LAS TRES NECESIDADES BASICAS DE LAS PERSONAS

LAS TRES NECESIDADES BASICAS DE LAS PERSONAS

Existen tres necesidades psicológicas que al satisfacerlas amplían nuestra auto-motivación y salud mental, pero cuando se ven frustradas reducen la motivación y el bienestar, estas son la competencia, la autonomía y relacionarse.

La necesidad de competencia es la necesidad que sentimos de mostrar resultados exitosos en nuestro día a día, de acuerdo a los retos que se nos atraviesen, esta va relacionada con la necesidad de autonomía, ya que al ser competentes, deseamos que sea por nuestro propio esfuerzo, por el aprendizaje y experiencia que tenemos, a esto, a es a lo que llamamos autonomía, a la necesidad de tomar nuestras propias decisiones y mandar sobre como actuamos y que hacemos, la tercer necesidad que debemos satisfacer es la necesidad de relacionarnos, así se le llama al querer estar rodeados de personas y relacionarnos con ellos, el sentirnos incluidos en un grupo, cuidar a los que nos rodean y sentirnos comprendidos y protegidos.

Para entender mejor cuales son las necesidades básicas, podemos usar un ejemplo real, para esto, utilizaré como escenario el primer día de clases de universidad, cuando vivimos ese día, creo que es uno de los momentos en los que mas sacamos a la luz las tres necesidades básicas que tenemos, al momento de conocer gente estamos satisfaciendo nuestra necesidad de relacionarnos, desde el primer día establecemos un grupo  de amigos con intereses en común, buscamos pertenecer a un grupo, para poder sentirnos seguros en el día a día que está a punto de comenzar, en el transcurso de las clases, lo común es que tengamos que presentarnos ante los que serán nuestros compañeros, es el primer momento en la vida universitaria donde tenemos oportunidad de mostrar nuestras mejores cualidades ante los demás,  demostrar que somos competentes y que seremos buenos en las clases, por otra parte, necesitamos mostrarnos independientes, estamos entrando a una época en la que comenzamos a tener mas responsabilidades, algunos ya son totalmente autónomos, otros están en transición, tenemos la necesidad de comenzar a ver que hacemos cosas y logramos cumplir metas por nuestros propios méritos, de esta manera, las tres necesidades básicas se vuelven parte de nuestro día a día, y pueden existir días en los que no logremos cumplirlas por completo, esto, puede ocasionar una baja en nuestra motivación también.

Como hemos visto, las necesidades de las que hablamos están presentes en nuestra vida diaria, pasándolo al plano personal, podría decir que en mi trabajo las vivo día con día, al ser parte del equipo de captación de la universidad, el sentirme competente en las metas que se me ponen, el cumplir con ellas, mas allá de darme una recompensa monetaria, me da una recompensa emocional enorme, el saber que soy competente en mi trabajo me reta a lograr aún mas, a fijarme metas individuales que fortalecen mi autonomía dentro del equipo de trabajo, pero a la vez, trabajar en equipo para fortalecer las metas grupales, el buen ambiente de trabajo y sentirme incluida alrededor de mis excelentes compañeros, complace mi necesidad de relacionarme, así es como podría explicar que vivo las tres necesidades básicas dentro de mi área laboral.

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