ver con factores genéticos y orgánicos de su aparición. (Anexo 2).

También puede ser por los factores socioeconómicos ya que los países desarrollados, la frecuencia de la obesidad es el doble para las mujeres.

Esta enfermedad provoca dificultades respiratorias y ahogo, ya que la acumulación de grasas se acumula n el diafragma y en la pared torácica. También provoca dolor en la zona inferior de la espalda.

Podemos evitar contraer esta enfermedad llevando una dieta sana y equilibrada y haciendo ejercicio al menos 45 minutos. (Anexo 3)

Hay dos tipos de obesidad: la central y la periférica. La primera causas complicaciones metabólicas y la segunda hace que la grase se acumule debajo de la cintura para abajo provocando sobrecarga en las articulaciones.

La obesidad mórbida es la enfermedad que caracteriza a nuestro tiempo sobre todo por las numerosas complicaciones. Esta no se puede tratar con dietas ya que éstas no funcionan por lo cual es necesario hacer una cirugía la cual puede ser reducir el tamaño del estómago para que el individuo ya no ingiera cantidades grandes de comida.

Cuando la obesidad se presenta en edades muy tempranos es probable que al ser adulto contraiga enfermedades cardiovasculares. (Anexo 4)

Los médicos aconsejan que los niños lleven una dieta balanceada y eviten productos de repostería y comida industrial. También es fundamental que hagan ejercicio.

La forma para calcular si alguien sufre de obesidad es calculando su índice de masa corporal (IMC), por la cual se obtiene la cantidad de grasa.

Los médicos consideran a una persona obesa como un enfermo crónico por lo cual tiene que llevar un tratamiento a largo plazo, el cual tiene que llevar normas alimentarias modificando sus hábitos alimenticios.

La obesidad se diferencia del sobrepeso ya que esta última significa pesar demasiado mientras que la obesidad significa exceso de grasas en nuestro cuerpo. Esta se presenta con el transcurso del tiempo, cuando se ingieren más calorías. Si usted está obeso, perder por lo menos de cinco a 10 por ciento de su peso puede retrasar o prevenir algunas de estas enfermedades. Por ejemplo, si usted pesa 200 libras, el cinco al 10 por ciento serían unas 10 a 20 libras.

Su medida de la cintura es otra manera de calcular cuánta grasa corporal tiene. El peso extra alrededor de la zona media o del estómago aumenta su riesgo de diabetes tipo 2, enfermedades del corazón y accidente cerebrovascular.

 La manera más segura de bajar de peso es un estilo de vida activo y mucho ejercicio, junto con una alimentación saludable. Incluso una pérdida de peso modesta puede mejorar su salud. Usted puede necesitar mucho apoyo de familiares y amigos.

A muchas personas les resulta difícil cambiar sus hábitos y comportamientos alimentarios. Puede que usted durante un largo tiempo haya practicado hábitos que posiblemente ni siquiera sabe que no son sanos, o los practica sin pensar. Usted necesita estar motivado para hacer cambios en el estilo de vida. Convierta el cambio de comportamiento en parte de su vida durante un buen tiempo. Sepa que lleva tiempo hacer y mantener un cambio en su estilo de vida.

A muchas personas les resulta más fácil seguir una dieta y un programa de ejercicios si se unen a un grupo de personas con problemas similares.

Según la encuesta realizada a los alumnos de 2 “J” la obesidad es algo muy común en la actualidad, expusieron que esta enfermedad es causada por comer en exceso, la falta de ejercicio, consumo excesivo de alimentos chatarra, no comer sanamente, colesterol y enfermedades graves como la hipertensión. Opinaron que la obesidad puede acortar la esperanza de vida, algunas de sus opiniones fueron que es porque trae consigo muchas enfermedades graves, otros opinaron que es porque se acumula la grasa, afecta el sistema circulatorio, podrían tener problemas del corazón y se puede tener un infarto. (Anexo 5)

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