Unidad iv Autorrealización

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INSTITUTO     TECNOLOGICO DE TIZIMIN

DESARROLLO HUMANO

UNIDAD IV_EV1_AUTORREALIZACIÓN

DOCENTE: LUIS ADOLFO ECHEVERRIA LOPEZ

ALUMNO:  Jose Edoardo Tah May

IGE-5ª

1. Comenta con tus propias palabras, que es la AUTORREALIZACIÓN.

1. Desde mi punto de vista, la autorrealización es la capacidad de poder estar en paz consigo mismo, en el cual todas las emociones se encuentran equilibradas lo que orilla a tomar decisiones que en su mayoría son asertivas, ya que eleva el sentimiento de excito y minimiza el sentimiento al fracaso, así como también un pilar muy importante para sentirse autorrealizado es la creatividad.

1. Enumera y comenta las características que posee una persona autorrealizada.

1. Es autosuficiente

• Se refiere a la seguridad de sentirse bien consigo mismos, haciendo a un lado los estereotipos que la sociedad le imponga.

1. No teme a lo desconocido

• Entiendo que se refiere a salirse de su zona de confort en la cual todo es prácticamente nuevo, adentrándose así a nuevas experiencias.

1. Encuentra un sentido

• Entender el porqué de las cosas, a donde le llevara cada acción y/o decisión que tome.

1. No pierde el tiempo en lamentaciones inútiles

• Hacernos responsables de nuestros propios actos y hacer algo por solucionarlo de manera que no afecte a otras personas.

1. Ha aprendido a pensar en positivo

• Siempre ver el lado positivo de las situaciones que la vida le presente, tal como dice el texto, minimizando los peligros y maximizando los atractivos.

1. Se mantiene en serenidad

• Estar en tranquilidad en el cual no contamine el ambiente en el que te encuentres, si no que, contagies la paz que tu mismo tienes.

1. Utiliza el pasado sólo en medida que le pueda servir para vivir con mas plenitud

• Entender que el pasado ya no se puede modificar y aprender de eso, tomándolo como una experiencia mas y evitar cometer los mismos errores, enfocándonos más en el presente, pero sin dejar de mirar e futuro.

1. Cuida su cuerpo y se esfuerza por mantenerlo vigoroso

• Cuidar mucho nuestra salud física, ya que como dicen, te vez bien y te sientes bien, y no tanto por estar “flaco”, si no por estar “saludable”.

1. Cree en el ser humano

• No ser uno más del montón, entender que todos somos diferentes y tener cierto grado de empatía que permita entender el actuar de las demás personas y siempre estar motivado en un cambio positivo.

1. Esta motivado y alentado por los calores humanos mas altos y de rango superior.

• Evitar ese sentimiento de envidia que no permite apreciar los logros de los demás y tomarlos como un ejemplo a seguir.

1. Menciona y comenta, cuál de esas características mencionadas anteriormente, tienes tú como ser humano.

1. Soy autosuficiente

• Entiendo que así soy así nací y hay coas que no se pueden cambiar y no puedo pasarme toda la vida enfocándome en las criticas de mi apariencia.

1. No temo a lo desconocido

• Siempre me gusta intentar cosas nuevas, agarrar experiencia de todo lo que la vida me ponga por delante.

1. No pierdo el tiempo en lamentaciones inútiles

• Me costó trabajo, pero entiendo que somos personas y podemos cometer errores, y está en nosotros mismos si los volvemos a cometer y si nos aferramos a los que ya cometimos.

1. Cuido mi cuerpo y me esfuerzo por mantenerlo vigoroso

• Realizo ejercicio ya que es un momento que me dedico a mi mismo y me hace sentir bien, y se que el comer de manera saludable no solo hace que nos veamos bien, si nos sintamos bien y el cuerpo lo agradecerá.

1. Creo en el ser humano

• Siempre me motiva el poder hacer un cambio en la humanidad, se que es algo complicado pero la motivación nunca la pierdo.

Considero que tengo esas características como persona, sin embargo, se que no las tengo desarrolladas en su totalidad, pero me esfuerzo cada día en lograrlo, ya que entiendo que, para lograr un cambio en este mundo, primero debo de empezar por mi mismo y que mejor manera que sentirme autorrealizado.

1. Comenta que entiendes por calidad de vida.

Conjunto de parámetros económicos, educativos, ambientales, de integración social, que nos permiten explorar de forma satisfactoria nuestras metas y expectativas, es decir, vivir bien según criterios personales

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