Protocolos De Investigacion

ALIMENTACION EN MUJERES EMBARAZADAS

INTRODUCCION

En esta investigación se abordara el problema principal que como ya lo había mencionado es ‘’ la mala alimentación’’ y también será posible abarcar los mitos que se han generado en este siglo y como con el paso del tiempo y la información que se está obteniendo de diferentes medios de comunicación estos mitos se han modificado ya sea de forma correcta o incorrecta.

2 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

Es importante abordar este tema porque la sociedad ha creado un estilo de vida durante el embarazo que muchas veces no es el correcto.

Una alimentación inadecuada para la mujer y además infinidad de excusas para comer comida chatarra, hay muchísimas cosas en el que se puede centralizar este tema y uno de ellos es el tipo de alimentación adecuada. Es correcto que una mujer embarazada tenga que comer una ración extra, pero eso no quiere decir que tengamos que comer ‘’ hamburguesas, helados, papas, etc…’’

Otro punto importante que se debe mencionar es sobre los mitos que se genera en la alimentación de una mujer embarazada uno de ellos seria… En el embarazo no hay que comer el doble sino comer mejor. La cantidad de comida y el peso que debes aumentar dependerá de tu actividad física y del peso con el que iniciaste tu embarazo. Una alimentación completa y variada hará que tu embarazo se desarrolle correctamente y que tu bebé gane el peso necesario.

Entre esos y más mitos y por supuesto realidades veremos más adelante

2.1 PREGUNTAS DE INVESTIGACION

1¿cuál es la verdadera alimentación en las mujeres embarazadas?

2¿cuáles son los mitos y verdades sobre la alimentación?

3 ¿qué tan importante es mantener un bienestar alimentario?

3 objetivo de estudio

La mala alimentación en las mujeres embarazadas

4 OBJETIVO GENERAL

Que las mujeres conozcan una buena alimentación sin tener que limitarse a probar los gustitos que desean, además de informarles y darles a conocer las consecuencias que lleva una mala alimentación así como malos hábitos

5 OBJETIVOS ESPECIFICOS

Dar a conocer los mitos y realidades de una alimentación

Enseñarles una dieta variada y bien proporcionada para que sus bebes nazcan fuertes y sanos así mismo disminuir los típicos ‘’ achaques’’ y vómitos.

6 JUSTIFICACION

¿Alguna vez te has preguntado por qué suben tanto de peso las mujeres en gestación, aun cuando la mayoría de las veces no se exceden en su alimento?

Por supuesto tenemos varios puntos importantes que destacar para darles a entender en donde se va acumulando todo ese peso y no se asuste.

Por supuesto, los patrones de aumento de peso durante el embarazo varían. Es normal ganar menos peso si empiezas el embarazo con más peso, y ganar más peso si vas a tener mellizos o trillizos. Cuando tú estás embarazada, lo que comes es la fuente primordial de la nutrición de tu bebé. De hecho, el vínculo

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