LA DESESPERANZA APRENDIDA

La Desesperanza Aprendida.

Uno de los conceptos psicológicos más importantes de los últimos años, es el de “desesperanzaaprendida”, que es un estado de pérdida de la motivación, de la esperanza de alcanzar los sueños,una renuncia a toda posibilidad de que las cosas salgan bien, se resuelvan o mejoren.La vida humana, dependiendo de cómo sea viva, y de nuestra manera de relacionarnos con elmundo, puede ser una sucesión de experiencias hermosas, nutritivas y significativas que nos permitanalcanzar plenitud y paz. También es posible, sin embargo, que esas experiencias resulten frustrantes,dolorosas y desalentadoras.Que sea de una manera o de otra depende de causas diversas que pueden ser de tipo biológico,psicológico o cultural. Las predisposiciones innatas de corte genético pueden degenerar enlimitaciones de la capacidad funcional física o mental; los aspectos sociales o políticos, pueden hacer que nos veamos envueltos en grandes carencias de recursos necesarios para sobrevivir o en guerrasque reduzcan al mínimo la calidad de vida. Aquí, sin embargo, se hará referencia a un tercer factor, elpsicológico, como agente causal principal para la reducción del éxito y la felicidad. En especial, sehará referencia a una categoría, concepto o constructo psicológico que se dado en llamar:“desesperanza aprendida”.En términos generales, la desesperanza es considerada un pesar, una enfermedad, una maldición degran potencia limitante. El filósofo Nietzsche, la consideraba “la enfermedad del alma moderna”.Puede decirse que es un estado en el que se ven debilitados o extinguidos, el amor, la confianza, elentusiasmo, la alegría y la fe. Es una especie de frustración e impotencia, en el que se suele pensar que no es posible por ninguna vía lograr una meta, o remediar alguna situación que se estimanegativa. Es una manera de considerarse a la vez: atrapado, agobiado e inerme.Desesperanza no es ni decepción ni desesperación. La decepción es la percepción de unaexpectativa defraudada, la desesperación es la pérdida de la paciencia y de la paz, un estadoansioso, angustiante que hace al futuro una posibilidad atemorizante. La desesperanza, por su parte,es la percepción de una imposibilidad de logro, la idea de que no hay nada que hacer, ni ahora, ninunca, lo que plantea una resignación forzada y el abandono de la ambición y del sueño. Y esjustamente ese sentido absolutista, lo que le hace aparecer como un estado perjudicial y nefasto.Martin Seligman, creador de una corriente psicológica conocida como “Psicología Positiva”, estudió afondo este tema, y junto con un destacado colaborador, Steven Maier sometieron a un grupo deperros a un experimento en el que se les aplicaba descargas eléctricas, impredecibles eincontrolables.Entre sus conclusiones, reportaron que los animales se vieron impedidos de predecir o controlar elestímulo doloroso, por lo cual perdieron su motivación

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