Bienestar Psicologico

I. Desarrollo de conceptos generales y específicos sobre el componente de bienestar total elegido.

• El bienestar psicológico es un concepto amplio que incluye dimensiones sociales, subjetivas y psicológicas, así como comportamientos relacionados con la salud en general que llevan a las personas a funcionar de un modo positivo.

• Está relacionado con cómo la gente lucha en su día a día afrontando los retos que se van encontrando en sus vidas, ideando modos de manejarlos, aprendiendo de ellos y profundizando su sensación de sentido de la vida.

• El concepto de bienestar psicológico ha surgido en los Estados Unidos y se fue precisando a partir del desarrollo de las sociedades industrializadas y del interés por las condiciones de vida. Preguntas tales como ¿por qué algunas personas se sienten más satisfechas con sus vidas que otras? y ¿cuáles serían los factores relacionados con el bienestar psicológico y la satisfacción? son las que dieron origen a muchos de los estudios sobre esta temática. Inicialmente, se asociaba el sentirse bien con la apariencia física, la inteligencia o el dinero, pero actualmente, como resultado de diversas investigaciones en el tema, se sabe que el bienestar psicológico no sólo se relaciona con éstas variables sino también con la subjetividad personal.

• La definición de bienestar psicológico puede variar de una cultura a otra.

• El bienestar psicológico se define como el desarrollo de las capacidades y el crecimiento personal, donde el individuo muestra indicadores de funcionamiento positivo.

• El bienestar psicológico es: tener autoaceptación, tener relaciones positivas con otros, tener un propósito en la vida, tener crecimiento personal, tener control ambiental, tener autonomía.

II. Resumen y comentario de teorías que sustentan el componente de bienestar psicológico (citas textuales y parafraseo).

• Según la Academia Nacional de Ciencias de EE.UU., contradice la teoría de que la felicidad de uno mismo depende de su personalidad. Esta teoría ha sido predomina en la psicología en los tres últimos años, aunque ninguna indagación había analizado hasta ahora cómo se transforma la felicidad de las poblaciones a largo plazo, informan los autores del nuevo estudio.

• “Nuestros resultados demuestran que la capacidad para ser más o menos felices no es algo que nos venga dado, sino que la construimos a lo largo de la vida con las decisiones que tomamos” “No es que la personalidad no influya, pero no es lo único que influye. Ni lo más importante”, manifestó Bruce Headey, investigador de la Universidad de Melbourne (Australia).

• La investigación no aclara qué ocurre en el cerebro cuando una persona se siente feliz. “Es algo que aún no sabemos”, patentó Ignasi Morgado, catedrático de Psicobiología de la Universidad Autónoma. “Podemos explicar qué ocurre en áreas concretas del cerebro cuando una persona se siente triste. Pero la felicidad no es el contrario de la tristeza, porque una persona puede no estar triste y sin embargo no sentirse feliz. Tiene que ocurrir algo más en otras áreas del cerebro para que se dé esa sensación de bienestar que llamamos felicidad”.

• Pero el descubrimiento de que el bienestar psicológico fluctúa a lo largo de la vida “abre un periodo estimulante en la investigación sobre la felicidad”, respalda Bruce Headey.

• “Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente y comencé a ver que todo lo que acontece contribuye a mi crecimiento. Hoy sé que eso se llama, Madurez.” - Charles Chaplin.

• “Queda prohibido no sonreír a los problemas, no luchar por lo que quieres, abandonarlo todo por miedo, no convertir en realidad tus sueños.” “Queda prohibido no buscar tu felicidad, no vivir tu vida con una actitud positiva, no pensar en que podemos ser mejores, no sentir que sin ti este mundo no sería igual.” – Pablo Neruda.

III. Recopilación de investigaciones nacionales e internacionales (titulo, autor, procedencia, año, resultados, conclusiones).

• Procedencia: Universidad del Aconcagua, Mendoza (Argentina)

• Año: 2011

• Resultados: Se presentaron correlaciones positivas y negativas entre rasgos de personalidad y dimensiones de BP. Se describen OV relevantes.

• Conclusiones: Se apoya la hipótesis de asociación del bienestar psicológico con estilos de personalidad.

• Autor: Julio Javier Salas Dahlqvist

• Procedencia: UNIVERSIDAD NACIONAL MAYOR DE SAN MARCOS – PERU

• Año: 2010

• Resultados: En cuanto al Bienestar Psicológico Total de los docentes (tabla No.15), las categorías presentan proporciones diferenciadas, pudiéndose notar que predomina el nivel medio (49.2%). Por otra parte es preocupante que un 25.1% obtengan un puntaje que corresponde a un nivel bajo de Bienestar Psicológico, lo cual hace referencia a un déficit en el sentido de bienestar, consideramos que el Bienestar Psicológico es una condición es indispensable por la responsabilidad formativa que realizan. Es evidente

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