Fitoterapia

1. LA PIEL

La piel es la parte del cuerpo más expuesta a las inclemencias del exterior. Es más fina en la mujer que en el hombre. Su espesor oscila entre 0,5 y 2 mm dependiendo de las zonas del cuerpo. Su superficie es de aproximadamente 1,5 m2 con un peso de entre 2,5 y 3 kg.

1.1 Capas de la piel

1.1.1 Epidermis: Es la más profunda formada por células que se regeneran continuamente. Está constituida por varias capas y en la más profunda de ellas se encuentran las células que se multiplican con relativa rapidez, empujando hacia la superficie a las células que están situadas por encima de éstas, las cueles se transforman en plaquitas córneas, que son posteriormente eliminadas mediante lo que se conoce como la descamación de la piel. Este proceso, en las personas adultas, no es interrumpido nunca y es así como en el plazo de unos cuantos días son eliminadas las viejas escamas de la piel en toda la superficie corporal y sustituidas por las células nuevas que empujan desde el interior. Cabe destacar que este proceso en los niños es muy rápido hasta los 4 años haciéndose más lento en los adultos a medida que pasan los años

1.1.2 Dermis: Es la capa atravesada por nervios, vasos sanguíneos y linfáticos y tejidos fibrosos. Las fibras elásticas (musculares) son las responsables de la flexibilidad de la piel y las fibras de colágeno (sustancia proteínica de las fibras blancas de la piel, tendones, huesos, cartílagos y todo el tejido conectivo) son las que determinan su firmeza. Es así como con la edad la elasticidad disminuye, surgen las arrugas y disminuye su consistencia Es en esta capa donde se producen los nacimientos de las glándulas sebáceas y sudoríparas, las cuales hunden sus raíces y sus conductos excretores atraviesan la epidermis. Las glándulas sebáceas, llamadas también foliculares, desembocan en un folículo piloso o parte del pelo que encierra la raíz. Estas son las productoras de la sustancia grasa llamada sebo, cuya función consiste en lubricar la piel y evitar la deshidratación de sus células. Su acción es la que determina si tu piel es seca, normal o grasa. Las glándulas sebáceas se reparten por toda la superficie corporal, incluso en las escasas zonas carentes de pelo o vello. Estas glándulas suministran grasa a la superficie de la piel, secreción que contiene un característico brillo al cabello. Por medio de los estrechos canales de las glándulas sudoríparas son expulsadas materias de desecho del organismo, especialmente agua, la cual se evapora sobre la piel lo que se denomina regulación térmica. Esta acción es dirigida por el cerebro.

(La piel grasa está motivada por una hiperactividad de las glándulas sebáceas, en particular las de la cara, espalda y pecho. El exceso de grasa tapona los poros, formando a menudo espinillas que degeneran en granitos o abscesos cuando resultan infectados por bacterias.)

1.1.3 Hipodermis: Es la capa que conecta la epidermis y la dermis con los tejidos subyacentes. Está formada por fibras de estructura laxa, por tejido conjuntivo adiposo y no la recorren nervios, vasos sanguíneos ni linfáticos

1.2 COMPOSICIÓN QUÍMICA DE LA PIEL

Agua 70%

Minerales (sodio, potasio, calcio, y cloro).

Carbohidratos (Glucosa).

Lípidos (Colesterol).

Proteínas (colágeno y queratina).

1.3 FUNCIONES DE LA PIEL

Protección: Defiende al cuerpo de gérmenes y radiaciones solares

Respiración: Deja pasar el oxígeno al interior de nuestro organismo y expulsa el anhídrido carbónico.

Secreción y excreción: Es una función de desintoxicación por medio de las glándulas sudoríparas y sebáceas.

Regulación de temperatura: Dependiendo de la temperatura exterior la piel recibe más o menos sangre con el fin de mantener una temperatura de 37º

Almacenamiento: Los sobrantes se almacenan en la piel.

Detección: Dolor, placer, calor, frío, etc.

Vitamina D: Elaboración de la vitamina D por medio del Sol. Esta vitamina es muy importante para los huesos.

Absorción: Asimilación de sustancias volátiles, olorosas y grasas.

1.4 LA PIEL REFLEJA NUESTRO ESTADO DE SALUD INTERNO.

Todo lo que comemos repercute en su aspecto. Una dieta pobre en nutrientes esenciales, por ejemplo, reduce el flujo sanguíneo y el oxígeno que llega a la piel, debilitando su capacidad de protección contra las infecciones y dificultando por lo tanto su proceso de curación.

Las vitaminas y minerales son esenciales para tener una piel sana y saludable. La mejor manera de asegurarnos que nuestro organismo recibe estas vitaminas y minerales es a través de la dieta sana y equilibrada. Las frutas frescas del tiempo, verduras y hortalizas son un ejemplo claro de riqueza en estos nutrientes. Muchas personas que tienen carencia de vitaminas basan su dieta en alimentos cocinados, harinas blancas y carnes, alimentos pobres en vitaminas, minerales y oligoelementos. Por otro lado los hábitos y la vida antinatural contribuyen notablemente al deterioro de nuestra piel. Con la llegada del verano los problemas se pueden acrecentar si no tomamos medidas, con la exposición al sol y el calor excesivo. Los siguientes remedios y consejos ayudarán notablemente a su piel a recobrar una apariencia sana y saludable. No olvide consultar a su especialista para cualquier decisión que desee tomar.

2. FITOTERAPIA

2.1 DEFINICION

La Fitoterapia conocida también como herbolaria es la ciencia que estudia la utilización de las plantas medicinales y sus derivados con finalidad terapéutica, ya sea para prevenir, para aliviar o para curar las enfermedades.

Cuando hablamos de plantas medicinales, nos referimos a las hojas, raíces, pétalos, corteza, arbustos, frutos, polen, algas, hongos, semillas y a todo vegetal que contenga en uno o varios de sus órganos, sustancias que puedan utilizarse con fines terapéuticos de forma directa o procesada por la industria farmacéutica.

2.2 HISTORIA

El uso de la Fitoterapia data de muy antiguo. Hay datos y cientos de recetas en papiros egipcios que se remontan a 3000 años AC y en las

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