La Mujer Obesa

Cap. 3 Mujer Obesa

“Verdugo del Amor. Historias de Psicoterapia”

Yalom, I.

Destaco en esta lectura, el hecho que las relaciones entre individuos siempre serán las mismas sin importar la preparación, género o condición; terapeuta-paciente, padres-hijos, hombre-mujer... siempre y de alguna manera influirán palabras, vivencias, ejemplos consciente o inconscientemente de unos para otros.

Que lecciones de vida las que el escritor nos comparte de su paciente y de su misma persona y que sin darse cuenta han condicionado su manera de pensar, de actuar y de vivir para bien o para mal y como de manera aguda e inteligente comienza a desenmarañar los esquemas erróneos que influyen en sus pensamientos y conductas propios como de la paciente.

Sobresalen para mi, esta lista de actitudes, pensamientos y condiciones humanas que practicamos en nuestro día a día sin imaginarnos de que manera nos estamos afectando a nosotros mismo o a nuestras relaciones con los demás y que sería interesante ver como podemos modificarlas, regularlas o anularlas:

• La necesidad de aceptación, la necesidad de ser comprendido. A veces lo pedimos a gritos sin darnos cuenta y recalco la importancia de brindarnos un tiempo para vernos a nosotros mismo o a la gente que nos rodea.

• Como nos creamos estereotipos o etiquetamos a la gente por su aspecto sin darnos la oportunidad de escucharla y conocerla.

• El hecho de que nadie está exento de ser protagonista o espectador en algún momento de nuestras vidas. (Como el terapeuta que de niño fue blanco de burlas por su religión y nacionalidad y como tiempo después él desarrolla actos de agresión contra niños obesos)

• Rescato la importancia de buscar siempre nuevas maneras, nuevos retos personales.

• El superarse a uno mismo constantemente para nuestro bien y el de la gente que nos rodea.

• Hablar de las cosas en el momento en que suceden y llamarlas por su nombre, aceptar las cosas como son (cáncer del papá), ya que por minimizarlo podemos crear cargas más pesadas.

• Como vivimos pensando en función de los demás y muchas veces para los demás aunque a veces se contraponga a nuestros verdaderos pensamientos o sentimientos y sólo por el hecho de sabernos aceptados.

• Como solemos poner escudos a nuestros propios sentimientos buenos y/o malos, los bloqueamos y a veces los nulificamos.

• Escuchar experiencias ajenas nos puede ayudar a entender y conceptualizar nuestra propia existencia.

• La importancia del contacto físico.

• Reconocer nuestros propios pensamientos y sentimientos

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