Ensayo “Terapia Racional Emotiva” vs “la teoría Centrada en la Persona”

“Terapia Racional Emotiva” vs “la teoría Centrada en la Persona”

En el presente trabajo analizaré el caso de Donald Green basándome en las teorías de los autores Albert Ellis con la “terapia Racional Emotiva” y Carl Rogers con la “teoría centrada en la persona”. Leyendo el caso de Donald Green, donde nos describe al individuo como una persona con un grado alto de inteligencia y capacidades creativas, también nos habla sobre sus dificultades que ha tenido día a día y poco a poco durante la terapia fueron saliendo a la luz datos y antecedentes tan importantes en su vida, los cuales han repercutido en lo que actualmente era el Sr. Donald Green, y ante esto puedo hacerme las siguientes preguntas: ¿Cuál teoría podría ayudar a resolver de mejor manera la situación de este paciente?, ¿Cuáles son las diferencias entre estas dos teorías para resolver el caso?.

Para poder resolver estas preguntas es importante saber que la TREC de Albert Ellis es una terapia que enseña al paciente el cómo usar los métodos cognitivos emocionales y conductuales, los cuales serán más eficientes para lograr los deseos, propósitos y metas en comparación con los métodos ineficaces que el individuo pudo haber estado usando durante toda su vida.

Albert Ellis afirmaba que “Las personas no se alteran por los hechos, sino por lo que piensan acerca de los hechos" y consideraba que los problemas conductuales y emocionales podían tener comienzo a partir de tres fuentes, las cuales son la del pensamiento, la emocional y la conductual. Ellis hacia énfasis en cómo los pensamientos inciden en las alteraciones psicológicas. Por otro lado, a diferencia de Albert Ellis, Carl Rogers afirma que los seres humanos tienen una tendencia innata a desarrollarse hacia su máximo potencial. Sin embargo, esta capacidad puede ser bloqueada o distorsionada por nuestras experiencias de vida, en particular las que afectan a nuestro sentido de valor. Para Rogers la psicopatología se deriva de la incongruencia entre la experiencia del organismo y el autoconcepto, o sentido de la identidad; así, los síntomas aparecen cuando la conducta y las emociones no son coherentes con la idea que tiene la persona de ella misma.

Durante el caso del Sr, Donald Green desde la teoría de Albert Ellis se puede ver que el psicoterapeuta busca lograr que el paciente se encuentre cómodo, y no trata de resolver el problema inmediatamente, sino que, en realidad, un problema nos va llevando hacia otro y es en realidad el paciente el que tiene que razonar la causa de su problema, el psicoterapeuta solamente va acompañando al paciente en el proceso.

 Para Carl Rogers el terapeuta tiene que valorar positivamente el cliente como persona en todos los aspectos de su humanidad mostrándose abierto y genuino lo cual es de mucha importancia para ayudar al individuo a que se sienta aceptado y poder entender mejor sus propios sentimientos. El propósito central es facilitar la tendencia hacia la autorrealización del cliente, la cual es la creencia de que todos los seres humanos persiguen lo que es mejor para ellos. Este tipo de terapia facilita el crecimiento personal y las relaciones de un individuo, por lo que les permite explorar y utilizar sus propias fortalezas y la identidad personal.

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