AUTOESTIMA

AUTOESTIMA

El autoestima es la persona que todos podemos ser, es el amor y el valor que la persona se tiene así misma, está valoración puede desglosarse en ámbitos o dimensiones (académica, afectiva, social, ética, laboral, etc.) La autoestima se genera a partir del juicio de los demás, es decir, son percepciones internalizadas y mediadas por el lenguaje, herramienta cultural por excelencia. Esta determina el aprendizaje más que la capacidad intelectual y contexto sociocultural del cual proviene de cada ser, muchas veces es opacada por las negatividades que alcanzan las personas, o las imperfecciones que tienen ellas mismas. La Autoestima se define como el amor que se tiene así mismo que nace en el yo interno y es lo que se refleja a los demás.

Alguien que se ocupa de conocerse y saber cuál es su papel en el mundo. Su característica esencial es la consciencia que tiene de sí, de sus capacidades y potencialidades así como de sus limitaciones, las cuales tiende a aceptar sin negarlas, aunque o se concentra en ellas, salvo para buscar salidas más favorables. Como se conoce y se valora, trabaja en el cuidado de su cuerpo y vigila sus hábitos para evitar que aquellos que le perjudican puedan perpetuarse. Filtra sus pensamientos enfatizando los positivos, procura estar emocionalmente arriba, en la alegría y el entusiasmo, y cuando las situaciones le llevan a sentirse rabioso o triste expresa esos estados de la mejor manera posible sin esconderlos neuróticamente.

Seguidamente la autoestima es como la auto imagen, el andar bello lucirse y sentirse bien, pero no depende de ello. La gente tiende a sentirse bien cuando más se arregla, cuando más la alagan por las calles, pero cuando no, se sienten opacadas o mal y ahí es cuando baja el autoestima, Es muy fácil tener un BUEN AUTOESTIMA lo difícil es mantenerlo… Cuando se tiene un bajo nivel de este, las personas regularmente caen más en la depresión, y en esto, recurren a no salir de casa , a no ver a las demás personas por sentirse humilladas o derrotadas, esto pasa porque o en su trabajo las menos precia, en su casa la pareja puede que no le haga caso o no la trate como ella lo necesite, o simplemente está en una etapa donde cree que el mundo está en contra suya, mas no es así, es algo psicológico que ella misma se está inventando, su comportamiento, todo lo describe en su autoestima. Ahí que recordar que siempre, te amaran con la medida que ames te valoraran en la medida de que valores, te respetaran con la medida de que RESPETES, te apreciaran con la MEDIDA DE QUE APRECIES. Por esto se debe confiar en uno mismo en las fuerzas positivas con las que se cuenta para enfrentar el día a día. Esta confianza es la guía para el riesgo, para probar nuevos caminos y posibilidades; para ver alternativas en las circunstancias en que la mayoría no ve salida alguna; para usar la inteligencia y seguir adelante aunque no se tengan todas las respuestas. Estas es la característica que hace que una persona se exprese en terrenos desconocidos con fe y disposición de éxito.

Cuando se confía en lo que se es, no se necesitan justificaciones ni explicaciones para poder ser aceptado. Cuando surgen las diferencias de opinión, confiar en uno hace que las críticas se acepten y se les utilice para el crecimiento. El que vive desde una Autoestima fortalecida asume responsabilidad por su vida, sus actos y las consecuencias que éstos pueden generar. No busca culpables sino soluciones. Los problemas los

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