ENSAYO DE DHI

COLEGIO DE ESTUDIOS CIENTIFICOS Y TECNOLOGICOS DEL ESTADO DE MICHOACAN  

 08 SAN LUCAS

NOMBRE DE LA MATERIA:

DESARROLLO HUMANO E INTEGRAL

NOMBRE DE LA PRÁCTICA:

ENSAYO DE DHI

NOMBRE DEL PROFESOR:

LIC. CRISTIAN MANUEL VAZQUEZ LÓPEZ

 NOMBRE DEL ALUMNO:

NADEEM RENÉ GASPAR DIEGO

GRUPO:

326B

FECHA:

05/10/13

ENSAYO DE DHI

En este parcial aprendimos mucho acerca de lo que son las emociones, las creencias positivas, las creencias negativas, las visualizaciones y otras cosas más respecto a tu vida, tus decisiones y tu desarrollo laboral, como persona y estudiante o así entendí yo.

LAS EMOCIONES

Las emociones son todo aquello que sientes y que y piensas que sientes, es decir que son tus pensamientos o creencias que tu interpretas de diferentes maneras, ya sea positivas o negativas, y de esto depende lo que tu cerebro piensa y te hace sentir.

Por ejemplo, si hoy es un día lluvioso y tu tenías planes de salir con alguien a pasear o de día de campo te verás frustrado y hasta enojado porque no pudiste hacer lo que querías hacer gracias a que la lluvia no te dejo y tu cerebro analizo toda esa situación y como no te favorecía la marco como mala.

Pero si eres un campesino que sembró mucho maíz y puso todo su dinero en ello pero no ha llovido en días, y ves que empieza a llover te alegraras porque sabes que lo que invertiste en eso no se va a ir por el caño y si vas a tener una cosecha y por lo tanto esto favorece tu ambiente o situación y tu cerebro manda la señal de que esto es bueno y por eso se crea un ambiente de felicidad en tu cabeza no en tu corazón, eso es solo una metáfora.

Por lo tanto llegamos a la conclusión de que tú puedes pensar lo que tú quieras solo pensando de forma positiva y optimista o de forma negativa y pesimista y por lo tanto tener malos sentimientos.

Cabe mencionar que no todos los que te hacen sentir algo de forma negativa son malos por ejemplo si te da miedo algo como asomarte hacia abajo desde un 5º piso será un mensaje positivo de tu cerebro que te dice cuidado te puedes caer, así que no en todos los casos el miedo es malo, después de todo nos acompañara toda la vida y tendremos que enfrentarnos muchas veces a él.

CREENCIAS

Las creencias son pensamientos y cosas que tú crees acerca de tu mismo y de lo que puedes y no puedes hacer. Existen 2 tipos de creencias las positivas y las negativas.

 CREENCIAS POSITIVAS

Las creencias positivas son aquellas creencias que creaste de ti mismo en una manera buena de ver las cosas sobre ti mismo, las creencias también pueden ser decididas por uno mismo, aunque la mayoría te las ponen tus padres, la sociedad o el ambiente en el que te desarrollaste pero aun así tu puedes elegirlas.

Algunos ejemplos serian:

Soy muy inteligente (aunque lleves un 5 en la escuela)

Soy feliz (y el mundo a tu alrededor se está derrumbando)

CREENCIAS NEGATIVAS

Las creencias negativas son aquellas que no nos ayudan en nada y nos retrasan más en todos los aspectos de tu vida, son cosas negativas que crees acerca de ti mismo porque tus padres, la sociedad o los amigos  te los inculcaron y tú te lo crees. Tú también puedes decidir sobre todo esto, tu puedes decidir sobre tomar una creencia negativa y hacerla parte de tu vida o simplemente rechazarla y no dejar que se apodere de ti.

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