Osteoporosis

PREVENCION DE LA OSTEOPOROSIS ATRAVES DE NUEVAS FORMULASDE ALIMENTOS BASADOS EN VITAMINAS RICAS EN CALCIO

OBJETIVOS

 GENERAL

• Determinar e informarles sobre las medidas de prevención que existen en base a vitaminas ricas en calcio a cerca de la osteoporosis.

 ESPECIFICOS

• Identificar cuáles son las causas y consecuencias que genera la osteoporosis

• Indicar los tratamientos que existen para la osteoporosis

RESUMEN

Esta investigación que tratara a cerca de la osteoporosis y prevención atraves de vitaminas ricas en calcio, pues nuestro objetivo primordial es informar a la población de Colcapirhua cómo se puede prevenir esta enfermedad crónica que es la osteoporosis y que causas, consecuencias genera esta enfermedad.

OBJETIVO: Determinar e informarles sobre las medidas de prevención que existen en base a vitaminas ricas en calcio a cerca de la osteoporosis.

METODO: Se utilizo a base de datos científicos de revista de osteoporosis y metabolismo mineral.

CONCLUSIONES: En conclusión la prevención de la osteoporosis es importante ya que debemos adquirir calcio y vitamina D que necesario para nuestro cuerpo y poder tener huesos sanos.

INTRODUCCION

Esta investigación que tratara a cerca de la osteoporosis y prevención atraves de vitaminas ricas en calcio, pues nuestro objetivo primordial es informar a la población de Colcapirhua cómo se puede prevenir esta enfermedad crónica que es la osteoporosis y que causas, consecuencias genera esta enfermedad.

Ya que este tema es de mucha importancia y nos servirá a todos para prevenir y como trararla esta enfermedad e informarnos acerca de que alimentos, vitaminas ricas en calcio es necesario consumir en nuestra dieta diaria para poder evitar estas enfermedades crónicas como la osteoporosis.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) definió la osteoporosis como una “enfermedad sistémica caracterizada por una disminución de la masa ósea y un deterioro de la arquitectura microscópica del tejido óseo que lleva a un incremento de la fragilidad y el consecuente aumento de la susceptibilidad para fracturas óseas”.

La osteoporosis se presenta por tanto como una enfermedad que produce un riesgo elevado de fracturas esqueléticas debido a una reducción en la densidad del tejido óseo. Las manifestaciones clínicas más frecuentes son las fracturas de la cadera, de las vértebras o de la muñeca. Según la OMS, aproximadamente el 30% de las mujeres postmenopáusicas presentan osteoporosis.

La masa y la densidad mineral ósea (DMO) cambian en respuesta al movimiento como consecuencia de la práctica de una actividad física. Los ejercicios aeróbicos, con carga y de resistencia se presentan como efectivos en la DMO de la columna en mujeres postmenopáusicas; a su vez, la acción de andar también es efectiva, siendo una forma recomendable para la población.

METODOS

Realizamos una revisión sistemática con búsquedas en las plataformas de información Biblioteca

http://www.ser.es/ArchivosDESCARGABLES/Folletos/21.pdf

Revista de osteoporosis metabolismo mineralOsteoporosis–2007 (Comparación de la efectividad de tratamientos para prevenir fracturas en hombres y mujeres con baja densidad de los huesos u osteoporosis –2007), y fue escrita por el Southern California Evidence-based Practice Center at RAND (Centro de Práctica Basada en la Evidencia del Centro de Medicina del Sur de California en RAND).

También se realizó la búsqueda en la Hemeroteca de la Facultad de Medicina

de la UNNE seleccionándose artículos de las revistas de Clínica Medica Española; Clínica Medica de Barcelona, Alergia e Inmunología

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