Como es una sesion de coaching?

Una sesión de coaching es una conversación, con resultados, entre al menos dos personas, un Coach, persona que dispone de aprendizajes en artes y herramientas de coaching y un cliente Coachee, quien dice, p...iensa o cree tener un problema, o necesita y/o desea trasladarse desde donde está hasta un objetivo propuesto,(metas u objetivos).

La necesidad de la conversación de coaching se da porque surge una necesidad de dar solución a un problema, se está trabado por algo, se desea establecer objetivos y no se tiene claro que hacer y como hacerlo…

El detonante para realizar la sesión de coaching puede ser, tener un problema al que no se le encuentra solución, como querer fijarse y alcanzar un objetivo, sin tenerlo claro ni saber cómo hacerlo, u otras muchas situaciones en las que por si solo no se encuentra solución, desde bajar de peso, encontrar pareja, superar los miedos, la ansiedad, solucionar conflictos familiares……

En las sesiones de coaching se puede tratar:

• Aclarar y fijar metas y objetivos bien diseñados, alcanzarlos y seguir más allá. El límite lo pone la persona.

• Que la persona tome consciencia de sí misma, y pueda explicar sus necesidades, deseos y objetivos.

• Fijación de un plan de acción, objetivos, metas, estrategias y tácticas accesible, medible y beneficioso.

• Lograr despertar el desarrollo de las capacidades de acción de la persona.

• Que la persona se pueda centrar en lo que realmente más le importa.

• Se crean las condiciones para generar nuevas formas de pensar.

• Que la persona tome la responsabilidad sobre sus elecciones, tomando las riendas de tu vida y sienta un hacer con sentido.

• El motivar a las personas durante su aprendizaje hacia la superación y crecimiento personal, para lograr su adecuada situación, de excelencia.

• Facilitar positivamente el comportamiento más adecuado para la persona.

• Facilitar la estimulación en las personas para que aprendan y siga aprendiendo para después actuar con excelencia.

• Colaborar en el despertar y descubrimiento de las cualidades de la persona.

• Facilitar el reforzamiento de las creencias de base adecuadas para la persona.

• Acompañar a la persona en la elaboración de sus estrategias, para lograr sus metas.

• Facilitar el camino del progreso poniendo especial énfasis en la excelencia y el éxito.

• Disolver posibles tropiezos que surjan en el camino, hacia las metas, aprendiendo de ellos.

• En cada situación encontraremos el camino más adecuado, incluso en momentos que parece imposible todo.

• Tratar las emociones para hacer el uso más adecuado de ellas, optimizándolas.

• Encontraremos nuevas formas para estar en la vida.

• Sentirás que puedes ser quien quieres y deseas ser.

• Serás el líder de tu vida sin depender de otra persona, al ritmo que tu decidas.

• Facilitación para ver la misma realidad de manera diferente, de la forma adecuada, a dar solución al problema.

• Ayuda para que te concedas el ser, sentir, querer hacer y también el deshacer.

• Facilitación del paso a una nueva realidad, dejando ir la existente sin anhelos ni deseos de permanencia.

El coach no asumirá el rol de amigo o de confesor. En la conversación abundan las preguntas basadas en el “para qué”. Siempre se antepondrán las necesidades, opiniones, ideas y metas del cliente, ante la opinión y pensamiento del coach.

El cliente no ha de esperar respuestas por parte del coach, este ha de ayudar al cliente

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