Importancia de atender las habilidades socioemocionales en nuestra persona

                                              Escuela de bachilleres Xico vespertina

Alumna:Cristal Maldonado Rivera.     Área: Químico – Biológico  Asignatura: H.S.E

Tema impartido:Importancia de atender las habilidades socioemocionales en nuestra persona

Gracias a ellas(las habilidades)somos capaces de expresarnos y saber la manera de hacerlo es muy importante en la vida cotidiana puesto que nos ayuda a regular nuestras emociones y a centrarnos en llegar a alcanzar nuestra metas con una visión más clara.El hecho de poner las habilidades socioemocionales en nuestra vida prácticamente es para saber y tener claro lo que queremos,con el paso del tiempo nos vamos conociendo a nosotros mismos vamos aprendiendo cosas que nosotros no sentíamos capaces de hacerlas no sabíamos que teníamos la habilidad para poner en práctica tal cosa pero no solo ayuda en eso,si no también para lograr formar tu identidad y mejorar la relación con el entorno social es decir que de igual manera conoces a los demás a las personas que te rodean el como ellos actúan y porque no también saber el como piensan,cómo es su punto de vista de las cosas con el paso del tiempo mientras más  cosas realices más te vas conociendo y esto ayuda en tu autoestima para que note que eres una persona capaz de hacer las tareas que día a día salen de improviso.

Estás habilidades nos ayudan a mejorar saber y tener las cosas claras aún que también es muy válido aceptar opiniones de los demás pero no para afectarte si no para progresar y saber si hay una cosa que tengan que modificar digamos que tener una poquita de ayuda no es mala.Estas habilidades pueden aprenderse de manera deliberada a través de estrategias individuales y grupales.Todo se podría decir que en el entorno educativo y profesional

Mientras tanto en el entorno de salud,vida personal etc podriamos decir que la salud no solo se trata de lo que comes también es lo que te sucede,piensan realizas, sientes y dices  para esto también entran las habilidades socioemocionales porque de esta forma de sientes bien contigo mismo sabes cuál decisión tomar te vuelves y aprendes a ser empático,y bueno para entender un poco más de esto dentro del concepto de habilidades se dice que “se entiende como unacapacidad de alguien para desempeñar de manera correcta y con facilidad una tarea o actividad determinada”Fuente: https://concepto.de/habilidad-2/#ixzz7paVVXVGv y una emoción es “alteración del ánimo de corta duración pero, de mayor intensidad que un sentimiento. “ entonces las habilidades sherramientas que permiten a las personas entender y regular sus emociones, sentir y mostrar empatía por los demás, establecer y desarrollar relaciones positivas, tomar decisiones responsables y  alcanzar sus metas.

Para mí en lo personal durante estos años que eh tenido la oportunidad de desarrollar esta materia  me ah ayudado mucho porque siendo sincera antes yo era muy cerrada en muchas cosas y no sabía por lo que iba yo a luchar a seguir adelante aún no tenía claras mis ideas y la verdad siento que aún me falta más para estar 100% segura de mi misma porque creo aún no lo estoy pero comparando con mi yo de hace 2 años que no tenía idea de absolutamente nada puedo decir que estoy mejorando  por ejemplo antes no sabía lo que quería estudiar y mucho menos en dónde ni como lo iba a hacer pero con el transcurso del tiempo ya lo piense y estoy entre dos cosas pero ya tengo una idea ,ya se en donde presentar mi examen y se podría decir que ya tengo una loción de cuando sería pero como mencioné creo que aún necesito centrarme bien por cuál de las dos carreras me voy a ir,me voy a enfocar,voy a desarrollar más que nada me confundí porque mis familiares me dicen que una de esas carreras casi no hay trabajo es difícil pero no imposible conseguirlo y además es muy compleja además de que no es muy bien pagada,se paga conforme al trabajo que haces pero yo sé que no se trata del dinero si no de que a ti te guste lo que haces pero si me da un poco de miedo eso de saber que es difícil encontrar trabajo y por el otro lado con la otra opción lo único que me han dicho es que es mucha práctica y luego los docentes se portan mal,pero bueno yo veré qué hacer primero me quiero  poner una meta a corto plazo y es la de estudiar mucho para presentar el examen de admisión en la universidad y lograr estar admitida,ya con el paso del tiempo yo voy a estar aprendiendo cosas nuevas que por supuesto pondré en práctica.

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