MII - U5 - Actividad integradora. Fase 1 Cómo está estructurado mi cuerpo

[pic 1]

Daniel Del Toro Ramírez.

A07125943.

Ciencias de la salud.

MII - U5 - Actividad integradora. Fase 1 ¿Cómo está estructurado mi cuerpo?

Tutor en línea Luis Fernando Díaz Guevara.

02/06/17

Factores que afectan la salud.

En nuestra vida, nos encontramos bajo constante riesgos y circunstancias que pueden poner en peligro nuestro estado de bienestar en general. Son diversos los factores que existen, ya sea por cuestiones genéticas hereditarias y/o el ambiente.

Factores genéticos: Se debe cuando se pasa a través de la herencia de genes, ya sea por parte de la madre o el padre lo cual causa una predisposición hacia una enfermedad que los padres, abuelos, bisabuelos, o algún familiar haya tenido. Entre las enfermedades que se pueden predisponer por medio de la herencia se encuentran; disturbios mentales (esquizofrenia), enfermedades infecciosas, cardiopatías, diabetes, entre otras.

Ambiente: El ambiente puede ser de tres tipos de origen: Físico-ecológico: incluye las condiciones del tiempo y clima, estaciones, vivienda, suelo/tierra, condiciones sanitarias, agua, luz, provisiones de alimentos, medicamentos, radiación, aire limpio o contaminado, facilidades recreativas, automóviles, hospitales, solares y edificios escolares, entre otros. Biológicos: Son todas aquellas cosas que poseen vida; Fauna, flora, personas, gérmenes, bacterias, Socio cultural: representa aquellos patrones de cultura en un tiempo y lugar dado. Es el patrón de vida que sigue de generación en generación, al igual que hábitos, modo de pensar, etc.  Puede describirse como el conjunto de capacidades que el ser humano adquiere como miembro de la sociedad en que vive.

Existen otras formas de afectar a la salud, muchas de las cuales las personas hacen consiente e inconscientemente, ya sea por vicios como: fumar, beber alcohol, o ingerir drogas, incluso por acciones, como deportes extremos o ejercicios en los cuales se pueden lastimar el cuerpo y dañar su salud. Estas son acciones que los individuos optan por hacer aún a pesar de dañar su salud, a esta acción se le llama comportamiento de riesgo.

Así como hay comportamiento de riesgo también hay comportamiento de bienestar, lo cual es todo lo contrario al comportamiento de riesgo. El comportamiento de bienestar representa una acción que ayuda a prevenir la enfermedad, accidentes y promueve la salud individual y colectiva. Comportamientos de bienestar; Ejercicios físicos regulares, alimentación balanceada, no fumar, no tomar  y no ingerir drogas, dormir de 7 a 8 horas, hábitos apropiados de higiene, entre otros.

El comportamiento y el estilo de vida son de suma importancia para la salud. La manera en que interacciona el individuo con el ambiente describe lo que es un comportamiento. Este factor resulta de la interacción de los factores físico-ecológicos, psicológicos, socioculturales y espirituales. Dicha interacción puede ser positiva o negativa, es un asunto de selección de responsabilidad individual. Los estilos de vida son patrones de comportamiento que caracterizan a un individuo, grupo o a las diferentes clases sociales. Los factores de estilos de vida representan las prácticas diarias, hábitos y actividades que afectan o mejoran la salud del individuo.

Entre los daños que se obtienen a la salud por los comportamientos de riesgo se encuentran los siguientes:

• Vicios: dependiendo de cada vicio que se tenga se afecta a diferente órgano del cuerpo, en el caso del fumador, el humo de los cigarros que contienen componentes nocivos para la salud se ven afectados los pulmones, causando cáncer pulmonar, incluso puede dañar las encías de la boca, los dientes, entre otros. El alcohol daña los riñones. Las drogas daña el cerebro matando neuronas las cuales no se regeneran causando daño permanente.
• Acciones: En las acciones, se encuentran los deportes extremos en los cuales los individuos se ven en el riesgo de sufrir accidentes y dañar órganos internos, por ejemplo, puede romperse una costilla y perforar un pulmón.
• Ambiente: El ambiente también interviene y tiene que ver con la salud del individuo, si en el aire se encuentra una excesiva cantidad de contaminantes, al ser inhalados entran a los pulmones causando complicaciones y enfermedades respiratorias.

Para evitar éstas enfermedades, lo primero está en tener un comportamiento de bienestar, evitar vicios y acciones que puedan dañar su salud, es ahí por donde se empieza, así mismo también se debe tener precauciones en cuanto al ambiente que los rodea, si se vive en una comunidad con altos índices de contaminación usar cubre bocas si es necesario.

Webgrafía: http://www.saludmed.com/Bienestar/Cap1/Factores.html 

...