Pia del Asma segundo semestre

Universidad Autónoma de Nuevo León

Preparatoria 23

Biología 2

Cultura física y salud 2

Español 2

TIC 2

Orientación psicológica

Jesus Sosa[pic 3]

Santa Catarina, Nuevo León a 18 de mayo de 2018

Índice

         Introducción ………………………………………………………… 1

• Cap. l El asma ……………………………………………………… 2

1. ¿Qué es el asma?

         b) síntomas

     c) Causas y consecuencias

         d) Prevención y tratamiento

• Cap. ll Causas al sistema ………………………………………… 5

1. ¿Cómo afecta al sistema?
2. ¿Cómo afecta a los órganos involucrados?

• Cap. lll Actividades físicas que perjudican a la enfermedad …. 7

1. Deportes que afectan
2. Consecuencias de realizar deporte al tener asma

• Cap. IV Hábitos saludables ……………………………………… 8

1. Factores de riesgo que impiden una vida saludable
2. ¿Cómo lograr una salud integral en los adolescentes?

• Cap. V Factores Psicológicos ………………………………….. 10

1. Desarrollo en la autoestima
2. Socialización en la adolescencia

• Cap. VI Programación sobre el asma …………………………  14

1.  Problemática del asma
2.  Diagrama del asma

• Conclusión………………………………………………………..   16

• Bibliografías………………………………………………………   17

Introducción

El asma es una enfermedad que provoca que las vías respiratorias se hinchen y reduzcan su tamaño normal, esto hace que se presenten dificultades para respirar, se oprima el pecho y que presente tos.

El asma es causada por varios factores que pueden ser sustancias que se encuentran en el medio ambiente o por antecedentes personales o familiares como las alergias.

Algunos síntomas en las personas pueden presentarse como dificultad para respirar, las sibilancias, que se presenta en el sonido del pecho al tratar de respirar, así como una tos que puede ser el síntoma principal.

Mostraremos en este trabajo de forma más detallada las causas, prevenciones y métodos para tratar y controlar de una forma moderada y en algunos casos puede llegar a ser grave, ya que el asma no tiene cura o forma de sanarse completamente, pero, a través de medicamentos y recomendaciones puede controlarse.

El asma está relacionada con varias materias de nuestro estudio cotidiano como lo son Orientación psicológica, español, Tecnología de la información y de la comunicación, Cultura física y Salud y principalmente con Biología, ya que es la materia que estudia a detalle todo lo relacionado a esta enfermedad llamada asma

Se relaciona con Orientación Psicología porque nuestra autoestima depende ciertamente del estado de salud que tengamos en ese momento. En Español se relaciona de forma que este trabajo quede en forma de un ensayo y por último, se relaciona con Cultura Física y Salud ya que gracias a algunos deportes se puede llegar a controlar el asma.

• Cap. I El asma

1. ¿Qué es el asma?

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El asma es una enfermedad crónica que afecta las vías respiratorias. Las vías respiratorias son tubos que llevan el aire hacia dentro y fuera de los pulmones. Si padece de asma, las paredes internas de sus vías respiratorias se inflaman y se estrechan. Eso las hace muy sensibles y pueden reaccionar fuertemente a aquellas cosas a las que usted es alérgico o encuentra irritantes y producirle ataques de asma, esto pasa cuando las vías respiratorias reaccionan, se estrechan y los pulmones reciben menos aire.

[pic 5]

1. Síntomas

• Respiración con silbido (sibilancias) 
• Tos, especialmente temprano por la mañana o a la noche
• Presión en el pecho
• Dificultad para respirar

1. Causas y consecuencias

-En personas que son muy sensibles, estos ataques pueden ser causados por alérgenos. Entre las personas que no lo son tanto, el asma puede producirse por:

• Animales (caspa o pelaje de mascotas)
• Polvo
• Cambios en el clima (con mayor frecuencia clima frío)[pic 6]
• Químicos en el aire o en los alimentos
• Ejercicio (agotamiento)
• Moho
• Polen
• Infecciones respiratorias, como el resfriado común[pic 7]
• Emociones fuertes (estrés)
• Humo del tabaco
• La aspirina

-Las complicaciones del asma para el paciente, a largo plazo no son agradables. Entre ellas se encuentran:

• La incapacidad para realizar algunos ejercicios
• Falta de sueño, debido a que los ataques se acentúan más por la noche
• Ataques al corazón, al igual que ataques de ansiedad
• Tener que vivir siempre pendiente de un inhalador.
• En casos extremos, se conocen algunos casos de muerte

1. Prevención y tratamiento

La prevención del ataque de asma está muy relacionada con su tratamiento. Para evitarlos, hay que evitar los desencadenantes y las sustancias que irritan las vías respiratorias.

• Usar fundas anti-ácaros.
• Quitar alfombras y tapetes de las habitaciones y pasar el aspirador de forma regular.
• Usar sólo detergentes y materiales de limpieza sin fragancia en el hogar.
• Mantener los niveles de humedad bajos.
• Si una persona es alérgica a los animales mantenerla lejos de ella
• No fumar cerca de una persona con asma

Esta enfermedad inflamatoria crónica necesita un tratamiento permanente, que debe ser prescrito y controlado, idealmente, por un neumólogo.

La terapia farmacológica consiste en el uso de inhaladores a base de broncodilatadores, antiinflamatorios y otros componentes de acción local e inmediata sobre los bronquios, que es donde está gran parte del problema.

Contrario a lo que algunos creen, estos fármacos no generan dependencia. Se prescriben inhaladores para controlar la enfermedad, y si la persona suspende su uso, los síntomas reaparecen.

• Cap. ll Causas al sistema[pic 8]

1. ¿Cómo afecta al sistema?

El asma afecta principalmente al sistema respiratorio en concreto las vías respiratorias que van a los pulmones pues estas normalmente tienden a expandirse y contraerse a diferentes estímulos, pero en el caso de asma estas vías solo se contraen de manera que a la persona afectada se le complica la acción de respirar con normalidad. El asma no es una enfermedad que se pueda curar en totalidad, pero si se puede evitar.

1. ¿Cómo afecta a los órganos involucrados?

El asma afecta a muchos órganos y necesita de una atención medica inmediata para el bienestar del afectado, entre ellos los órganos más destacados son:

• Los pulmones: estos son los primeros en sufrir daño pues estos contienen una red intrincada de bronquios que obtienen el oxígeno para ser distribuido por todo el cuerpo. Si un causante externo como las alergias o actividades como ejercicios pesados causa un taque, las vías se estrechan rápido debido a la inflamación de los tejidos y los músculos lisos que rodean a las vías. [pic 9]
• El corazón: con cada inhalación el oxígeno viaja a través de los vasos sanguíneos que se encuentran en los alvéolos para ser liberado en el torrente sanguíneo. La sangre es rica en oxígeno que se dirige a al corazón que se encarga de distribuirlo a todo el resto del cuerpo. Durante un ataque de asma la entrada de oxígeno se ve claramente reducida y esto provoca que el corazón deba trabajar más duro para obtener la misma cantidad de oxígeno. [pic 10]
• El cerebro: en casos graves de ataques de asma y no se toman las medidas adecuadas para tratar la situación puede ocurrir algo llamado “hipoxia cerebral”. La hipoxia cerebral significa falta de oxígeno al cerebro. Esto incluye consecuencias como falta de atención, falta de capacidad para tomar decisiones y movimiento no coordinado. Si el cerebro no recibe oxígeno en una cantidad normal durante cierto tiempo el paciente podría entrar en coma.[pic 11]

• Cap. lll Actividades físicas que mejoran el padecimiento de asma

1. Deportes que mejoran

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El deporte te ayuda a estar en forma, y te ayuda a mantener un peso saludable. El ejercicio también fortalece los músculos pectorales que se utilizan para respirar. Ya que si tienes asma es muy importante ayudar a los pulmones a que te funciones mejor.  Los deportes que mejoran el padecimiento de asma pueden ser los siguientes: el golf, el yoga, y la bicicleta suave tiene menos probabilidad de desencadenar alguna crisis asmática. Deportes como el béisbol, futbol americano, la gimnasta, el atletismo de campo y pista de corta duración también pueden ser buenas opciones. También hay algunos deportes que plantean más retos a la gente con asma, aquí se incluyen los deportes de resistencia como las carreras y el ciclismo de largo recorrido, que exigen gastar mucha energía sin disponer de largos periodos para descansar (lo que ocurre en el futbol y en el baloncesto). [pic 13]

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