Sistema Locomotor
Enviado por sandi.wayne • 12 de Septiembre de 2012 • 3.881 Palabras (16 Páginas) • 859 Visitas
Fundamentos biológicos y bases del acondicionamiento físico Sistema locomotor
Viñals 1
SISTEMA LOCOMOTOR: Músculos. Huesos. Articulaciones. Adaptaciones
regulatorias. Adaptaciones funcionales. Tipos de contracción muscular. Tipos de
trabajo muscular. Enfermedades y lesiones.
El sistema locomotor está constituido fundamentalmente por tejidos tendinoso,
cartilaginoso, óseo y muscular, que forman estructuras más complejas denominadas
músculos, huesos y articulaciones. Como cabe esperar en el también se hallan presentes
otros tejidos como el sanguíneo, nervioso, adiposo...
Entre las funciones de este sistema podemos destacar:
• Sostén de nuestro cuerpo.
• Protección de estructuras. Cráneo y columna.
• Respiración. Las costillas conforman una cámara donde se encuentran los
pulmones que actúa como un fuelle para facilitar la entrada y salida de aire.
• Albergue y protección de diferentes tejidos y órganos.
• Locomoción.
LOS MÚSCULOS
Los músculos permiten que nos desplacemos y hagamos múltiples acciones, que nuestro
corazón lata, que el tórax se expanda y se contraiga cuando respiramos, y que los vasos
sanguíneos puedan regular la presión y el flujo de la sangre a través de nuestro cuerpo.
Los movimientos que realizan nuestros músculos son coordinados y controlados por el
sistema nervioso. Los músculos involuntarios son controlados por sistemas que se
encuentran en el cerebro y en la parte superior de la espina dorsal. Los músculos
voluntarios o esqueléticos son regulados por las partes del cerebro conocidas como la
corteza motora y el cerebelo.
Cuando uno decide moverse, la corteza motora envía una señal eléctrica a través de la
espina dorsal y los nervios periféricos hasta los músculos, y hace que se contraigan. La
corteza motora, ubicada en la parte derecha del cerebro, controla los músculos de la
parte izquierda del cuerpo, y viceversa.
El cerebelo coordina los movimientos de los músculos ordenados por la corteza motora.
En los músculos y las articulaciones hay una serie de sensores que envían mensajes de
regreso a través de los nervios periféricos para indicarles al cerebelo y a otras partes del
cerebro dónde y cómo se está moviendo el brazo o la pierna y en qué posición se
encuentra. Esta información da como resultado un movimiento coordinado e
ininterrumpido.
Los músculos mueven las partes del cuerpo contrayéndose y relajándose. Los músculos
pueden tirar de los huesos, pero no pueden empujarlos nuevamente a su posición
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original. Por lo tanto, trabajan en pares de flexores y extensores. El flexor se contrae
para doblar una extremidad en la articulación. Después, una vez completado el
movimiento, el flexor se relaja y el extensor se contrae para extender o estirar el
miembro en la misma articulación.
Un músculo de manera general se
compone de un vientre muscular
(en donde se encuentran las fibras
musculares contráctiles) y uno o
más tendones.
El vientre muscular está rodeado
de un tejido fibroso que se llama
fascia.
Cada músculo está compuesto por miles de fibras musculares que se van agrupando y
rodeando de una serie de capas de tejido conectivo que se prolongarán hasta formar
tendones. Las fibras se agrupan formando haces y éstos a su vez forman músculos. Los
músculos en sus extremos se unen mediante los tendones a los huesos o ligamentos.
Suponen aproximadamente 3/7 del peso total de nuestro organismo.
Los músculos poseen receptores sensitivos que informan sobre dolor y receptores
propioceptivos que informan al sistema nervioso sobre el grado de tensión que desarrolla
el músculo, la contracción y el arco de movimiento realizado, lo que da la información de
posición en el espacio. Además, los músculos presentan inervación motora que es la
relación entre un nervio
motor y el músculo. Un
músculo recibe varias fibras
nerviosas motoras; la unidad
entre una fibra nerviosa
motora y el número de fibras
musculares que ella inerva
se conoce como unidad
motora. Esta relación puede
ir desde una fibra nerviosa
que inerva a diez fibras
musculares, por ejemplo, los músculos que mueven el globo ocular, o una fibra nerviosa
que inerva a doscientas fibras musculares,
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