ENSAYO LOGOTERAPIA

La psicología humanista es considerada la “tercera fuerza”, denominada de esta forma por Abraham Maslow. Florece como parte de un movimiento cultural histórico surgido en Estados Unidos en la década de los sesentas, llego a complementar las teorías y técnicas de las dos primeras fuerzas “el psicoanálisis” y el “conductismo”, la psicología humanista las mezclo y contribuyo con su idea de enfocarse al ser humano, con una visión holística hacia esté.

La tercera fuerza está llena de personas que están interesadas en el estudio científico de la creatividad, el amor, la autonomía, El crecimiento, la autorrealización, la gratificación de las necesidades humanas, entre otras.

Maslow trataba de explicar mediante su frase “Soy freudiano, soy conductista, soy humanista” que es posible llegar a una mejor estructura si se integran las demás teorías.

La psicología humanista es de elogiarse, pues en lugar de encargarse de oponerse a las otras corrientes se ocupa del objetivo principal, el contribuir a que los seres humanos tengan una buena estructura.

La idea del potencial humano es llegar a propagar toda la energía de la persona para que logre su propósito y detone lo que en sí lleva dentro. Utiliza técnicas para estimular este poderío; estas no van dirigidas a la sanación sino al crecimiento.

La psicología humanista postula que como personas debemos entender al otro, ponernos en su lugar, empatía; pues es fácil molestarse por algún comentario o acción de la otra persona, cuando no sabemos que está pensando y sintiendo esta al hacerlo, por ello, debemos reflexionar acerca de lo que trata de transmitirnos el emisor y no solo dejarnos influenciar por emociones negativas.

Otra de las ideas de la tercera fuerza que es de mis preferidas, habla que debemos resignarnos, que el pasado ya no es manipulable, y que las maquinas del tiempo siguen estando solo en las películas de ficción, por tanto hay que dejar que el pasado no se convierta en esa armadura pesada que no te deja avanzar y dedicarse al presente que es lo que está al alcance.

El humano debe distinguirse por ser espontaneo, debe dejar salir lo que cree y siente, pues es lo que lo hace único.

La terapia centrada al cliente de Carl Rogers; dice que el individuo tiene en el las herramientas necesarios para la auto comprensión, el entendimiento de si mismo, de la actitud y el comportamiento autodirigido, lo único que necesita es una adecuada motivación. Se pone especial énfasis a la actitud y cualidades del terapeuta, es decir que la responsabilidad cae más en el terapeuta que en la técnica.

En el postulado “El hombre es más que la suma de sus partes” nos dice que el ser humano es más que una etiqueta, que eres todo lo que piensas, sientes y haces. No solo te defines por lo que otros creen de ti, dado que puede ser una gran cantidad de opiniones,

...