Gasto energetico
Enviado por nasknando • 9 de Septiembre de 2015 • Trabajos • 446 Palabras (2 Páginas) • 580 Visitas
Actividades[pic 1]
Trabajo: Gasto energético
Objetivos
- Acostumbrarse al uso de tablas de necesidades energéticas e identificar las variables que influyen en el gasto energético.
Descripción
Utilizando las tablas nº 4 y 5 del manual de la asignatura (páginas 74-75), calcula el gasto energético de los siguientes niños y adolescentes:
- Tiene 5 años, pesa 20 kg y realiza 60 minutos de tenis al día.
- Tiene 10 años, pesa 40 kg y realiza 2 horas de danza al día.
- Tiene 7 años, pesa 30 kg y no realiza ninguna actividad deportiva.
- Niña de 12 años, pesa 50 kg y practica 1 hora de danza y 1 hora de baloncesto diario.
Criterio de evaluación
- Obtención de resultado correcto en cada supuesto.
- Identificación de los cálculos realizados.
- Identificación de las unidades.
NIÑO 5 AÑOS.
La energía media recomendada para su edad es de 1800 kcal/dia
Al pesar 20 kg y realizar 60 minutos de tenis tiene un gasto de 140kcal/dia
EL GASTO ENERGÉTICO DE ESTE NIÑO ES DE 1800 + 140= 1940 KCAL/DIA
20 x 3,5= 70/30= 2,33kcal/min 2,33 x 60= 140 kcal/hora
NIÑO 10 AÑOS. Al no especificar el género realizaré el calculo como si fuera un niño de 10 años.
La energía media recomendada para su edad es de 2000 kcal/dia
Al pesar 40 kg y realizar 2 horas de danza al día tiene un gasto de 804kcal/2h
EL GASTO ENERGÉTICO DE ESTE NIÑO ES DE 2000 + 804= 2804 kcal/dia
40 kg gasta 6,7 kcal/min en dos horas gastará. 6,7 x 120= 804 kcal/2h
NIÑO 7 AÑOS.
La energía media recomendada para su edad es de 2000 kcal/dia
Al pesar 30 kg y no realizar ninguna actividad deportiva no tiene un mayor consumo de kcal al dia.
EL GASTO ENERGÉTICO DE ESTE NIÑO ES DE 2000 kcal/dia ya que no realiza ninguna actividad deportiva.
NIÑA 12 AÑOS.
La energía media recomendada para su edad es de 2200 kcal/dia
Al pesar 50kg y realizar 1h de danza y 1h de baloncesto al dia tiene un gasto de
510 + 420= 930 kcal/dia
50kg y danza 8,5kcal/min---- 8,5 x 60= 510 kcal/h
50kg y baloncesto 7kcal/min--- 7x60= 420 kcal/h
EL GASTO ENERGÉTICO DE ESTA NIÑA ES DE 2200 + 930= 3130 kcal/dia
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