Las terapias cognoscitivo-conductuales

considerara a los procesos de pensamiento como irracionales y distorsionados que como procesos de solución de problemas. Para Freud el mentalismo parecía funcionar en gran medida al servicio del yo, ello y superyo objetivados.

TECNICAS DE TERAPIA CONDUCTUAL

Antes de analizar las técnicas conductuales especificas, se señala la importancia de la relación terapéutica.

RELACIÓN

Muchos terapeutas conductuales ignoran la relación como un factor contribuyente. Wolpe (1958) en la desensibilización sistemática, exhorta al terapeuta a adoptar una actitud de aceptación hacia los pacientes , a explicarles sus dificultades y aclararles la fundamentación conductual para el tratamiento.

AMPLIO ESPECTRO DE TRATAMIENTO

Lazarus (1971) se refiere como terapia conductual de amplio espectro, cuando los terapeutas conductuales emplean una variable de técnicas especificas, no solo para los diferentes pacientes sino para el mismo paciente en diferentes puntos del proceso general de tratamiento.

DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA

Desarrollada por Salter (1949) y Wolpe (1958), la desensibilización sistemática es una técnica para reducir ansiedad y se basa en el principio aparentemente simple de que no se puede estar relajado y ansioso al mismo tiempo. El propósito es enseñar al paciente a relajarse y entonces, mientras se encuentran en un estado de relajación, introducir en forma gradual series de estímulos productores de ansiedad que van en aumento.

Técnicas y procedimientos

La desestabilizasen sistemática comienza con la recopilación de una historia acerca del problemas del paciente, incluyendo información acerca de las condiciones precipitantes especificas y de factores del desarrollo. La razón principal para todo esto es señalar con precisión la fuente de la ansiedad del paciente, así como determinar si la desensibilización sistemática es el tratamiento apropiado.

Relajación

Para lograr la fase de entrenamiento en relajación de la desensibilización sistemática, con frecuencia se utilizan los métodos de relajación progresiva de Jacob (1938), donde se le enseña al paciente a tensar y relajar grupos particulares de músculos y después a distinguir entre las sensaciones de relajación y tensión.

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