Manejo del estrés en tiempos de pandemia

Dese hace mucho tiempo en las escuelas se había manejado un método de enseñanza, todo estaba establecido siguiendo un mismo patrón, las escuelas ya tenían y contaban con protocolos a seguir estrictamente, los docentes tenían sus métodos de enseñanza y se habían acostumbrado a enseñar al modo que siempre lo habían hecho, pero cuando llego la contingencia la situación torno crítica, teníamos que adaptarnos absolutamente todos a un nuevo método de enseñanza en muy poco tiempo, con muy poca experiencia y muchos con muy poca disponibilidad, tanto de internet, de equipo, etc..., todo pasaba tan rápido que no daba el suficiente tiempo para poder adaptarnos como el tiempo lo exigia, estamos de manera virtual cuando toda nuestra vida nos habíamos acostumbrados a las presenciales, y los maestros tuvieron que actuar con rapidez y buscar el modo de poder arreglárselas con la nueva modalidad, claro que eso género estrés, un riesgo gravisimo para la salud, y lo peor de la situación es que cuando los docentes intentaban volver al equilibrio y no lo lograban ellos volvían a un estado de adaptación y resistencia, y cuando este era constante se llegaba finalmente a la etapa de agotamiento, y es aquí cuando se pone en riesgo la salud, hoy día, a más de un año de todo el cambio radical, me doy cuenta de muchísimas cosas, todo el trasfondo que conlleva el cambiar tus hábitos de manera casi instantánea y los problemas que contrae, y no solo los míos, sino los de todos en general, específicamente hablando, de todos los directivos, los docentes, es preocupante la situación porque se juega directamente con la salud, considero que siempre es bien importante mantener como prioridad a la salud, y que fue muy lamentable el hecho que la contingencia nos debilitara y nos volviera aún más vulnerables en todos los sentidos, tanto a los alumnos, a las familias, y a los maestros.

Jorge Angel Vidal Suarez

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