Del miedo a la seguridad de hablar en publico

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INSTITUTO TECNOLOGICO DE TIJUANA

DEL MIEDO A LA SEGURIDAD DE HABLAR EN PÚBLICO

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Nombre:

Rodríguez Vargas, Luisa Fernanda

Carrera:

Ingeniería Industrial

# de control:

20211551

Semestre:

2do

24 de Marzo del 2020

Empieza explicando el significado de la voz, dice que es la que da sonido a nuestras ideas, siendo la capacidad de expresar lo que sentimos y pensamos, dándonos proyección, ayudándonos a hacer relaciones interpersonales, nos da proyección, nos ayuda hacer parte de un grupo, convencer, persuadir y motivar. Es muy importante en todas las profesiones la competencia verbal y oral, siendo determinante. Además de que es un formato de evaluación en el acto académico, como la presentación. La mayoría de la gente cree que un orador se nacer, pero también se forja, se hace y se practica.

Para preparar una presentación ocupamos desarrollar un objetivo, estudiar el tema, el organizarse y por ultimo conocer al público. Para vencer el pánico y el miedo, tenemos que trabajar en nuestro autoestima y nuestra seguridad, creer en uno mismo, no juzgarse, ignorar cuando tenemos nervios y la voces de nuestro interior, básicamente desarrollarnos como personas a través de un buen autoestima para tener la facilidad de estar frente a la gente y sobre todo creer en lo que haremos, existen ciertas técnicas para poder relajarse antes de presentarse a un publico, es la respiración y la relajación, nos da tips sobre como nos ayudara a enfretarnos a esto, 10 min previos respirar y concentrarse, al igual desarrollar una imagen que nos genere paz al estar delante de un publico, encontrar un punto entre el publico o una persona que nos genere paz y comodidad.

También lo que cuenta para hablar en publico es importante el tono y el volumen, pues se tiene que saber hablar despacio, con énfasis, respetar pausas, puntos y comas, variar los tonos ( no ser planos) y que el volumen sea acorde o prudente al mensaje. La dicción también es muy importante por que nos ayuda a que se nos entiendan las palabras y que se entienda el mensaje. La elocuencia y el carisma es algo que puede atravesar la mente de los espectadores. Al igual el lenguaje no verbal es uno de los mas importantes y que predominan, pues desde la postura hasta los gestos expresan las palabras y las emociones que queremos decir. Lo que tenemos que tener en cuenta en todo esto es encontrar nuestra esencia.

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