Practica. La motivación y la emoción
Enviado por El Chepex • 15 de Diciembre de 2020 • Ensayos • 373 Palabras (2 Páginas) • 122 Visitas
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La motivación y la emoción son dos cosas indispensables para el buen funcionamiento del ser humano, Durante las practicas pudimos observar diferentes maneras en las cuales hay diferentes factores que nos motivan a hacer las cosas que hacemos en nuestro día a día, también logramos observar las cosas que sentimos tras hacer lo que nos motiva.
Pudimos ver un cambio en nuestras actitudes al comienzo del curso al comenzar un proceso introspectivo al ver las películas recomendadas por las practicas el mejor ejemplo que puedo dar fue con la película cadena de favores la cual nos ayudo a ver como una pequeña acción puede cambiar el día o la vida de una persona, motivándonos como estudiantes a de igual manera hacer pequeños cambios o acciones en nuestro día que sin pensarlo pueden beneficiar a terceros.
Por la situación que vivimos actualmente podemos observar cambios en la motivación de las personas por ejemplo aquel estudiante que por no encontrarle el gusto a la modalidad en línea pierde su récord de calificaciones o aquel docente que de igual manera por no estar muy familiarizado con la tecnología no puede dar sus clases de la manera que le gustaría.
En una de las practicas con observación a docentes pudimos ver el lado contrario a este caso con una profesora que, aunque no es la más avanzada tecnológicamente hablando logro ser de las que destaco en el transmitir la información a nosotros los estudiantes. La docente comenzaba empatizando con nosotros preguntando como nos sentíamos ese día, y desarrollando la introducción de la sesión y continuando con si algún equipo tiene algo preparado o dando alguna explicación ella misma, lo que me parece sorprendente es ver que la maestra en ningún momento se veía decaída o desmotivada siempre estaba ahí para lo que se le requiriera. Siempre mantuvo una expresión facial, tono de voz, posturas, etc.
- Horas de recreación entre clases
- Cursos de Microsoft Temas y Zoom
- Momentos de meditación entre clase
- Sesiones de mindfulness en épocas de finales
- Consejería personalizada
- Consejería grupal
- Talleres de motivación
- Taller sobre control de emociones
- Taller sobre administración del tiempo
- Establecimiento de objetivos
- Introspección
- Descomposición de problemas
- Llevar un diario de emociones
- Practicar un freno de emergencia
- Canalizar emociones recurrentes
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