Antecedentes Historicos Del Gymnasio

2.1. Antecedentes históricos de un gym.

En la antigua Grecia es donde se remonta los inicios de los ejercicios para buscar una estética con base a la formación de todos los músculos del cuerpo.

El gimnasio era el local destinado a ejercitar tanto las facultades físicas, desarrollando la fuerza y la agilidad, como las morales, cultivando la inteligencia.

En los antiguos gimnasios, los ejercicios más importantes que se efectuaban eran: Carrera, lanzamiento de disco, salto, lucha, pugilato, pancracio pentatlón y danza.

Posteriormente la finalidad de estos centros cambió, hasta hace algunas décadas el gimnasio estaba enfocado solamente en aumentar la resistencia o capacidad muscular de la persona; sus técnicas estaban más encaminadas al fisicoculturismo y al engrosamiento de los músculos, ya participaban las mujeres pero sólo algunas resistían las fuertes rutinas.

Luego y con la finalidad de atraer al sexo femenino, se dio pie a la creación de áreas dentro de los gimnasios donde se combina la gimnasia y el acondicionamiento mediante el uso de rutinas acompañadas de música para amenizar las clases, y mediante el uso de aparatos que lejos de "marcar los músculos" ayudaba a moldear el cuerpo y quemar grasa principalmente.(Viciana et, al 2003)

Esta nueva área de aerobics en los gimnasios eran practicados inicialmente por mujeres en su mayoría, quienes encontraban en las rutinas un escape al estrés y a los trabajos cotidianos, posteriormente se fueron incorporando los hombres, ya que encuentran en este ejercicio un relajante, un deporte ameno y que requiere de mucha coordinación.

Al paso del tiempo las academias de deporte se fueron especializando con las rutinas de aerobics más usadas en Europa y Estados Unidos.

De esta forma, rutinas, instructores y aparatos especiales como bicicletas fijas, caminadoras, aparatos de alto pesaje y escaladoras se fueron introduciendo en el país hasta conformar, completar e independizar a los gimnasios.(Cataluña,1999-2003)

El primer gimnasio fue conocido en la Antigua Grecia. El nombre de Gimnasio proviene de griego “Gymnos” que significa Desnudes. Gimnasium es una palabra latina derivada del vocablo Griego original Gymnasion.

Las pruebas atléticas para cuya instrucción estaba diseñado el gimnasio formaban parte de las costumbres culturales y por ende sociales en la vida en Grecia demostrar quién era el mejor añadía una posición privilegiada en la sociedad, ya que dichas pruebas se realizaban en honor a sus Héroes y Dioses.

Estos atletas formaban parte de los juegos “Olímpicos” pero también participaban en actos fúnebres como las justas, estas se practicaban al aire libre, estos rituales eran dedicados a los Dioses y quien fuese el vencedor era premiado con fama y gloria. (Plata, 2012).

Hasta hace unos años la industria del gimnasio se basaba principalmente en pequeños negocios familiares. Muchos de estos empresarios han realizado un importante esfuerzo para adaptarse a las nuevas exigencias del mercado, modernizando sus instalaciones para hacerlas lo más atractivas posible y fidelizar a sus clientes. A ellos se suman grandes grupos, tanto nacionales e internacionales, que están apostando por consolidar posiciones en nuestro país.

Sin embargo, “muchas de las grandes cadenas extranjeras que han venido a nuestro país han tenido problemas para adaptarse (Hortensia Vigil, 2010)

A partir del siglo XX el discurso de la gimnasia terapéutica relacionada con la salud, el que le otorga características terapéuticas y medicinales pierde sus orígenes en el tiempo, pero cobro gran auge a partir de los años 60´s del siglo XX (Martínez, 2004).

Entonces aparecen estudios serios y fiables que constatan la importancia del ejercicio cardiovascular para una mayor longevidad y calidad de vida.

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