PLAN DE TRABAJO PROGRAMA “NUTRIR”

PLAN DE TRABAJO PROGRAMA “NUTRIR”

INTRODUCCIÓN

Mantener una alimentación saludable durante la infancia es uno de los factores más importantes para contribuir a un adecuado crecimiento y desarrollo de los niños. La adopción de hábitos alimenticios saludables en los niños ayuda a prevenir enfermedades como el sobrepeso y la obesidad; la desnutrición crónica, el retardo del crecimiento, la anemia, entre otros. En México, el problema es realmente serio y cada día las cifras alarman puesto que van en aumento afectando principalmente a niños y jóvenes.

Es justo en la etapa de la infancia de un ser humano cuando se aprenden y adquieren los hábitos y las costumbres que predominarán a lo largo de su vida, de ahí la importancia de que adquieran hábitos de alimentación saludables.

Un niño bien alimentado tiene más energía para un mejor desempeño escolar y para realizar actividades donde desarrolle sus capacidades y habilidades físicas. El hogar y la escuela deben ser un espacio que les permita a los niños poder consumir alimentos saludables con altos niveles de vitaminas, minerales, hierro, etc. Por ello se ha pensando en una serie de actividades que promuevan el conocimiento y la adquisición de estilos de vida basados en hábitos saludables y en una alimentación responsable.

OBJETIVOS

1. Contribuir en el desarrollo de hábitos de vida saludables en niños de 6 a 12 años de edad a través del acercamiento hacia modelos como el plato del buen comer, la pirámide nutricional y la jarra del buen beber para mejorar su calidad de vida.
2. Apoyar al personal docente y padres de familia para que incrementen sus conocimientos relacionados con nutrición, hábitos de higiene y de alimentación saludable para prevenir enfermedades como la obesidad, el sobrepeso, la desnutrición, anemia, etc.
3. Mejorar los hábitos y actitudes alimentarios en los alumnos de la comunidad escolar y en sus familias para optimizar su rendimiento escolar.

META

1. Que el  100% de la comunidad escolar adquiera hábitos de alimentación saludables basados en la toma de decisiones responsables a lo largo del ciclo escolar.

TEMAS

1. Pirámide nutricional
2. Grupos alimenticios de acuerdo con el plato de bien comer
3. Enfermedades ocasionadas por mala alimentación.

...