EMOCIONES

LA DIFICULTAD DE RECORDAR Y COMO INTERVIENEN LA EMOCIONES FUERTES EN LA RECUPERACIÓN DE LA INFORMACIÓN

INTRODUCCIÓN:

La mayoría de las personas, piensan que la memoria es recordar, capacidad de recuperar información que no está en un plano consciente.

Para los psicólogos, la memoria es cualquier señal que les indica que algo fue aprendido y se ha retenido.

Lo importante son las claves para recuperar la información. Las claves son hechos asociados a palabras o contextos. Por ejemplo, para recordar donde he dejado las llaves del coche, hago un recorrido mental de todos los eventos que han pasado hasta que he dejado de usar el coche. Uso el contexto y los eventos para recordar

La mayoría de las personas no recordamos eventos o episodios que nos ocurrieron cuando teníamos probablemente menos de tres años, pero si episodios que nos marcaron emocionalmente. Por este motivo, se explicará cómo intervienen las emociones fuertes en la recuperación de la información, como actúa la memoria, existirá algún factor adicional que implicará la dificultad de recordar?

CUERPO:

Las dificultades cognitivas varían mucho de una persona a otra. Sin embargo los cambios más comunes suelen incluir dificultades con la memoria.

Se debe tener muy en cuenta el concepto de la memoria y su importancia. Los problemas de memoria que más frecuentemente experimentan los afectados incluyen la dificultad para recordar los hechos más recientes y para acordarse de hacer las cosas pendientes.

La memoria es La es la función o facultad del cerebro que permite registrar, procesar, almacenar y recuperar información (experiencias, emociones, conocimientos, habilidades para realizar determinadas tareas, etc.) .Es importante porque Enuncia las distintas actividades que has hecho a lo largo del día ¿En cuáles de ellas no interviene la memoria? Imagínate que no tuviéramos memoria. Intenta responder a las siguientes preguntas: ¿Qué estás viendo? ¿Quién eres? ¿Dónde estás? ¿Qué sabes hacer? ¿Podrías hablar?, ¿Tendrías amigos, familia?

Las emociones fuertes intervienen en la recuperación de la información. Con frecuencia, las situaciones cargadas emocionalmente tienden a dejar recuerdos claros y persistentes que inclusos podrían mantenerse durante el resto de la vida, pero, en otras ocasiones, por el contrario, los eventos vividos entre emociones intensas resultan difíciles o imposibles de recordar. Este cuadro desconcertante se hace especialmente visible en situaciones traumáticas, es decir, cuando las personas se sienten desbordadas por emociones extremas. Si bien numerosos estudios han encontrado que la emoción mejora la memoria, otros muchos han encontrado que la empeora.

Las experiencias traumáticas alteran profundamente tanto el funcionamiento emocional de las víctimas como su escala de valores y creencias o, lo que es lo mismo, su visión de sí misma y del mundo. Por tanto, parece lógico suponer que a nivel cognitivo las huellas de esas experiencias tengan dificultad para ser procesadas e integradas en los esquemas existentes de conocimiento.

Consiguientemente, y siguiendo con la misma lógica, el resultado sería la

formación de recuerdos (traumáticos) cualitativamente diferentes de los recuerdos

ordinarios.

Por lo tanto diremos que las emociones o estados de ánimo nos sirven también de claves para recordar cosas. Gordon Bower (1983), Psicólogo Cognitivo explica que cuando aprendemos algo con un estado de ánimo –que puede ser triste o alegre- es más fácil recordar lo que hemos aprendido cuando estemos en ese estado de ánimo

¿Por qué nos olvidamos cierta información?

Existen dos tipos de interferencia:

1. Interferencia Proactiva: es el efecto negativo del aprendizaje previo. Algo que hemos aprendido en el pasado interfiere en el presente. El ejemplo típico de recordar el código de acceso a una cuenta bancaria, el código antiguo interfiere en recordar el nuevo.

2. Interferencia Retroactiva: es el efecto negativo del aprendizaje nuevo sobre el antiguo. Un ejemplo cuando se aprende en paralelo dos idiomas o recetas de cocina similares,la receta del arroz con pato chiclayano recién aprendida puede interferir en la memoria para cocinar un arroz con mariscos o con pollo.

De los diferentes aspectos de la memoria , a corto plazo, a largo plazo, etc - el más afectado por el trauma psicológico es la memoria a largo plazo. Recuerdos que faltan, dificultad para recordar, los cambios en la memoria, los recuerdos se intensificaron - todos son casos de manipulación de la memoria a largo plazo.

La memoria a largo plazo se asocia a muchas áreas diferentes del cerebro como el hipocampo, la amígdala, el tálamo y el hipotálamo, la corteza periférica y la corteza temporal. El hipocampo y la amígdala han sido conectadas con la transferencia de la memoria de la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo. Tálamo y el hipotálamo, que se encuentra en el cerebro anterior, son parte del sistema límbico, son responsables de la regulación de diferentes hormonas y reacciones físicas y emocionales a las situaciones, como el estrés emocional o trauma. El tálamo también está relacionado con la recepción de la información y la transferencia de la información, en el caso de memorias, a la corteza cerebro.

El trauma psicológico puede tener efectos sobre los pacientes es la memoria reprimida. La teoría/realidad de la memoria reprimida es la idea de que un evento tan traumático, que la memoria no se olvida en el sentido tradicional, o mantenida en secreto por la vergüenza o el miedo, pero elimina de la mente consciente, aún presentes en el largo plazo memoria, pero oculto a partir del conocimiento

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