Las Hormonas

Las hormonas y sus efectos

Si las hormonas intervienen en procesos tan complejos como la maduración de un óvulo, el engrosamiento del endometrio, el peso, la pérdida de masa ósea y hasta en enfermedades como la artritis, el asma o el cáncer, imagínate que no harán con tu estado de ánimo.

. Pues bien, vamos a conocer un poco más sobre las hormonas femeninas y masculinas, las funciones que desempeñan y a que grado nos afecta cuando aumenta o disminuye su producción

Hormomas femeninas

Las principales hormonas sexuales femeninas son los estrógenos y la progesterona.

Estrógenos

Los estrógenos son producidos por el ovario y en menores cantidades por las glándulas adrenales.

Algunas de sus funciones son:

• Regular el ciclo menstrual.

• Tiene que ver con el aumento de células en el endometrio, mama y el mismo ovario.

• Estimulan la pigmentación de la piel sobre todo en zonas como pezones, areolas y genitales.

• Aumento de grasa en algunas zonas del cuerpo, definiéndose las curvas femeninas.

• Interviene en el crecimiento de cabello y uñas.

• Amplitud de pelvis, extensión de caderas.

• Afecta el tracto reproductivo.

• Interviene en el tracto urinario.

• Afecta los vasos sanguíneos y del corazón.

• Estas hormonas mantienen la consistencia del esqueleto, impidiendo la salida de calcio del hueso durante la edad reproductiva de la mujer.

• Tienen un papel importante en la formación del colágeno, uno de los principales componentes del tejido conectivo.

• Los estrógenos actúan con el cerebro como función endocrina pero también neurotransmisora.

• Estimula la libido, lo que facilita a la mujer tener una vida sexual satisfactoria.

La Progesterona Sus efectos emocionales

Asi como esta hormona interviene en procesos esenciales del organismo, su equilibrio también influye en el estado emocional de las féminas ya que gracias a ellas las mujeres se sienten socialmente más calmadas e intuitivas.

Cuando esta hormona predomina sobre las demás (esto sucede principalmente durante las dos primeras semanas del ciclo menstrual), ejerce un efecto muy positivo sobre el cerebro provocando que se encuentren más saludables, positivas, lúcidas y ágiles.

Conforme avanza el ciclo menstrual y al acercarse la menopausia, existe una disminución en la producción de estrógenos por lo que la mujer se siente más irritable, tensa, estresada. De esto se derivan también las llamas ráfagas de calor, la irritabilidad, ansiedad, cansancio físico y mental; trastornos musculares, osteoporosis y falta de sueño, presentes durante la menopausia.

Su principal fuente es el ovario (cuerpos lúteos) y la placenta, si bien también pueden sintetizarse en las glándulas suprarrenales, el hígado y el cerebro.

- Se desarrollan en la pubertad y en la adolescencia.

- Afecta a la parte glandular de la mama provocando un aumento de tamaño, especialmente en los días previos a la menstruación.

- La progesterona estimula una moderada retención de agua y sal por parte del riñón, lo que se traduce en un discreto incremento del peso corporal y acumulación local de líquidos en las mamas, el abdomen y los miembros inferiores.

- Gracias a su acción sobre el cerebro y el sistema nervioso central, la progesterona puede influir sobre la temperatura del cuerpo.

- Es también conocida como la hormona del embarazo porque su producción se incrementa con la finalidad de preparar la membrana mucosa del útero(endometrio) para la recepción del óvulo. Si el óvulo liberado no es fecundado, la producción de progesterona disminuye provocando el desprendimiento del endometrio, es decir la menstruación.

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