Factores de riesgo ergonómico

FACTORES DE RIESGO ERGONÓMICO

DEFINICIÓN:

Riesgo ergonómico: Entendemos por riesgo ergonómico, la probabilidad de sufrir algún evento adverso e indeseado (accidente o enfermedad) durante la realización de algún trabajo, y condicionado por ciertos factores de riesgo ergonómico.

Factores de riesgo ergonómico: serán factores de riesgo ergonómico, aquel conjunto de atributos o elementos de una tarea que aumenten la posibilidad de que un individuo o usuario, expuesto a ellos, desarrolle una lesión.

FACTORES DE RIESGO ERGONÓMICO.

Podemos enumerarlos de la siguiente manera:

1. Factores de riesgo físico-mecánicos

2. Factores de riesgo químico

3. Factores de riesgo biológico

4. Factores de riesgo por incompatibilidades ergonómicas

5. Factores de riesgo psico-sociales.

DESCRIPCIÓN:

1. a). Factores de riesgo mecánico: constituido por elementos tales como:

a) Herramientas manuales, portátiles, neumáticas, eléctricas, …

b) Equipos y, maquinarias: sierras, prensas, cortadoras, compresores,…

c) Unidades móviles. Vehículos, camiones, montacargas, tractores, remolcadores, aparatos de elevación, gras, ascensores, …

d) Salientes agudas, rebabas, juntas, piezas móviles y afines que puedan causar rasgaduras, cortes o aprisionamientos de las extremidades, o alguna otra parte del cuerpo del usuario.

1.b). Factores de riesgo físico: constituidos por elementos como:

a) Temperatura

b) Iluminación

c) Ventilación

d) Ruido

e) Vibraciones

f) Electricidad

g) Radiaciones (ej: rayos X, alpha, beta, gamma, utravioleta o infrarrojo)

2. Factores de riesgo químicos:

a) Sólidos (polvo, humo)

b) Líquidos (niebla, rocíos)

c) Gaseosos (gases, vapores)

3. Factores de riesgo Biológico:

a) Virus

b) Bacterias

c) Hongos

d) Parásitos

e) Microbios

4. Factores de riesgo por incompatibilidades ergonómicas:

a) Sobre carga física

b) Malas posturas

c) Trabajos o actividades repetitivas.

5. Factores de riesgo psico-sociales:

a) Monotonía

b) Aislamiento

Tomado de: http://descarga.besign.com.ve/ergonomia_2/26_06_06/riesgo-ergonomico.pdf

ACTIVIDAD:

ÍNDICE

1. DEFINICIÓN DE ERGONOMÍA Y LOS RIESGOS ERGONÓMICOS.

1.1. OBJETIVOS DE LA ERGONOMÍA

1.2. TIPOS DE RIESGOS ERGONÓMICOS.

2. CARGA DE TRABAJO: DEFINICIÓN DE CARGA FÍSICA Y MENTAL.

2.1. CARGA FÍSICA

2.2. CARGA MENTAL.

3. CARGA FÍSICA: FACTORES DE RIESGO ERGONÓMICO Y SUS MEDIDASPREVENTIVAS

3.1. FATIGA FÍSICA

3.2. POSTURAS FORZADAS: DE PIE –SENTADO.

3.2.1. Trabajo de pie.

3.2.2. Trabajo Sentado

3.3. MOVIMIENTOS REPETITIVOS.

3.4. MANIPULACIÓN DE CARGAS.

4. CARGA MENTAL: FACTORES DE RIESGO ERGONÓMICO Y SUS MEDIDASPREVENTIVAS

4.1. FATIGA MENTAL.

4.2 INSATISFACCIÓN LABORAL.

4.3 ESTRÉS

5 RIESGOS ERGONÓMICOS DEL TRABAJO EN OFICINAS.

5.1 FACTORES DE RIESGOS ERGONÓMICOS EN LA OFICINA

5.2 RECOMENDACIONES GENÉRICAS

5.2.1 Para evitar riesgos relacionados con la Carga Postural

5.2.2 Para evitar riesgos relacionados con las Condiciones Ambientales.

5.2.3 Para evitar riesgos relacionados con los Aspectos Psicosociales.

5.3 CLAVES PARA EL DISEÑO CORRECTO DE UN PUESTO DE TRABAJODE OFICINA

¿QUÉ ES ERGONOMIA?

“Es el conjunto de ciencias y técnicas cuyo objetivo es la adecuación entre el puesto de trabajo y la persona”

1. DEFINICIÓN DE ERGONOMÍA Y LOS RIESGOS ERGONÓMICOS

La Ergonomía es una disciplina científico-técnica y de diseño que estudia la relación entre el entorno de trabajo (lugar de trabajo), y quienes realizan el trabajo (los trabajadores). Dentro del mundo de la prevención es una técnica preventiva que intenta adaptarlas condiciones y organización del trabajo al individuo. Su finalidad es el estudio de la persona en su trabajo y tiene como propósito último conseguir el mayor grado de adaptación o ajuste, entre ambos. Su objetivo es hacer el trabajo lo más eficaz y cómodo posible. Por ello, la ergonomía estudia el espacio físico de trabajo, ambiente térmico, ruidos, vibraciones, posturas de trabajo, desgaste energético, carga mental, fatiga nerviosa, carga de trabajo, y todo aquello que pueda poner en peligro la salud del trabajador y su equilibrio psicológico y nervioso.

En definitiva, se ocupa del confort del individuo en su trabajo

El amplio campo de actuación de la ergonomía hace que tenga que apoyarse en otras técnicas y/o ciencias como son: la seguridad, la higiene industrial, la física, la fisiología, la psicología, la estadística, la sociología, la economía etc. Es un claro ejemplo de ciencia interdisciplinar que trata de la adaptación y mejora de las condiciones de trabajo al hombre. La Ergonomía precisa disponer de datos relativos tanto a salud física, como social y mental, lo que implicará aspectos relativos a:

• Condiciones materiales del ambiente de trabajo (física).

• Contenido del trabajo (mental).

• Organización del trabajo (social).Para llevar a cabo funciones tan variadas, la Ergonomía se ha diversificado en las siguientes ramas:

• Ergonomía geométrica

• Ergonomía ambiental.

• Ergonomía temporal

Ergonomía geométrica.

Estudia a la persona en su entorno de trabajo, prestando especial atención a las Dimensiones y características del puesto, así como a las posturas y esfuerzos realizados por el trabajador. Por lo tanto, tiene en cuenta su bienestar tanto desde el punto de vista estático (posición del cuerpo: de pie, sentado etc.; mobiliario, herramientas...) como desde el punto de vista dinámico (movimientos, esfuerzos etc.) siempre con la finalidad de que el puesto de trabajo se adapte a las características de las personas.

Un capítulo muy importante de esta rama de la Ergonomía es la Antropometría, que estudia las dimensiones de los distintos segmentos del cuerpo. Estos datos son utilizados para el diseño del entorno laboral.

Factores que pueden influir en la ergonomía geométrica son:

• Mandos y señales: el funcionamiento de una máquina puede facilitar o reducirla efectividad del sistema. Los mandos y señales deben:

• Tener un diseño determinado en función de su utilización, del esfuerzo exigido. El diseño debe facilitar a los trabajadores la información necesaria para su utilización, reduciendo, de este modo, la fatiga mental.

• Ser diferenciados sin dificultad, para disminuir el error.

• Poderse manejar con facilidad, evitando posturas forzadas y realización de esfuerzos.

• Máquinas y herramientas:

• Las máquinas deben estar diseñadas de modo que al utilizar las favorezcan la adquisición de una buena postura.

• Es necesario, en función de las características individuales y la cualificación profesional de los trabajadores, encontrar un equilibrio entre la actividad manual y la actividad mental en el manejo de las máquinas.

• El diseño de las herramientas debe adecuarse a la función para la que son requeridas y adecuarse a la postura natural del cuerpo humano.

• También debemos destacar la importancia de un correcto mantenimiento de las máquinas y herramientas, para hacer más seguro su uso.

Ergonomía ambiental

Es la rama de la ergonomía que estudia todos aquellos factores del medioambiente que inciden en el comportamiento, rendimiento, bienestar y motivación del trabajador. Los factores ambientales que más frecuentemente van a condicionar el confort en el trabajo son: el ruido, la temperatura, la humedad, la iluminación, las vibraciones, etc. Un ambiente que no reúne las condiciones ambientales adecuadas, afecta a la capacidad física y mental del trabajador. La ergonomía ambiental analiza todos estos factores del entorno para prevenir su influencia negativa y conseguir el mayor confort y bienestar del trabajador para un óptimo rendimiento. Dentro de los factores que determinan el bienestar del trabajador, no debemos olvidar los relativos al ambiente psicosocial, condicionados por la organización del trabajo, las relaciones entre los individuos y la propia personalidad de cada uno de ellos.

Factores que pueden influir en la ergonomía ambiental

• Ventilación:

Un diseño incorrecto del sistema de ventilación puede contribuir a la formación de ambientes a los que no llegue el aire limpio.

Las principales fuentes de contaminación debidas a una mala ventilación son, entre otros: el humo del tabaco (para el caso de que haya locales para trabajadores que fuman), algún tipo de calefacción según el combustible empleado, pegamentos, productos de limpieza, insecticidas, pinturas, etc.

• Iluminación:

-Se debe disponer, de un equipo de iluminación adecuado al tipo de trabajo y tarea visual que debemos realizar.

-Tenemos que tener en cuenta no sólo la cantidad de luz necesaria, sino también la calidad de la luz, evitando contrastes, deslumbramientos, etc.

• Ambiente térmico:

-La adaptación de la persona al ambiente físico que le rodea durante su trabajo está en función de dos aspectos:

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