Estilo De Vida

INDICE

INTRODUCCION 3

A. ANAMNESIS 4

A1. Situación Actual 4

A2. Lenguaje Corporal 4

A3. Descripción Personal 5

A4.Inferiores Orgánicas 5

A5. Capacidad de Contacto 6

A6. Nivel de Vida 6

A7. Relación en Pareja 7

A8. Profesión 8

A9. Constelación Familiar 8

A10. Juegos Favoritos, cuentos predilectos y figuras preferidas 9

A11. Sueños 10

A12. Recuerdos 10

B. EXPLORACIÓN DEL ESTILO DE VIDA 13

B1. Técnica de Exploración Retrospectiva 13

B2. Técnica de Exploración Teleológica 13

B3. Técnica de Exploración Total 14

B4. Técnica de Exploración Longitudinal 15

B5. Técnica de Exploración Social 16

B6. Técnica de exploración individual 16

B7. Técnica de exploración del estilo creador 17

C. ÁRBOL DEL ESTILO DE VIDA 18

C1. Primera parte: Las 5 raíces 18

C2. Segunda parte: Estilo de Vida, El tronco de las actitudes 19

C3 Tercera Parte: Tareas de la Vida, La Copa 21

C4. Proyección de futuro: metas a corto, mediano y largo plazo 22

CONCLUSIONES 24

INTRODUCCION

El objetivo de este trabajo es conocernos más afondo como individuos que somos por medio de preguntas específicas que no ayudaran como indagar en ese espacio tan personal. En este trabajo abarcaremos todo lo que es del tema de nuestra vida, explorare todo aspecto, cada rincón olvidado, recordare mi pasado, mi presente y futuro, no solo de mi vida si no también de las personas que me rodean como mi familia y amigos.

Nunca lo había hecho así que a mi parecer y va a ser un trabajo o camino muy interesante, tal vez me ayude a conocerme más a mi mismo o tal vez no eso lo sabré al final de este trabajo tal vez me lleve algunas sorpresas de que como he cambiado de qué manera o de qué forma, como es mi Comportamiento en la actualidad o que ha cambiado cuando era yo pequeño, realmente no lo sé pero lo misterioso es bienvenido en mi vida y tener un mente abierta a toda posibilidad de mejorar en varios aspectos.

A. ANAMNESIS

A1. Situación Actual

Vivo con mi familia que está integrada por mi esposa y por mis tres hijos, mi padre falleció cuando tenía 31 años, mi madre falleció año y medio antes que él, fue un golpe duro para todos mis hermanos y yo, ya que en un año y medio perdimos a nuestros padres. Trabajo actualmente en la empresa llamada Olefinas S,A. que se dedica a fabricación de productos agrícolas, industriales y comerciales, actualmente llevo trabajando satisfactoriamente 19 años me siento muy bien en mi puesto trabajo, tengo 19 años de casado y vivo feliz con mi familia.

En mi familia no hay nadie al cual padezcamos de alguna enfermedad gracias a Dios. Realmente debo decir que me siento cómodo, feliz por mi estilo de vida y falta que lo que tiene que ofrecer el destino, soy una persona deportista me gusta el fútbol, No soy alguien que le guste mucho ir algún bar o discotecas, soy una persona muy cuidadosa en cuantas amistades.

En mi familia hemos pasado por buenos momentos económicos y malos momentos claro, pero gracias a Dios estamos saliendo de un mal momento económico poco a poco que nos tuvo mal durante 1 año. Estudio en la Universidad Galileo una licenciatura en tecnología y Administración de empresas, tome esta decisión con el propósito de mejor mi nivel académico y así poder tener mejores oportunidad tanto en lo laboral como en lo familiar, espero graduarme lo más rápido posible y con las mejores notas.

A2. Lenguaje Corporal

Honestamente soy una persona que me gusta que se den cuenta que estoy presente, soy muy seguro de mí mismo, me gusta estar rodeado no me gusta estar solo, actuó de manera para causar una buena primera impresión, me gusta saludar de forma bastante firme ya que en el saludo uno se da cuenta de muchas cosas para alguien que es muy observador.

Soy una persona a la que me gusta que me presten atención hablo alto y claro cuando lo tengo que hacer y también hablo bajo y tranquilo cuando se necesita, camino de forma recta pero soy muy curiosa veo en todas partes no tengo una mirada fija solamente cuando alguien me habla y cuando yo estoy hablando.

Mi forma de caminar es muy pronunciada doy pasos muy largos y camino rápido, me desespero cuando estoy mucho tiempo parado quieto.

Dependiendo como me tratan yo trato, si son indiferentes, fríos, pesados etc. yo también lo soy en cambio sí son agradables, sociables, cariñosos y atentos yo soy igual sino es que más.

Cuando hablo soy una persona muy dinámica no me quedo quieto se podría decir que también hablo con el cuerpo, obviamente cuando estoy hablando muevo mucho las manos, cuando estoy enojado igual tengo una posición muy ofensiva, los brazos cruzados, cuando estoy alegre soy bien eléctrico, en fin se podría decir que no solo tengo una forma de ser sino varias formas de ser que me describen.

A3. Descripción Personal

Yo me describo como una persona alegre, sociable, colaboradora siempre me gusta dar lo mejor de mí en cada situación, trato de ver en cada mala situación alguna salida o una segunda oportunidad, hay que ser honestos, soy una persona celosa y no me gusta perder y admitir que perdí, pero todos somos humanos y nos equivocamos siempre en la vida y eso es bueno ya que de los errores aprendemos, soy un poco orgulloso y admito cuando me equivoco.

A mí me gustaría que me recordaran como una buena persona y compañía que siempre daba lo mejor de mi no importando la situación o causa soy alguien humilde, honesto y siempre valorando las cosas que Dios me ha dado tanto grandes como pequeñas, soy una persona nada problemática que siempre ve el lado bueno de las cosas.

Yo creo que los demás me ven como alguien moleston pero a la vez serio y maduro, me piden consejos de ciertos conocimientos que tengo que le son útiles a varias personas y saben que puedo darles ayuda, que no piensen que soy una persona creída o materialista, una persona simple y que valora todo.

Cuando era pequeño me gustaba participar en todo, me llevaba muy bien con todos, grandes o pequeños, me veían como un niño educado más que todo respetuoso y que hacía caso.

A4.Inferiores Orgánicas

Gracias a Dios nadie de mi familia padece de ninguna enfermedad grave, mi hijo mayor y mi hija menor padecen de muchas alergias no sabemos por el tipo de casa o por alguna herencia familiar, comemos de forma saludable nos cuidamos.

Me podría describir como alguien de estatura alta, moreno, siempre he tenido una consistencia robusta.

Algo que antes no me gustaba de mi era mi pelo que no era muy maleable, hasta que paso el tiempo y mi cabello de empezar a peinarme hacia atrás cambio a cabello quebrado medio colocho, de pequeño tuve algunas burlas por mi estatura ya que mis compañeros me decían gigante (mazindier) y me decían que estaba repitiendo el grado y eso fue en toda la primaria.

Hay otra que no me gusta de mí y es que en situaciones de tensión me pongo muy nervioso y afecta mi escritura especialmente el número tres y alzo la voz.

A5. Capacidad de Contacto

Antes era una persona muy tímida y me costaba hacer amigos, me ponía muy nervioso en mi primer día de clases, pero gracias al trabajo y a la universidad mi timidez ha ido bajando bastante y no me cuesta tanto hacer amigos, actualmente tengo muchas amistades pero amigos reales y buenos son los contados.

Como dije anteriormente yo soy muy cuidadoso al escoger a mis mejores amigos que han sido los mismos desde que soy pequeño y son grandes amigos míos son como mis hermanos, confió en ellos plenamente y me brindan su ayuda y apoyo cada vez que tengo problemas siempre cuento con ellos, son los únicos con los que salgo a divertirme porque sus personalidad son muy parecidas a la mía y me identifico con ellos, lo bueno es que todos se llevan con todos, no hay líderes, no hay seguidores, todos con todos.

Con mi familia me llevo muy bien no hay preferidos, siempre con peleas normales pero nada fuera de los usual, somos muy unidos y tenemos una relación muy sólida ya que solo somos 5, tengo grandes relaciones en el trabajo, con mis vecinos y tuve buena relación con los del colegio, claro tengo ciertas conductas que no me parecen pero siempre trato de arreglarlo.

En mi casa solo hay 5 personas incluyéndome, mi esposa y mis tres hijos somos una familia pequeña, vivimos en un callejón bastante amplio donde tenemos la facilidad de entrar carro, nuestros vecinos son muy amigables la verdad me siento bien viviendo en mi casa. Yo creo que si tengo que cambiar algo seria mi temperamento cuando me enojo.

A6. Nivel de Vida

Mi calidad de vida es lo suficiente para mantenerme a mí y dar para mi familia no me puedo quejar realmente, actualmente estoy pagando mi casa donde vivimos, regularmente gasto en comida, celular, en transporte y manejo algunas tarjetas de crédito que las uso adecuadamente, mis gustos por vestirme sinceramente me gusta vestirme bien, no me gusta ponerme pans o shorts ni camisas desgastadas o pantalones desgastados y también zapatos, no me gusta que tenga hoyos mi ropa, en un futuro cerca deseo que mi estilo de vida sea más tranquilo ya al terminar de pagar de mi casa.

No me considero una persona materialista y ni me comparo con nadie, solo por me guste lo que alguien tenga consigo no significa que lo

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