Humanismo

Introducción

Comencemos por Platicar un poco sobre el Doctor Carl Rogers.

nació el 8 de enero de 1902 en Oak Park, Illinois, un suburbio de Chicago

Fue a la Universidad de Wisconsin a estudiar agricultura. Más tarde, se cambiaría a religión para ser religioso. Rogers se cambió al programa de psicología clínica de la Universidad de Columbia y recibió su PhD en 1931. No obstante, Rogers ya había empezado su trabajo clínico en la Rochester Society for the Prevention of Cruelty to Children. En esta clínica, aprendería la teoría y aplicaciones terapéuticas de Otto Rank, quien le incitaría a coger el camino del desarrollo de su propia teoría.

En 1945 fue invitado a establecer un centro de asistencia en la Universidad de Chicago. En este lugar, en 1951, publicó su mayor trabajo, la Terapia Centrada en el Cliente, donde hablaría de los aspectos centrales de su teoría.

En 1964, aceptó feliz una plaza de investigador en La Jolla, California. Allí atendía terapias, dio bastantes conferencias y escribió, hasta su muerte en 1987.

Rogers nos habla ampliamente de la escuela del Humanismo, con sus debidos subtemas como es la fenomenología humanista, el determinismo mas la libertad, las fuentes de información que esta escuela tiene, las tendencias de los seres humanos a la realización, al igual que nos habla del yo y de lo que es la autorrealización, así como nos explica a que se refiere con consideración positiva incondicional, congruencia, incongruencia, nos platica de la teoría basada en el cliente, así como lo que son los grupos de encuentro, sus teorías sobre como vivir una buena relación en pareja, etc.

Humanismo de Carl Rogers

El doctor Carl Rogers nos habla de su teoría de la personalidad, la cual llama también “fenomenología humanística”, en la cual nos habla de que los humanos tenemos una tendencia natural de realización, es decir buscamos nuestro crecimiento personal y satisfacer nuestras potencialidades básicas, así como también buscamos establecer relaciones con otras personas, nos habla también de cómo es que nos comportamos por medio de nuestra percepción sobre nosotros mismos junto con el mundo que nos rodea y que es de vital importancia como nos vemos a nosotros mismos, como vemos nuestras relaciones con otros y nuestra percepción de la realidad al comprender nuestra conducta.

…Una persona podría percibir a un gran perro que se aproxima como algo a lo que debe temer, mientras que otra podría ver al mismo perro como algo neutral o amistoso…

Tiene la idea de que la naturaleza humana es positiva, es decir, que no existe nada negativo en nosotros, por lo cual debemos estar abiertos a experiencias internas como sentimientos, pensamientos, sensaciones, entre otras.

Nos menciona también Rogers que nuestra conducta esta meramente determinada por factores que existen en nuestra vida, tanto internos como externos. Nos dice que una persona que es sensible y abierta a experiencias, puede estar consciente de sí y del entorno que la rodea. Menciona que las personas que están ajustadas son mas libres debido a que elijen actuar de manera eficaz y consciente, por el contrario las personas desajustadas serán menos libres.

Rogers nos menciona algunas fuentes de información, como es su terapia basada en el cliente la cual sirve para afrontar experiencias reales y comenzar a crear formas de vivir más satisfactorias y significativas. Se enfoca en el proceso en el cambio de la personalidad del cliente, así que el espacio de la terapia debe tener un ambiente cálido y de aceptación para generar empatía entre el terapeuta y el cliente, este experimentará sentimientos buenos o malos junto con reacciones emocionales de experiencias pasadas, aquí es importante que el cliente descubra su experiencia interna.

Carl nos habla también de la tendencia a la realización, la cual, según Rogers es el único motivo básico del ser humano, por lo cual el hombre busca mantenerse y mejorar, así como llevar nuestra potencialidad al máximo.

Rogers explica que la autorrealización es una tendencia de realización aterrizada dentro de un auto concepto, la cual nos funciona para mejorar nuestras experiencias y potencialidades.

“La forma en que una persona se ve a sí misma es el factor más importante para predecir la conducta futura…”

Así como también menciona que el objetivo del cliente debe de ser que entienda las percepciones que tiene de la realidad para poder así entender su conducta.

Rogers nos dice que cuando somos niños sabemos cuales son nuestras preferencias y valores, estas son obvias y bien definidas, así como conocemos lo que es bueno o malo según nosotros y eso es si ningún juicio ni pensamiento detallado. A lo anterior Rogers lo llama proceso de valoración organísmica y nos dice que todo sería mejor si este proceso siguiera funcionando con fluidez y flexibilidad ya que dice, que en la edad adula perdemos este proceso, lo que nos puede volver inseguros, inflexibles estando inconformes con nuestros valores, teniendo ansiedad y estando a la defensiva siempre.

Dentro de la consideración positiva incondicional de Rogers, vemos que la necesidad de obtener amor es innata, así como cuando el yo se desarrolla, nuestro deseo de aceptación y consideración por la gente que nos rodea e importa. Esto se debe a que hay personas que influyen fuertemente en nuestras vidas cuando nos dan o nos niegan amor, esto provoca que nos veamos a nosotros mismos de la misma manera que los demás lo hacen.

…Incorporamos dentro de nosotros un conjunto de valores que al principio aplicaba externamente…

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