Culturas De México

UNIVERSIDAD NACIONAL AUTONOMA DE MEXICO

COLEGIO DE CIENCIAS Y HUMANIDADES

PLANTEL ORIENTE

¿QUÉ RELACIÓN SE PRESENTA ENTRE OBESIDAD Y DIABETES?

Integrantes:

Mendoza Durán Sandra Paola.

Simón Desiderio Aranza Maribel.

Sánchez Mora María del Carmen.

Sánchez García Luz María del Carmen.

Vital Torres Itan Fernando.

Biología I

Grupo: 310-A

Profesora: Leticia Martínez Aguilar.

ÍNDICE

 Pregunta a resolver:

¿Qué relación se presenta entre obesidad y diabetes?

 Introducción

 Marco Teórico:

¿Qué es obesidad?

¿Cómo se caracteriza la obesidad.

¿Cómo se diagnostica la obesidad?

Clasificación de la obesidad.

Causas y Mecanismos.

Prevención.

Tratamiento.

¿Qué es la diabetes?

Factores de riesgo para padecer diabetes.

¿Qué tipos de diabetes existen?

Signos y síntomas de diabetes.

Diagnóstico de la diabetes.

¿La obesidad puede provocar diabetes?

¿Por qué es importante controlar el peso?

¿Qué provoca el sobrepeso en las personas con diabetes?

Relación entre obesidad y diabetes.

Alimentos óptimos para la vida.

Calorías “adecuadas o inadecuadas” en el consumo de los alimentos.

 Cuestionario.

 Resultados y análisis de resultados.

 Conclusión.

INTRODUCCIÓN

La investigación de las enfermedades ha avanzado tanto que cada vez es más difícil encontrar a alguien que esté completamente sano. La salud es elemental en el ser humano, debemos cuidarnos para evitar riesgos lamentables; las acciones que se recomiendan para llevar una vida saludable son: hacer ejercicio, tener buenos hábitos de higiene, visitar al médico regularmente y vigilar la alimentación. Este último punto es más que importante, ya que hoy en día la mayor parte de la población no está mostrando interés en comer sanamente, las causas de estos malos hábitos alimenticios son variadas: consumismo en la sociedad, falta de tiempo, economía, la escasa de información etc. Sin embargo no nos estamos percatando de que las consecuencias pueden ser realmente graves, ya que al estar adquiriendo alimentos con grasas saturadas o por comer en exceso se puede tener sobrepeso u obesidad. Actualmente México es de los países líderes en obesidad, esto es realmente triste porque se nota la falta de consciencia que tienen las personas sobre su propio cuerpo, lo peor es que hay quienes no saben si quiera que esto puede tener grandes consecuencias como adquirir enfermedades, entre ellas la diabetes, la cual se ha convertido en una perdición para muchos que la tienen pues es como una muerte lenta. Por ello debemos informarnos, estar al tanto, cuidar nuestra alimentación y visitar constantemente al médico, el tener un peso estable no sólo es cuestión de belleza, también de salud. No hay que arriesgarse ni esperarse, es mejor cuidarse e informarse, por ello debemos tener bien claro ¿Qué es la obesidad y la diabetes? ¿Tienen alguna relación? ¿Cómo se puede evitar? entre algunas otras cosas. Hay que querernos y estar bien con nosotros mismos comenzando por pequeñeces que son esenciales para tener una vida saludable.

MARCO TEÓRICO

¿Qué es la obesidad?

La obesidad se define como la presencia de una cantidad excesiva de grasa corporal, lo que significa riesgo para la salud. Es el producto de un balance calórico positivo, ya sea por medio de un elevado aporte energético o por una reducción del gasto de energía. Varias líneas de investigación han descartado a la sobrealimentación como un hecho constante en los obesos, considerando a la obesidad como una entidad heterogénea, compleja y multifactorial.

¿Cómo se caracteriza la obesidad?

Se caracteriza por acumulación excesiva de grasa o hipertrofia general del tejido adiposo en el cuerpo; es decir cuando la reserva natural de energía de los humanos y otros mamíferos, almacenada en forma de grasa corporal se incrementa hasta un punto donde se asocia con numerosas complicaciones como ciertas condiciones de salud o enfermedades y un incremento de la mortalidad.

¿Cómo se diagnostica la obesidad?

La forma más común de averiguar si alguien tiene sobrepeso u obesidad es calcular su índice de masa corporal (IMC). El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros (kg/m2).

La definición de la OMS es la siguiente:

-Un IMC igual o superior a 25 determina sobrepeso.

-Un IMC igual o superior a 30 determina obesidad.

Índice de masa corporal

Entre 18.5 y 24.9 Peso normal

Entre 25.0 y 29.9 Sobrepeso

Entre 30.0 y 39.9 Obeso

40.0 y más Obesidad extrema

El IMC proporciona la medida más útil del sobrepeso y la obesidad en la población, puesto que es la misma para ambos sexos y para los adultos de todas las edades.

Sin embargo, hay que considerarla a título indicativo porque es posible que no se corresponda con el mismo nivel de grosor en diferentes personas.

Otras formas de diagnosticar la obesidad:

Pliegues Cutáneos: La medición de los pliegues en la región bicipital, tricipital, subescapular y suprailíaca permite medir y cuantificar la grasa del tejido subcutáneo.

Índice Cintura/Cadera: Es el cociente entre el perímetro de la cintura y el de la cadera. Define la distribución de la obesidad. Índices mayores a 0.90 en las mujeres y mayores a 1 en los varones se correlacionan con mayor riesgo cardiovascular

En pediatría, y hasta los 10 años de edad, se usa el Peso Relativo o porcentaje de adecuación del peso real con respecto al peso teórico para la talla.

Clasificación de la obesidad

Tipos de obesidad: Según la distribución del tejido adiposo, se distinguen dos tipos de obesidad con diferente pronóstico, respecto a las complicaciones clínicas a largo plazo.

a) Estas variantes son, por un lado, la distribución androide o central: el tejido adiposo se localiza en la mitad superior del cuerpo, sobre todo en la región abdominal.

La forma androide es más frecuente en los hombres.

El depósito de grasa sobre todo visceral se asocia con mayor riesgo cardiovascular (hipertensión) y alteraciones metabólicas (dislipidemias, además de intolerancia a la glucosa y diabetes tipo 2.

b) En la distribución glúteo-femoral, la grasa se acumula en la mitad inferior del cuerpo, correspondiente a aquella región.

Este depósito en caderas y glúteos predomina en las mujeres.

Las complicaciones más frecuentes de la acumulación en caderas y glúteos son las alteraciones de la movilidad por artrosis de columna, de rodillas y problemas venosos (várices y úlceras varicosas).

Ambos tipos de depósito pueden presentarse en ambos sexos y existen también formas combinadas.

Causas y mecanismos

El sobrepeso es otro de los factores relacionados con problemas cardiovasculares. Generalmente la obesidad se produce cuando la persona incorpora a su organismo, a través de sus alimentos, mas energía de la gasta. Los alimentos que proporcionan mucha energía por unidad de peso son las grasas y después los carbohidratos. El exceso tanto de unas cómo de otros es almacenado en le organismo en forma de grasa. Es importante señalar que aquí no hay alimentos que no engorden. Lo que sucede es que unos aportan mas energía que otros. Así el sobrepeso depende de la cantidad que se consuma tanto de unos como de otros y del equilibrio que se establezca entre indigestión y gasto. Observaciones recientes sugieren que el obeso tipo panzón (con abdomen muy desarrollado) es más propenso al infarto que el obeso de tipo trompo (acumula el sobrepeso en cintura y caderas). Aunque aun no se aseguren las causas de esta diferencia, se podría pensar que la acumulación del sobrepeso en las caderas tiene que ver con la proporción de hormonas femeninas en el individuo, las cuales, protegen contra los ataques cardiacos.

La obesidad se asocia con niveles elevados de colesterol total y triglicéridos y niveles bajos de HDL. Incluso aumentos graduales de peso pueden hacer que se eleve el colesterol. Un estudio demostró que un aumento medio de 400 gramos de grasa al año causaba un aumento de colesterol total y un disminución del de HDL a medida que el sujeto se hacía mayor.

Pero, también se dan otras causas de donde se contrae la obesidad, no hay que dejar a un lado las importantes situaciones que se dan en la sociedad, en las cuales se pueden mencionar las siguientes:

EL SEDENTARISMO

Constituye un verdadero riesgo de obesidad. El tiempo de actividad física es cada vez más limitado en la población, sin contar que las actividades cotidianas que queman calorías y que son a menudo descuidadas.

LA HERENCIA

Un niño tiene un elevado riesgo de volver obeso si alguno de sus progenitores son obesos. Esto está relacionado con el hecho de que, los factores genéticos son transmitidos y además

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