Manejo del estrés

• Estres Y Manejo

  jhonradaPREGUNTAS GENERADORES SOBRE EL ESTRÉS Y SU MANEJO 1. QUE ORIGINA EL ESTRÉS Rt) para mí. Lo tomo de dos (02) formas así: a) Sintomatología: El estrés afecta órganos y funciones de todo el organismo. Pueden aparecer los siguientes síntomas. • Indigestión. • Depresión. • Diarrea o estreñimiento. • Palpitaciones

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  finlandia13Objetivo: Explicar en qué consiste la teoría de Goleman sobre la inteligencia emocional. Procedimiento: Buscar información confiable en la cual explique la inteligencia emocional. Analizar esa información. Realizar el reporte. Resultados: La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer nuestros sentimientos y los sentimientos de los demás, así como el

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  Karen935Manejo de Estrés 1. PLAN DE TRABAJO I. Comunicación efectiva en los equipos de trabajo. Objetivos. Al final de la capacitación el participante será capaz de: - Identificar los beneficios de una comunicación efectiva del trabajo en equipo. - Incrementar la confianza y compromiso entre los participantes. - Identificar el

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  jhedakUNIVERSIDAD BICENTENARIA DE ARAGUA FACULTAD DE CIENCIAS ADMINISTRATIVAS Y SOCIALES ESCUELA DE ADMINISTRACIÓN ESTADO BOLIVARIANO DE MIRANDA – VENEZUELA ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO Y MANEJO DEL ESTRÉS Integrantes: María Redondo V- 11.710.835 Yuri Carmona V- 16.887.492 Yugdalia García V- 14.851.074 Ricardo Ferreira V- 17.117.151 Docente: Lic. Nélida Medina San Antonio, 12

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  adzelilithPROGRAMA PARA DESARROLLAR EL MANEJO DEL ESTRÉS EN ADULTOS PERTENECIENTES AL GRUPO EXPERIENCIA DE VIDA PARA MEJORAR SU CALIDAD DE VIDA INTEGRANTES: INDICE 1. INTRODUCCION…………………………………………………………………………………… pg. 3 2. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA……………………………………………………. pg. 4 2.1. INFRAESTRUCTURA COMUNITARIA………………………………………… pg. 4 2.2. ASPECTO ECONOMICO……………………………………………………………. pg. 4 2.3. ASPECTO SOCIAL……………………………………………………………………. pg. 4 2.4. ASPECTO

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  zelma22Técnicas de Manejo de Estrés Esta es una de las secciones más importante de este capítulo. Se trata de como enfrentarse de forma positiva ante el estrés perjudicial/peligrosoa, el cual posee el potencial de afectar negativamente nuestra salud. En términos generales existen dos estrategias generales disponible para controlar el estrés

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  mixinaTema: Herramientas para controlar el estrés Equipo #1 Introducción. Nosotros como equipo vimos la mejor forma de de manejar el estrés o de poderlo controlar en una mejor forma, para que no nos afectara en nuestras actividades como lo es el trabajo, la escuela, u otras ocupaciones, el estrés nos

• Manejo de estres

  NataliaRD1.- Si el precio de un bien está por debajo de su nivel de equilibrio, dado que los productores demandarán más que la cantidad demandada por los consumidores, se generará un exceso de oferta. Comente (7 líneas) R: Falso si los productores deciden colocar un precio de un bien, debajo

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  Leon Quispe PuchoUNIVERSIDAD NACIONAL DE SAN ANTONIO ABAD DEL CUSCO FACULTAD DE CIENCIAS ADMINISTRATIVAS, CONTABLES, ECONÓMICAS Y TURISMO ESCUELA PROFESIONAL DE ECONOMÍA MANEJO DE ESTRÉS Asignatura: Liderazgo y Habilidades sociales Docente: Felipe Segundo Yañez Manggini Integrantes: CUSCO – PERÚ INTRODUCCIÓN A lo largo de la historia la teoría de las inteligencias múltiples

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  saraernandezMANEJO DEL ESTRES 1. Mide bien tu tiempo. Aunque no lo crean, el levantarse tarde e ir en contra del reloj para llegar a tiempo a la oficina, puede ser un gran causante de estrés. 2. Repasa tus tareas del día. Haz un análisis rápido de tus responsabilidades diarias, asegurándote

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  yanko76Manejo del estrés personal Mejora en el manejo del estrés y la administración del tiempo • El manejo del estrés y la administración del tiempo son dos de las habilidades administrativas más cruciales y menos atendidas dentro del repertorio de un directivo competente. • Entre el 75 y el 90%

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  TMoshST14/10/2013 Dante Ezequiel Serna Tapia José Emanuel García Serrato Tania Sánchez Téllez | Chapis   INDICE Introducción 3 Objetivos 4 Marco de referencia y fundamentación 4 Estrategias y técnicas de manejo del estrés 5 ¿Qué puedo hacer para reducir mi estrés? 5 Algunas estrategias para disminuir el estrés 5 ¿Por

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  ivanbeltranMANEJO DEL ESTRESS El estres es la enfermedad de este siglo. Todos hablamos del Estress pero que es?, clases? “Estrés es la respuesta no específica del organismo a toda demanda que se le haga” Esta respuesta da origen a una serie de cambios físicos, biológicos y hormonales previa evaluación consciente

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  juselomdi1. EVALUACIÓN DEL ESTRÉS Actitud: la actitud de un individuo puede influir para que una situación o una emoción sea estresante o no. Una persona con una actitud negativa a menudo reportará más estrés de lo que haría una persona con una actitud positiva. Alimentación: una dieta deficiente pone al

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  tavorequenaREPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA UNIVERSIDAD DEL ZULIA FACULTAD DE CIENCIAS ECONÓMICAS Y SOCIALES DIVISIÓN DE ESTUDIOS PARA GRADUADOS MAESTRÍA EN GERENCIA DE EMPRESAS MANEJO DEL ESTRÉS Presentado por: Lcdo. Gustavo Requena Ing. Fernando Rodríguez Maracaibo, Octubre 2013. CONTENIDO Introducción 1. Antecedentes. 2. ¿Qué es el estrés? 3. Estrés laboral. 4.

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  alexsanz20Manejo del estrés personal Saber manejar el estrés y el tiempo es una de las habilidades directivas más cruciales y menos atendidas hoy en día Por un directivo competente. El problema de la falta de manejo del estrés es tan grave que el national institute for occpational safety y la

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  NephthaliEstradaLas claves para controlar el estrés en el trabajo Siempre habrá estrés en cualquier trabajo. La diferencia está en la seguridad en ti mismo para que éste no se vuelva en tu contra. Doma al estrés y que él no te domine a ti. Te decimos cómo. ________________________________________ • Compartir

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  mvm24Manejo del Estres ¿Qué es el estrés? 3 Estrés Laboral 3 Estrés Académico 4 Causas de estrés. 5 Técnicas adecuadas para el estrés. 5 Manejo del Estrés ¿Qué es el estrés? El estrés es un conjunto de respuestas fisiológicas, cognitivas, emocionales y conductuales altamente que están siempre presentes y preparan

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  jaky000Nombre de la Profesora Lic. Adriana Deyanira Somellera Pulido åAsignatura Habilidades Directivas I Temas de Investigación Unidad 4. Manejo del Estrés 4.1 Concepto de Estrés 4.2 Elementos principales del Estrés 4.3 Consecuencias del Estrés Alumnos Berenice Hernández Hernández Georgina del Camen Barrera Castellanos Manuel de Jesús López López Zurisaday Flores

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  Maick CfManejo del estrés MIGUEL ANGEL CRUZ FRANCO Mat. al743970 Licenciatura en Administración de Empresas U-ERRE Universidad Regiomontana. 2742 Desarrollo de Habilidades Directivas. 25 junio 2023 Mtra. Gisela Cervantes Delgado Actividad 2: MANEJO DE ESTRESS Nombre del alumno Miguel Angel Cruz Franco Matrícula al743970 Fecha 25 junio 2023 Qué aspectos de

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  EdithSosLA PROBLEMÁTICA SOCIAL EN MEXICO "Entre los individuos, como entre las Naciones, el respeto al derecho ajeno es la paz", Frase célebre del político liberal mexicano Benito Juárez, enunciada el 15 de julio de 1867, en un manifiesto expedido poco después de entrar triunfante en la Ciudad de México, tras

• Manejo Sel Estres

  lastraluzESTRÉS LABORAL EN LOS DODENTES CARGO: Profesora de tercer grado de básica primaria FUNCIONES: - La programación y la enseñanza de las materias que tengan encomendadas. - La evaluación del proceso de aprendizaje de los alumnos , así como la evaluación de los procesos de enseñanza. - La tutoría de

• Manejo Sel Estres

  lastraluzESTRÉS LABORAL EN LOS DODENTES CARGO: Profesora de tercer grado de básica primaria FUNCIONES: - La programación y la enseñanza de las materias que tengan encomendadas. - La evaluación del proceso de aprendizaje de los alumnos , así como la evaluación de los procesos de enseñanza. - La tutoría de

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  Elita84“PRINCIPIOS PARA TRANSFORMAR LA GESTIÓN EN LAS EMPRESAS OCCIDENTALES” 1. ¿Cómo implementar lo que propone Deming en el punto 11(a) Eliminar los cupos numéricos a la mano de obra en su empresa? Tanto los cupos numéricos como los incentivos traen como resultado; pérdidas, caos, insatisfacción en el personal, evitando así

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  lechosa27MANEJO DEL ESTRES Origen del concepto El origen del concepto fue descubierto, en la década de 1930, por un estudiante de medicina llamado Hugo Selye. A este joven de tan sólo 20 años le llamó la atención un aspecto muy particular. Todos los enfermos que examinaba presentaban los mismos síntomas:

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  viry_diana03ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO Y MANEJO DEL ESTRÉS Tal vez no existe un factor que más afecte el manejo del tiempo que el estrés, tanto a favor como en contra, y dependiendo de la personalidad de la persona, su fortaleza mental, y la técnica que utilice para manejar los nervios, la

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  adylenesolEnsayo sobre el Manejo Efectivo sobre el Estrés. INTRODUCCION. El estrés es parte de la vida diaria de todas las personas, y es bueno presentar un poco de estrés ya que nos puede ayudar a estar activo y alerta en nuestras actividades diarias. Ayudar a planear y siempre llevarlos a

• Manejo Del Estres

  kristal06UNIDAD 4 MANEJO DEL ESTRÈS 4.1 CONCEPTO DE ESTRÈS El estrés puede ser definido como el proceso que se inicia ante un conjunto de demandas ambientales que recibe el individuo, a las cuáles debe dar una respuesta adecuada, poniendo en marcha sus recursos de afrontamiento. Cuando la demanda del ambiente

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  pjmorenoManejo del estrés: El estrés es una sensación de tensión física o emocional. El estrés emocional generalmente ocurre en situaciones que las personas consideran difíciles o desafiantes. Las personas se pueden sentir estresadas en diversas situaciones. El estrés físico es una reacción física del cuerpo a diversos desencadenantes, como por

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  cindy28UNIDAD 4 MANEJO DE ESTRÉS 4.1 CONCEPTO DE ESTRÉS Este concepto proviene del término inglés stress y esta asociado al estado que se produce a partir de hechos que generan agobio o angustia. Cuando un sujeto recibe demandas que le resultan excesivas, comenzará a sentir ansiedad y a experimentar diversos

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  paolaramirez94MANEJO DEL ESTRÉS ¿Qué es el estrés? El estrés es un proceso natural de adaptación del individuo a las demandas de su entorno. La persona moviliza los recursos necesarios para responder eficazmente a todas las cosas que tiene que hacer. Pero cuando no tiene suficientes recursos aún continúa activándose. Lo

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  farinatorMANEJO DEL ESTRÉS ¿Qué es el estrés? El estrés es un estado de activación que se produce cuando una persona valora una situación como algo que supera los recursos con los que cuenta y, por tanto, pone en peligro su bienestar personal ¿Qué utilidad puede tener un estado de activación

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  octaviocastroUNIDAD IV. MANEJO DEL ESTRÉS 4.1 CONCEPTO DE ESTRÉS Todos los trabajos son potencialmente estresantes, aunque las tensiones varían de manera considerable, algunos demasiados tediosos, como el control de maquinas o el resguardo de propiedades. En otros se maneja una cantidad excesiva de estímulos que son físicamente demandantes, lo cual

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  monse_laraUNIDAD 4 MANEJO DEL ESTRÉS 4.1 CONCEPTO DE ESTRÉS………………………………………………….. 4.2 ELEMENTOS PRINCIPALES DEL ESTRÉS…………………………….. 4.3 CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS……………………………………….. 4.4 ELIMINACIÓN DE LOS FACTORES QUE GENERAN EL ESTRÉS…. 4.5 MANEJO EFECTIVO DEL ESTRÉS 4.5.1 TÉCNICAS PARA LA REDUCCIÓN DEL ESTRÉS…………….. 4.1 CONCEPTO DE ESTRÉS El estrés es una respuesta inespecífica del

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  Charly_007UNIDAD 4 - EL ESTRÉS ¿Cómo puedo saber si tengo estrés? El estrés puede tener muchos síntomas que se ven en su mente y en su cuerpo. Estos pueden afectar su vida diaria. Usted puede: >Sentirse deprimido (triste), preocupado, nervioso y tenso. >Tener dificultad para dormir, cansancio, dolor de cabeza,

• MANEJO DEL ESTRÉS

  aremttz1. MANEJO DEL ESTRÉS Qué es estrés? El estrés es una mezcla de emociones y se refiere a cómo responde el cuerpo a cosas que suceden en la vida diaria. Un poco de estrés nos puede ayudar a estar activos y alerta. Nos puede ayudar a hacer cosas, hacer planes

• Manejo del estrés

  Catalina EspitiaFranja.jpg Decanatura Académica Coordinación de Permanencia Estudiantil Universidad Católica de Colombia Proyecto de Práctica en Psicología Educativa Programa de Mentoring para Estudiantes de Segundo Semestre Retos y Necesidades de la Vida Universitaria Objetivo general Brindar estrategias que permitan manejar los retos que se presentan en la vida universitaria de los

• Manejo del estrés

  Diva2607Instituto Tecnológico de Estudios Superiores de Los Cabos Licenciatura en Turismo “Manejo del estrés” Asignatura: Habilidades directivas Docente: Álvaro Gómez Rodríguez Grupo: 07LT VCSL Estudiante(s): Violeta Lizeth Luna Martínez Alicia Flores Cruz Diana Iveth Villalba Astudillo Los Cabos, B.C.S., 08 de noviembre del 2023. Introducción El manejo del estrés se

• El Manejo de estres

  Monica ZamoraMANEJO DEL ESTRÉS Concepto de estrés “El estrés es una respuesta no especifica del organismo ante cualquier demanda que se le impongan” (Selye, 1935). Según la literatura científica, el estrés implica “cualquier factor que actué internamente o externamente al cual se hace difícil adaptar y que induce a un aumento

• EL ESTRES Y SU MANEJO

  aviator196”EL ESTRÉS Y SU MANEJO” I. ¿QUE ES EL ESTRÉS? El tema del estrés enfocado en los diferentes campos de conocimiento ha sido bastante fecundo durante el siglo veinte, se han generado una serie de perspectivas teóricas que han estimulado a la investigación pura y aplicada. Se han podido integrar

• Test Manejo De Estres

  k473Test detención de nivel de estrés Nombre: ____________________________________ 1. La gente no comprende la misión y metas de la organización. 2. La forma de rendir informes entre superior y subordinado me hace sentir presionado. 3. No estoy en condiciones de controlar las actividades de mi área de trabajo. 4. El

• El Manejo del estrés

  gblancopEl Manejo del estrés Introducción Diapositiva #3 Existen diferentes situaciones a diario, que pueden ocasionar en nosotros un tipo de tensión no muy agradable, la cual ocasiona situaciones incómodas en el individuo que generan algunos síntomas que todos ellos al resumirlos los podemos encerrar en una sola palabra “estrés”. Existen

• Manejo Dek Estres Laboral

  kevbin666Manejo del estres laboral El tratamiento de las enfermedades por estrés laboral deberá siempre dirigirse a erradicarlo a través de controlar los factores o las fuerzas causales del mismo. El criterio general que pretende curar la enfermedad en forma aislada mediante tratamiento paliativo de las alteraciones emocionales o reparación de

• Yoga y manejo del estrés

  MicketorresYoga y manejo del estrés Nombre: Michael Steven Timaná Torres Código: 217191249 CUENTO: El mejor guerrero del mundo Universidad de Nariño Luto era un guerrero joven y valiente, experto espadachín que soñaba con convertirse en el mejor guerrero del mundo. En todo el ejército no había quien lo enfrentara y

• Técnicas manejo de estres

  cheyyoINSTITUTO TECNOLÓGICO SUPERIOR DE CIUDAD CONSTITUCIÓN LIC. ADMINISTRACIÓN Materia: Comportamiento Organizacional Tema: Ensayo sobre Técnicas de intervención de conflictos Grupo: lllAV MAESTRO (A): Lorenza Teresita Bocanegra Olmos ALUMNO: Efrén Gerardo Castro C.D Constitución B.C.S, a lunes 18 de diciembre de 2017 TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN DE CONFLICTOS El conflicto es un

• Manejo del Estrés Laboral

  osmar0507Manejo del Estrés Laboral La mejor técnica para evitar caer en situaciones estresantes es evitar de manera eficaz todo aquello que nos conlleva a desequilibrios emocionales o laborales con el fin de prevenir los efectos agudos ocasionados por el estrés. "La manera en que cada individuo, cada sector y en

• ENSAYO "MANEJO DEL ESTRES"

  Yazmin JyhINTRODUCCIÓN. El presente ensayo pretende abordar el tema del manejo del estrés haciendo especial hincapié en los adolescentes y adultos jóvenes dentro del mercado laboral y como las exigencias de este han hecho que cada vez más estudiantes lleven un ritmo de vida estresante. Vivir en una época donde las

• Unidad 4 Manejo Del Estres

  cgsuwnerManejo del estrés. 4.1 Concepto de estrés. El estrés es una respuesta42 inespecífica del organismo ante un estímulo inespecífico(cualquier demanda específica que se le solicite). El estrés es siempre una respuesta de carácter fisiológico, ante un agente estresor externo o interno se produce una segregación de hormonas que producirán cambios

• Manejo del estrés personal

  César GonzálezManejo del estrés personal. El manejo del estrés y la administración del tiempo son dos de las habilidades administrativas más cruciales y menos atendidas dentro del repertorio de un directivo competente. El estrés ocasiona pérdidas por más de 500 mil millones de dólares debido a los efectos devastadores que produce

• Manejo y control de estrés

  elmerhomeroObjetivo: Los participantes al finalizar el curso, pondrán en práctica las técnicas de control del estrés a través de ejercicios vivenciales, para minimizar su impacto en el ámbito laboral, familiar y personal., logrando un nivel afectivo de organización. INDICE 1. 1.-¿QUÉ ES EL ESTRÉS 1.1.- FASES DEL ESTRÉS 1.2.- EUSTRÉS