Jesus Ricardo Garcia Navarro

Nombre: Jesus Ricardo Garcia Navarro Matrícula: 2726052

Nombre del curso:

Psicología Positiva Nombre del profesor:

Benjamín García Chaires

Módulo:

Modulo 2 Actividad:

Propósito y sentido de vida

Fecha: 24 de Septiembre del 2014

Bibliografía:

http://www.youtube.com/watch?v=_lkzyKqiIi0

• Diener, E. & Biswas-Diener, R. (2008). Happiness: Unlocking the Mysteries of Psychological Wealth.Malden, Massachusetts, EE.UU: Blackwell Publishing.

• Emmons, R. (2003). Personal Goals, Life Meaning, and Virtue: Wellsprings of a Positive Life. C. Keys, & J. Haidt, In C. K. (Ed.). Flourishing the Positive Person and the Good Life. (105-128). Washington, DC, EE.UU: American Psychological Association.

• Kashdan, T. & McKnight, P. (2009). Origins of Purpose in Life: Refining our Understanding of a Life Well Lived. Psychological Topics (18, Special Issue on Positive Psychology), 303-316.

• Seligman, M. (2011). Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being. New York, New York, EE.UU: Free Press.

• Steger, M. (2009). Meaning in Life. En S. Lopez, & C. Snyder, Oxford Handbook of Positive Psychology (2aed.). New York, EE.UU: Oxford University Press.

Objetivo:

Es obtener un propósito y sentido de vida que no lleve a metas importantes en la vida.

Procedimiento:

Primeramente vi el video de la “Última lección de Randy Paush”, para poder realizar una reflexión sobre el tema, después conteste las preguntas y finalmente realice la conclusión.

Resultados:

El profesor Randy Pausch se reunió con cuatrocientas personas de la universidad Carnegie Mellón para dar su última lección, habló con franqueza del cáncer que está devorando su páncreas, los cuales se reflejaban en doce tumores a que los doctores le daban de vida de 3 a 6 meses de vida, pero también ofreció una lección de vida que ha dado la vuelta al mundo. En el video comento que estaba mejor físicamente que muchos de los asistentes e incluso realizo algunas lagartijas para demostrarlo, se refleja como una persona jovial, efusivo e ingenioso que parecía ser invencible.

En su lección, el profesor Randy Pausch hablo sobre tres cosas:

- Sus sueños de la infancia que algunos logro como el pintar su cuarto como él quería y alguno que no logro fue el de jugar en la NFL.

- Facilito que otros consigan sus sueños.

- Lecciones aprendidas (sobre buscar siempre el lado bueno de las personas).

Pausch menciono varias cosas en su video:

* Aceptar la realidad, donde no se negó a recibir información, ni busco fórmulas mágicas para salir de su situación, simplemente, supo que era probable que estuviera muerto en unos meses, y actúo en consecuencia.

* Lucho contra la enfermedad, peleando contra el cáncer asistiendo a tratamientos y a pesar de todo, este señor siguió peleando duro, superando todo y dispuesto a seguir con los tratamientos.

* Cuidar de su familia ya que Randy realizo esta conferencia pensando exclusivamente en sus tres hijos pequeños para que compartieran experiencias agradables que recordarían años después.

* Ser útil ya que en vez de darse pena a sí mismo y amargar a los que le rodean Pausch se dedico a dar conferencias motivacionales.

Por ultimo mediante este video mis respuestas a las siguientes preguntas serian:

1.- ¿Qué estas pensando y sintiendo tras escuchar al profesor Pausch?

Primeramente que muchas veces pensamos que tenemos grandes problemas en nuestra vida y que la estamos pasando muy mal, pero al ver este video y ver como el

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