Inteligencia emocional . ¿Define lo que para ti es inteligencia?

¿Define lo que para ti es emoción?

Una emoción es una respuesta orgánica, un estado afectivo de una persona ante determinados estímulos internos o externos, se caracteriza por ser de corta duración y de mayor intensidad

Además, son mecanismos fisiológicos que nos ayudan a adaptarnos al entorno, mejorando nuestras probabilidades de supervivencia, a través del aprendizaje y las experiencias. Las emociones son complejas y diversas, no todas las personas experimentamos las mismas emociones o no las vivimos con la misma intensidad, ni siquiera un mismo individuo vive una emoción de manera similar, ya que el contexto es siempre cambiante. Aunque los científicos han encasillado emociones básicas, cada individuo las experimenta de forma particular, lo cual está muy ligado a su carácter, vivencias, ambientes, etc., es por ello que se dice que las emociones son subjetivas. Al estar ligadas a nuestro sistema producen una respuesta fisiológica y conductual, que se manifiestan con reacciones faciales y corporales.

¿Define lo que para ti es inteligencia?

Para mí la inteligencia es la capacidad o habilidad mental que nos permite aprender, razonar, planificar, tomar decisiones, resolver problemas, pensar de forma abstracta, entender ideas, y nos ayuda a adaptarnos y sobrevivir en un entorno cambiante.

Concuerdo con Howard Gardner (1995) al definir a la inteligencia como “la habilidad necesaria para resolver un problema o para elaborar productos que son importantes en un contexto cultural”, este concepto es tan amplio por lo que me parece acertado el reconocimiento, estudio y desarrollo de las inteligencias múltiples.

Generalmente, el esquema educativo reconoce como inteligente a un individuo que es hábil para las competencias lingüísticas o numéricas, sin embargo, los expertos han demostrado que existen otros tipos de inteligencia y que no se nace siendo “inteligente”, sino que la persona tiene condición genética y física y que se va volviendo inteligente en la medida que desarrolle sus capacidades y que tenga a su alcance los medios formativos, educativos y culturales que enriquezcan su entendimiento, por lo que un mismo individuo puede poseer varios tipos de inteligencia a la vez.

Es importante destacar que no existe un tipo de inteligencia más importante que otro, pues todos son necesarios para la vida.

¿Por qué piensas que es importante el estudio de las emociones?

Es importante porque somos seres humanos emocionales, estamos llenos de emociones, conocerlas nos permite identificar y orientar nuestras acciones de forma beneficiosa para nosotros mismos y los demás, así como reconocer y gestionar las emociones de otras personas, con el fin de propender una sana convivencia, relacionarnos y adaptarnos mejor a las situaciones que nos rodean, permitiéndonos gozar de un equilibrio psicológico y emocional que nos dota de un enfoque realista de la vida, ayudándonos a ser resilientes.

Es fundamental conocer y estudiar acerca de las emociones con el fin de poder manejarlas y no permitir que estas nos gobiernen y afecten, es a través de estas que podemos descifrar muchas de nuestras conductas, pensamientos y deseos, inclusive podemos anticiparnos a estas, estar conscientes de lo que sentimos y mejorar nuestra adaptación social y autorregulación.

Además, nos permite conocer el impacto positivo o negativo que tienen las emociones en nuestras vidas y como influyen en la imagen que proyectamos al resto, Antonio Damasio sostiene que la emoción afecta a las funciones estrictamente cognitivas como la percepción, la memoria y la atención. Tomé, R. (2013), por lo que seremos mucho más inteligentes si conocemos y manejamos nuestras emociones, el rendimiento académico y profesional está interrelacionado a nuestras emociones.

Por otro lado, es indispensable que podamos aceptar las emociones, generalmente solemos evadir o rechazar aquellas que son negativas o intensas, en gran parte porque no hemos desarrollado las herramientas de afrontamiento necesarias para responder ante situaciones estresantes, esto solo es posible mediante el estudio y el aprendizaje emocional.

Finalmente, la educación emocional surge como una respuesta educativa a una serie de necesidades que se dan en la sociedad actual: ansiedad, depresión, problemas de disciplina, violencia, drogadicción, trastornos de la alimentación, etc. Dueñas, M. (2002), ante estas enfermedades y problemas cada vez más frecuentes, se hace indispensable educarnos y aprender sobre las emociones y sus componentes, no solamente para saber cómo contrarrestar estas dificultades, sino y más importantes para prevenirlas.

En conclusión, me parece indispensable para todo ámbito de la vida el conocer y estudiar acerca de nuestras emociones y como gestionarlas para nuestro bienestar integral, de ahí la importancia de incorporar materias como la Inteligencia Emocional en las mallas curriculares desde la educación inicial, con el objetivo de formar personas no solamente inteligentes académicamente sino también en el aspecto emocional.

Referencias:

Dueñas, M. (2002). Importancia de la inteligencia emocional: un nuevo reto para la orientación educativa. Educación XX1, núm. 5, p.11.https://apps.utel.edu.mx/recursos/files/r161r/w24772w/70600505.pdf.

Gardner, H. (1995). Inteligencias Múltiples. La Teoría en la Práctica. Barcelona: Paidós.

Tomé, R. (2013). Por qué es tan importante conocer, comprender y manejar nuestras emociones. marzo 2, 2022, de El Confidencial Sitio web: https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2013-07-10/por-que-es-tan-importante-conocer-comprender-y-manejar-nuestras-emociones_192592/

Aporte 1

Estimada Celeste

Sobre tu aporte acerca de que la inteligencia la tenemos desde que nacemos, mucho se ha debatido en torno al tema, pues existen posturas diferentes entre las que afirman que se nace siendo inteligente mientras otras aseveran que la inteligencia se construye. Según Cattell (1963) y Horn y Cattell (1967) existen dos tipos de inteligencia: la inteligencia fluida (representada por el factor Gf) y la inteligencia cristalizada (correspondiente con el factor Ge). Dueñas, M. (2002). Mientras que la inteligencia fluida le tenemos desde que nacemos y está en cierto punto marcada por nuestros genes, la inteligencia cristalizada es fruto de nuestras experiencias y el aprendizaje que vamos obteniendo de estas.

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