Psicologa
Enviado por isabelacf • 19 de Agosto de 2013 • 514 Palabras (3 Páginas) • 244 Visitas
APRENDER A APRENDER
1. MI RINCÓN DE ESTUDIO
- Un lugar sin ruidos ni distracciones.
- Debe ser siempre el mismo lugar.
- Tener una temperatura agradable.
- La silla y la mesa adecuadas.
- Tienes que sentarte con la columna recta.
- Con luz adecuada que no produzca sombra.
- Debes tener todos los materiales que necesitas para trabajar.
- Tienes que organizar todos tus materiales.
¿CÓMO DEBE SER EL “RINCÓN” DE ESTUDIO?
______ Siempre el mismo lugar de estudio, tu habitación o tu escritorio, solo…
______ Una mesa y una silla adecuada.
______ Sin ruidos ni nadie que te moleste. Debes sentirte ” a gusto”.
______ Con luz adecuada. Que no te moleste. Sin sombras.
______ Temperatura agradable. Ni frio ni calor.
______ Bien ventilado.
MI RINCÓN DE ESTUDIO
Clasifica las siguientes condiciones del ambiente de estudio en ADECUADAS o INADECUADAS.
ADECUADAS INADECUADAS
1.
1.
2.
2.
3.
3.
4.
4.
- Estudiar con la TV prendida.
- Desorden en mi rincón de estudio.
- Estudiar todos los días a la misma hora.
- Estudiar en el sofá.
- Tener una lámpara adecuada.
- No tener objetos que me distraigan.
- Tener todo lo necesario para estudiar.
- Estudiar cada día a una hora distinta.
2. POSTURAS ADECUADAS PARA ESTUDIAR
Las manos deben controlar bien el papel donde
escribes.
La espalda pegada al respaldo de la silla.
Columna vertebral recta.
Los pies apoyados en el suelo.
La cabeza un poco inclinada hacia adelanta
Explica cómo es tu postura cuando estudias: ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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