La concentración mental

La concentración mental

Integrantes:

• Laura Freund.
• Ana G. Molina.
• Luisa Rivas.
• Juliana Suarez.
• Paula Yance.

Colegio El Divino Niño.

9ª

Humanidades

Metodología

Santa Marta-Colombia

2016

La Concentración

Integrantes:

• Laura Freund.
• Ana G. Molina.
• Luisa Rivas.
• Juliana Suarez.
• Paula Yance.

Cdta. Mag. Yaniris Osorio Polo

Colegio El Divino Niño

9ª

Humanidades

Santa Marta-Magdalena

Colombia

2016

Contenido

• Introducción
• Justificación
• Objetivos
• ¿Qué es la concentración?
• Tipos de concentración
• Factores que disminuyen la capacidad de concentración
• Factores que aumentan la capacidad de concentración
• Estímulos de concentración
• Conclusión

Introducción

En este trabajo hablaremos de la concentración, tipos de concentración y factores que aumentan y disminuyen la concentración y lo importante que es. Siempre es usado en los procesos de aprendizaje y por medio de esta tendremos nuevos conocimientos vemos que te también usamos la concentración en la mayoría de los deportes, en las meditaciones y la lectura

Justificación

Gracias a la concentración podemos entender y afianzar temas, pero no solo temas, también nos permite estar atentos en nuestro día a día en cada situación en la que nos encontremos.

Podemos realizar cualquier tarea dejando cualquier tipo de distracción.

La concentración nos ayuda a disponer nuestra mente a todo potencial para prestar verdaderamente atención en un tema que nos interesa mucho.

Objetivos

• Conocer el significado y la importancia de la concentración y sus diferentes tipos.
• Saber cuáles son los factores que disminuyen la capacidad de la concentración.
• Aplicar los factores que aumentan la capacidad de la concentración.

• ¿Qué es la concentración?

La concentración consiste en centrar voluntariamente toda la atención de la mente sobre un objetivo, objeto o actividad que se esté realizando o pensando en realizar en ese momento, dejando de lado toda la serie de hechos u otros objetos que puedan ser capaces de interferir en su consecución o en su atención.

• Tipos de concentración

>Concentración involuntaria: Se caracteriza principalmente por el estado de la persona. Si el objeto se convierte o no en objeto de su atención, depende de los intereses, actitudes y necesidades de cada persona.

>Concentración voluntaria: Se caracteriza por la actividad constante de una persona hacia una meta específica. Para mejorar la concentración es necesario crear condiciones de estudio adecuadas.

• Factores que disminuyen la capacidad de concentración:

>Tensión neuromuscular y fatiga: La fatiga es aquel estado del organismo en donde su actividad se ve afectad por factores de tipo físico y psicológico.

...