DISEÑO DE PROGRAMAS DE INTERVENCION
Enviado por Camila Hernandez • 3 de Noviembre de 2021 • Informes • 546 Palabras (3 Páginas) • 502 Visitas
2.2. Diseño de programas de intervención psicoterapéutica cognitivo conductual
La intervención psicoterapeuta resulta ser la aplicación de técnicas psicológicas de índole cognitivo conductual para asistir a las personas y poder ayudarlas a entender mejor sus problemas con el fin de mejorar y superarlos. Podemos dividirlo en cinco fases (Tabla 1) que se dirigirán para mejorar el autoconcepto, disminuir las conductas negativas que están vinculadas con pensamientos y emociones negativos, todo esto con la finalidad de favorecer y mejorar la calidad de vida del paciente.
Como una primera fase tenemos al objetivo de intervenir en aquellos pensamientos automáticos por medio de estrategias de codificación y procesamiento de información, mejorando la capacidad de regulación del estilo de procesamiento de la información. A su vez esta fase forma parte de las habilidades de solución de problemas medidos por experimentos conductuales relacionados con la realidad y el entorno del paciente.
En cuanto a la segunda fase se relaciona con la promoción de la autopercepción positiva con el fin de fortalecer las valoraciones positivas que tiene el paciente sobre si mimo, a raves de diarios o actividades que resalten sus logros o éxitos. La tercera fase se centra en modificar las cogniciones de los comportamientos desadaptativos, para eso tiene que identificar y cambiar las reglas de vida del paciente.
Después de modificar las conductas entra a tallar la cuarta fase que se enfocara en mejorar las relaciones interpersonales, basándose en el entrenamiento autoinstruccional y el afrontamiento de críticas tanto el uso de técnicas dentro y fuera de la consulta. Por último, la quinta fase llega mejorar la imagen propia y el bienestar psicológico mediante la realización del programa “Mírate bien. Claves para mejorar la imagen propia y el bienestar psicológico” de Axpe y Revuelta (2012), este es un programa impreso donde a base de una serie de actividades mejoran y modifican la propia visión subjetiva.
HERNANDEZ JIMENEZ, Camila Brussnella
TABLA DE INTERVENCION PSICOTERAPEUTICA COGNITIVO CONDUCTUAL
FASE | OBJETIVOS | COMPONENTES BASICOS |
Evaluación | -Entrevistas abiertas y cuestionarios -Explicar El Análisis Funcional | -Entrevista abierta |
Fase 1: Intervención sobre pensamientos automáticos | -Identificar los pensamientos automáticos -Corrección de los pensamientos automáticos | -Registro de pensamientos automáticos y su debate -Corrección de pensamientos automáticos por interrogación socrática -Experimento conductual |
Fase 2: Autopercepción positiva | -Promover la autoaceptación | -Identificación de puntos fuertes y débiles de la autoestima -Consolidación de los puntos fuertes de la autoestima -Diario de actividades y lista de méritos |
Fase 3: Intervención sobre creencias centrales | -Identificar y modificar reglas de vida | -Interrogación socrática -Análisis de temas comunes emergentes en los autorregistros de pensamientos automáticos -Modificación a través de experimentación conductual -Modificación a través de debate didáctico -Análisis de la validez de las reglas |
Fase 4: Entrenamiento en habilidades | -Mejorar la calidad de las relaciones interpersonales, de comunicación y relaciones | -Entrenamiento en afrontamiento de criticad -Entrenamiento autoinstruccional -Modelado -Textos informativos y preguntas de comprensión -Reforzamiento y feedback -Asignación de tareas para casa: técnica de exposición |
Fase 5: Programa “Mírate bien” | -Mejorar la imagen propia y el bienestar psicológico -Promoción de hábitos saludables implicados en el mantenimiento de la salud física y mental -Tomar conciencia de los influjos socioculturales | -Textos informativos y preguntas de comprensión -Test de autoconocimiento -Reestructuración cognitiva -Motivación para el cambio -Planificación del cambio (objetivos concretos) |
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