Capitulo 4-5 Nuevas Relaciones Humanas En El Nucleo Familiar

Reporte de lectura

En este reporte de los capítulos 4 y 5 Virginia satir habla sobre la energía que producimos con nuestras actividades como los sentimientos, las emociones, lo cual nos llevara a tener una buena autoestima, también sobre que todos los seres humanos poseemos una imagen y estamos compuestos por muchas cosas, como por ejemplo la emoción, el intelecto y las partes físicas.

En este capítulo 4 satir dice que cuando nos sentimos bien con nosotros y nos agradamos, hay magníficas posibilidades de que se pueda enfrentar la vida desde una postura de dignidad, sinceridad, fortaleza, amor y realidad, esto claro con una autoestima elevada si es lo contrario como por ejemplo si una persona se desprecia, se siente limitada, disgustada o tiene alguna actitud negativa, la energía se vuelve difusa y fragmentada. También dice que los seres humanos necesitan amar y valorarse pero muchos piensan que es egoísmo entonces esto lleva a una guerra entre individuos, si nosotros reconocemos nuestros sentimientos abiertamente, enfrentamos ese temor que muchas veces hace que no las podamos decir lo cual hará que nosotros tengamos relaciones humanas positivas y además de amar y valorar a otros así como a nosotros mismos, cuando una persona se quiere, no hará algo que pueda lastimar, devaluar, humillar o destruir a sí misma o a los demás, y no responsabilizará a otros de sus actos, quienes no se aman se convierten en instrumentos de odio y destrucción.

Virginia Satir también menciona que cuando logramos reconocer que somos seres únicos, con las semejanzas y diferencias de los restantes seres humanos, dejaremos de compararnos con los demás .También hace mención que si respetamos todas las partes de nuestra personalidad y tenemos la libertad de aceptarlo edificaremos mejor nuestra autoestima.

Satir menciona que es importante mantener el contexto del amor incondicional y una actitud no crítica. Los crecimientos pueden abarcar un nuevo desarrollo físico y nuevas habilidades, como por ejemplo en un niño la manera en la que extrae su autoestima es producto de los actos, las respuestas y las interacciones entre y con las personas que cuidan de ese niño ya que de ellos depende el sentido de valor y valía del niño.

Virginia satir menciona 4 puntos para los padres con un bebe para fortalecer su autoestima.

• Consciencia de sus caricias

• Consciencia de la expresión de su mirada

• Los niños piensan que ellos provocan lo que pasa a su alrededor

• Apoyo de la capacidad y libertad de los hijos para emitir comentarios y hacer preguntas.

Otra forma de ayudar a un niño pequeño a incrementar su autoestima es hablarle directamente, poniéndonos en su nivel visual, utilizando su nombre, caricias y una cuidadosa enunciación de los pronombres yo y tú. La autoestima se incrementa al dirigir la atención hacia las semejanzas y diferencias del niño, también se aprende cuando ofrecemos al niño múltiples oportunidades para estimular su interés y, después, orientarlo con paciencia para que adquiera seguridad.

El capitulo 5 habla sobre la composición que nosotros tenemos como seres humanos por ejemplo, pensamientos, sentimientos y sentidos lo cual engloba la parte física, intelectual, emocional, sensorial e interactiva, las relaciones y su contexto, su nutrición y su alma.

En este capítulo satir hace referencia a un circulo llamado Mándala del sáncrito, el cual el primer lente hace mención al cuerpo el cual te dirá cuando está cansado, hambriento o tenso, o te alertará sobre cualquiera de sus componentes que requiera atención especial, la segunda lente muestra el intelecto, la parte cognoscitiva del cerebro esta lente revela la información que recibes, los pensamientos que tienes y el significado que les asignas, la tercera lente es la de tus emociones, tus sentimientos, dan textura, color y sensibilidad

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