CUESTIONES FILOSÓFICAS SOBRE EL DOLOR Y EL SUFRIMIENTO HUMANO

CUESTIONES FILOSÓFICAS SOBRE EL DOLOR Y EL SUFRIMIENTO HUMANO

“El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional"

¿A qué llamamos dolor y sufrimiento?

El dolor puede ser representado como una percepción sensorial localizada y subjetiva que puede ser más o menos intensa, molesta o desagradable y que se siente en una parte del cuerpo; es el resultado de una excitación o estimulación de terminaciones nerviosas sensitivas especializadas. Puede también estar ligada a la experimentación de un hecho traumático o que conlleve una variedad de sentimientos de angustias y tristezas.  

En cambio, el sufrimiento puede ser la sensación de dolor eternizado, aquello que se puede experimentar una y otra vez, regodeando aquella situación que nos permitió experimentar el dolor. El sufrimiento es prolongar ese sentimiento, padecerlo de cierta forma  ya que es inevitable evitarla.

¿Cómo podemos hacer para salir de esas grandes angustias?

Siempre es muy necesario experimentarlas, no tener miedo a sufrir o a que algo nos duela, porque es parte del ciclo de la vida. Si no adquirimos esta experiencia, jamás vamos saber cuál es el nivel de nuestra vulnerabilidad, no conoceremos de que estamos hechos y nuestras fortalezas.

Es muy importante no asilarnos en nuestro dolor, pidamos ayuda, ya sea con profesionales o alguien cercano. Pero hablarlo es fundamental para poder transitar aquello que nos estruje el pecho día y noche, compartir eso puede ayudar a que todos los días disminuya un poco más ese sentimiento que te muchas veces te ahoga.

Realizar actividades creativas o hallarnos en el arte, es bueno para canalizar lo que nos pasa.

¿El tiempo cura el dolor? ¿Hay dolores que se superan?

Hay situaciones que te pueden dolor toda la vida y otras que al canalizarlas o al encontrar un propósito pueden llegar a sanar, pero el sufrimiento es lo que puede modificarse porque si revivimos esa experiencia de la misma manera que la primera vez, nos dolerá de la misma manera y nos veremos siempre regodeando en un sufrimiento eterno, quizá por el mismo hecho de no hablarlo o no permitirnos vivirlo, llenarnos de preguntas que jamás van a ser respondidas como la pérdida de un ser querido. Todo siempre va a depender de cada ser humano y su forma de vida, de cómo haya sido su crianza, su familia y todo su historia de vida.

¿Qué es la resiliencia?  

La resiliencia es un nuevo desarrollo después de un hecho traumático, es encontrar la forma de empezar de nuevo después de que algo nos golpeara tan fuerte como para dejar un dolor enorme. Esto siempre va a depender del entorno de la persona, de su cultura, sus relaciones y la recuperación.

¿Cuáles son las características de una persona resiliente?

Depende de la manera en la que se construye la personalidad, si alguien desde el nacimiento o incluso antes recibe improntas biológicas que lo fortalezcan se desarrollara y cuando experimente alguna situación traumática sabrá enfrentarse mejor, esto sería resistencia, en cambio si no las cuenta y vive situaciones similares pero las logra superarlas es resiliencia. Siempre depende del entorno de la persona, antes del trauma y después del trauma.

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