Desrarrollo Personal

El individuo debe ser capaz de utilizar bien y oportunamente las habilidades, integrándolas para lograr el objetivo deseado, llegando así a altos desempeños. El desempeño es productivo, cuando además de tener la habilidad confiamos y creemos tener la capacidad y seguridad necesaria parar lograr la autoeficacia, es indispensable ser consecuente con la escalera de la autoestima, tomarla en cuenta en cada momento de nuestras vidas, para así tener una mejor manera de ver la vida. Es decir, el autoconocimiento, auto concepto, autoevaluación, auto aceptación, auto respeto y el autoestima.

Son los peldaños de la escalera de la autoestima, según: Suryavan Solar (2002, p183) la autoestima.

"Es dignidad y capacidad. Valorarse a si mismo, es la única manera de atraer la valoración de los demás. Nadie puede comprenderte, amarte o valorarte mas que tu. Quien no cree en si mismo no merece triunfar".

Es uno de los peldaños más importante aprender a amarse, valorarse para poder, amar y valorar a otros.

El autoconocimiento, es conocer las partes que componen al "yo". Cuáles son sus manifestaciones, necesidades y habilidades; los papeles que vive el individuo y a través de los cuales es; conocer por qué y cómo actúa y siente. Trata de conocernos a nosotros mismos, el cuerpo, pensamientos y sentimientos, y mi capacidad de relacionarme con otras personas.

El auto concepto, Es la visión o la imagen que tengo de mí mismo. Si digo: "Yo creo que soy" todo lo que diga acerca de mí, es mi auto concepto. Todos tenemos una idea de lo que somos y de cómo somos. A veces, esa idea es real, pero a veces no lo es, es la manera que nos juzgamos.

La auto evaluación, Es la capacidad de evaluar como positivo o negativo para mí, reflexionando al mismo tiempo sobre normas y valores de la sociedad. Poco a poco vamos a encontrar los puntos que van a guiar nuestra conducta, desarrollaremos nuestro propio juicio y aprenderemos a confiar en él, en lugar de basarnos solamente en lo que piensan las demás personas. Y es así, porque confío en mi propio juicio.

El auto aceptación, Sin este peldaño la autoestima es imposible. Nos quedamos bloqueados en un hábito de conducta de autorrechazo, el crecimiento personal se ve reprimido y no podemos ser felices. Aceptar, es experimentar la realidad de una manera completa, sin negarla ni evitarla. Es admitir y vivir como un hecho todas las partes que hay en mí. Aceptarme es ser capaz de sentir y decir: soy todas estas características; mi cuerpo, emociones, deseos, ideas, son partes de mí, independientemente de que algunas me gustarán y otras no, reconocerme que soy como soy. Aprender a amarme y respetarme con todas mis características: lo positivo y lo negativo, mis capacidades y mis limitaciones, mis aciertos y mis errores.

El auto respeto, es atender, hacer

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