Coaching Preguntas

Preguntas de coaching

Más de 80 preguntas poderosas para tus sesiones de coaching.

¿Qué es una pregunta de coaching poderosa?

De acuerdo con la ICF, una pregunta poderosa refleja una escucha activa y un entendimiento de las perspectivas del cliente y lo lleva a descubrir, profundizar, comprometerse, tomar acción, ganar claridad, abrir posibilidades o aprender cosas nuevas.

Aquí te comparto más de 80 preguntas que durante estos años me han servido para determinar el perfil del cliente, ayudarlo a reconectar, cambiar perspectivas, tomar conciencia, crear acción, establecer la meta, diseñar un plan de acción y encontrar soluciones propias.

Para determinar el perfil del cliente y tenerlo en cuenta al diseñar el plan de acción personalizado

1.¿Qué te encanta?

2.¿Qué odias?

3.¿Qué te gusta hacer en tu tiempo libre? ¿Qué es lo que más te gusta de hacer eso?

4.¿Qué te sale bien y fácil?

5.¿Qué te cuesta trabajo?

6.¿Cuáles son tus fortalezas / dones / talentos?

7.¿Qué cosas te cargan / descargan las pilas?

8.¿A quién admiras y por qué?

9.¿Cuáles son los defectos que te molestan de los demás?

10.¿Cuáles son tus formas de auto-sabotaje?

Preguntas de coaching para reconectarlo / ayudarlo a encontrar un rumbo

11.Si lo que tienes ahora no te gusta ¿cómo crees que debería ser?

12.¿Cómo se sentiría tener idea de para dónde vas?

13.¿Cómo te imaginabas que iba a ser tu vida?

14.¿Qué te gustaría que pasara hoy que no esté pasando?

15.Si tu situación financiera estuviera solucionada de por vida ¿qué te gustaría hacer que te hiciera sentir útil?

16.Si tuvieras una varita mágica…

17.Si fueras a vivir tu vida a tope ¿de qué sería lo primero que tendrías que deshacerte?

18.¿Habría algo que de tener más / menos marcaría alguna diferencia en tu vida?

19.¿Qué estás soportando o tolerando actualmente que no te haga feliz?

20.¿Qué quisieras hacer antes de morirte?

21.¿Qué te daría más paz?

22.¿Qué te pondría una sonrisa en la cara?

23.Tu vida sería perfecta de no ser por…

24.¿Qué te gustaría que dijera tu epitafio?

Preguntas de coaching para ayudarlo a cambiar de perspectiva

25.¿Qué se puede aprender de todo esto?

26.Esto sólo podría ser perfecto en caso de que tú…

27.Si la única opción fuera reírse ¿cómo podrías sacarle la gracia?

28.¿Hay algo para agradecer en todo esto?

29.¿Hay formas de hacerlo diferente?

30.¿Qué es lo que tiene más valor de tu óptica actual?

31.¿Qué destrezas te ha generado está situación?

32.¿Después de esto, te sientes más / menos (tolerante, impaciente, enjuiciador, etc) que antes?

Preguntas de coaching para la toma de conciencia

33.¿Qué cosas tendrías que repetir para asegurarte de que en un futuro vas a volver a estar exactamente en la misma situación?

34.¿Qué se te cruza por la cabeza cuando piensas en eso?

35.De seguir cómo vas ¿cómo crees que vas a estar en 10 años?

36.¿Hay alguna conexión entre lo que estamos hablando y tus valores o principios?

37.¿Qué te impide hacerlo… qué te estás diciendo?

38.¿Te estás escuchando? ¿Oíste lo que dijiste?

39.¿Qué resultado esperas obtener con lo que estás haciendo?

40.¿Cuáles son las ventajas de hacer / no hacer eso?

41.¿De qué forma contribuye esto a tu vida? ¿Qué te aporta? ¿Qué sacas?

42.¿Cómo estás alimentando ese hábito?

43.¿Ya te había pasado algo semejante?

44.¿Soltar eso significaría dejar atrás qué cosa?

45.¿Quién es el que tiene el timón ahora?

...