ASPECTOS DE LA TÉCNICA VOCAL

ASPECTOS DE LA TÉCNICA VOCAL

                                        Material extraído del Currículo de  BS AS –

                                        Aportes de la prof Ana María Caroli

                                        Aportes de la Licenciada Ana Gloria Ortega

En Nivel inicial se incluyen en la realización de diferentes actividades musicales enmarcadas en cuentos animados, exploraciones o juegos que permitan explorar, vivenciar y experimentar la tensión y la relajación,  los momentos de la respiración, la dosificación del aire en la espiración, la articulación, la resonancia de la voz, etc. Estas actividades no se proponen como ejercicios específicos de canto, de manera que los niños puedan descubrir sus posibilidades de producción sonora en forma lúdica y atrayente.

Se utilizan imágenes a modo de juego a través de relatos, cuentos o sonorizaciones que requieran la reproducción de onomatopeyas o evocación de sonidos., tratando de elevar el registro vocal hacia sonido más agudos, transportando canciones a distintas tonalidades hasta encontrar la adecuada.

EGB 1

Relajación:

• Imitar muñecos de madera, plástico, cartón, etc
• Imitar muñecos de algodón, trapo, goma, etc
• Imitar muñecos de nieve que se derriten.
• Suspirar.
• Otras actividades de coloquen el cuerpo en situación de tensión o relajación.
• Imitar una planta que se mece con el viento, el movimiento de la cabeza de lechuzas y otros animalitos.

Respiración

• Imitar globos que se inflan y desinflan lentamente o de golpe.
• Soplar un objeto liviano; plumitas, hojas secas, etc
• Soplar dirigiendo el aire hacia la palma de la mano, cercana a la boca, hasta sentir que el aire sale tibio.
• Imaginar aspirar el perfume de una flor sostenida a la altura de la cintura.
• Imaginar inflar un globito que está dentro de nuestro cuerpo a la altura de la cintura. Complementar con otras actividades que permitan al niño descubrir y sentir el diafragma en la respiración.
• Exhalar el aire de diferentes maneras: por la nariz, pronunciando la letra “s” con la “n” cantada sobre el fa o el sol, con la sílaba “li” sobre las mismas notas.
• Es conveniente que se controlen entre sí, comprobando el movimiento que realiza el diafragma del compañero ( o del maestro) en la inspiración y la espiración del aire.
• Jugar a ver quién silba más tiempo sin volver a respirar.
• Inflar la cavidad bucal y jugar con el aire almacenado, imitando los movimientos de a dos.
• De a dos o tres : Jugar a los indios. Uno grita ( con la palma de la mano cortando el sonido). Otro imita el tambor ( cuatro semicorcheas). El tercero galopa como soldado y ataca.
• Jugar al auto: Uno imita el motor. El otro imita la bocina. Otro imita la radio. O una frenada y se acabó....
• Hacer bollitos de papel y jugar una carrera soplándolos por la mesa o por el piso.
• Jugar a nadar sin agua: Hacer brazadas estilo pecho sacando la cabeza para respirar.

Articulación

• Realizar onomatopeyas; sirenas, zumbidos, chasquidos, silbato del tren, vapor ,señales de teléfono, tono de discar, señal de ocupado, de llamado etc
• Movilizar las partes involucradas en la articulación de los fonemas: brr (qué frío) chistar, chasquear con la lengua, silbar.
• Succionar chupetines con los labios tensos o relajados, tocarlos con la punta de la lengua, tocar el paladar con el chupetín.
• Movilizar la lengua dentro de la boca o tocando los dientes, los labios, sacándola exageradamente afuera, tratar de tocarse el mentón o la nariz con la misma.
• Hacer caritas: imitar un payaso, un niño  enojado, un viejito gruñón, un susto etc
• Jugar con la Máscara: entristecerse, alegrarse, admirarse, mirándose en el espejo.
• Complementar estas actividades con otras que permitan descubrir diferentes posibilidades de articular el sonido. Incorporar las actividades a modo de juego.
• Utilizar el buen ejemplo vocal del docente. (Ésta será la mejor de las  metodologías)
• Construir frases y decirlas habladas y cantadas sobre un sonido(sol preferentemente)combinando las vocales.

Por ejemplo: Ay qué linda – Mañana bailaré – Luz como sol – Como comió pompón – Este día es bello – La luna es azul – El cielo brilló

Todas estas actividades se incluyen en diferentes realizaciones musicales y no como ejercicios específicos del canto.

EGB 2

Relajación:

• Realizar movimientos circulares con la cabeza floja.
• Estirar los brazos hacia arriba y aflojar, dejándolos caer hacia abajo.
• Éstos ejercicios se realizarán varias veces. Relacionar los aspectos de la técnica vocal con los referidos a la realización de experiencias polifónicas y al repertorio patriótico.
• Elevar los brazos haciendo fuerza hacia arriba con los dedos tensos. Aflojar bruscamente y dejar caer los brazos.
• Mover la cabeza hacia atrás y hacia delante. O con movimientos circulares. Ampliar el movimiento con toda la columna.
•  Respirar y poner progresivamente tensos todos los músculos del cuerpo con los ojos cerrados( de los pies a la cabeza). Luego aflojar y exhalar.
• Mover la cabeza hacia un costado lo más posible, luego aflojar y volver al frente. Repetir hacia el otro costado.
• Masajear la espalda del compañero con golpes suaves dados con el canto de la manos. Es importante la postura. Los alumnos pueden estar sentados de manera tal que mantengan derecha la columna vertebral.

Respiración:

• Mover los músculos abdominales como si tuvieran hipo.
• Idem dejando salir el aire con sonidos: “m”  “i” “s”
• Realizar ejercicios de respiración diafragmática sentados o de pie.
• Inspirar el aire, retenerlo y expulsarlo por la boca en forma de “u” con el sonido S  F  o PF y reposar sin respirar. Colocar las manos a la altura del diafragma para comprobar que el aire que se aspira va hacia la parte baja del cuerpo. Tratar de no mover ni levantar los hombros.
• Mover los músculos abdominales como si tuviéramos hipo. Idem dejando salir el aire con sonidos de consonantes: pf – s – n – y – sh -
• Se pueden graduar los ejercicios con creciente dificultad, dando diferentes tiempos a cada acción. Por ejemplo:

Tomar aire contando hasta 4. Retener contando hasta 4. Exhalar contando hasta 4 y reposar contando hasta 4. Alternar con diferentes duraciones.

• Caminar inspirando en 6 tiempos. Detenerse contando 3 tiempos. Caminar espirando en 6 tiempos. Realizar pausa contando 3 tiempos.
• Elevar ambos brazos por los costados del cuerpo inspirando  en 6 tiempos.
• Retener 3 tiempos. Bajar los brazos en 6 tiempos y realizar una pausa de 3 tiempos.
• Realizar espiraciones prolongadas dosificando el soplo en la exhalación  necesario para la voz hablada y cantada.

Articulación:

• Emitir diferentes sílabas utilizando las vocales.
• Imitar destraba lenguas o fragmentos que recita el maestro a una velocidad más rápida.
• Articular sílabas o fonemas con “u” o con “o” observando en el espejo la posición de la boca. Luego cantar los mismos fonemas y observar si se producen cambios de posición en los labios.

Vocalización:

• Emitir sonidos por grados conjuntos a partir del sol 4 (segunda línea del pentagrama en clave de sol) en forma ascendente, combinando las consonantes M, n, t, p, con las vocales de tensión vertical: o  u  o las de tensión horizontal:  a e i  (Ver “El coro de niños” de Vilma Gorini.)
• Se aconseja comenzar las vocalizaciones a partir del sol4. Trabajar primero los sonidos agudos. Cuando las voces estén más trabajadas ir descendiendo hasta los sonidos más graves. Se tratará de ir ampliando el registro vocal de los niños según las posibilidades de cada grupo.
• Se realizarán las actividades  en forma breve y a modo de juego, antes de comenzar a cantar una canción: para afianzar determinado pasaje de la misma, templar la voz, ampliar el registro vocal sin necesidad de tomar la técnica vocal como objetivo.
• Vocalizar sobre un sonido medio con diferentes vocales: muoaei-  mieaou   ma me mí    mi me má
• Vocalizar sobre un esquema melódico dado con diferentes vocales.(Ver “El coro de niños” de Vilma Gorini o “Hoy tenemos Coro” de Ana María Caroli)

Ejercicios aportados por la Licenciada Ana Gloria Ortega de Sevilla-

2005

Postura y relajación:

• Sentados sobre un banco o silla afirmar los glúteos sobre los huesos que percibimos.
• Las piernas flexionadas a 45 grados.
• Los pies sobre el suelo separados paralelamente colocados a distancia de los hombros.
• La columna y la cabeza derechas en posición natural.
• El esternón y el mentón  levantado. Los hombros relajados.
• Movimiento: balancearse a un lado y al otro apoyándose en los huesos, alternadamente.
• Vivenciar el punto de equilibrio y comenzar a respirar por la nariz y exhalar por la boca.
• Colocar las manos en la cintura y doblar la columna hundiendo  el abdomen al exhalar.
• Repetir el ejercicio rítmicamente.
• Balancear, respirar y enderezar la columna hacia la derecha. Exhalar hundiendo en el centro, el abdomen y enderezar la columna respirando nuevamente. Hacia la izquierda. Volver al centro hundiendo el abdomen al exhalar. Continuar repitiendo los mismos pasos.
• Levantar los brazos al inspirar. Doblar el tronco, bajar brazos y cabeza hasta el piso y exhalar.
• Realizar ejercicios de rotación y movilización de cuello.
• Vivenciar el apoyo contrayendo los músculos del abdomen al exhalar.

Técnica de acentuación para terapia: resistencia del aire en la boca:

 s s s s / s s s s/                v v v v / v v v v /                 y y y y / y y y y/

pf pf pf pf / pf pf pf pf /                sh sh sh sh  /  sh sh sh sh  /

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